為保證活動高起點、高質量、高水平開展，時常需要預先制定一份周密的活動方案，活動方案其實就是針對活動相關的因素所制定的書面計劃。以下是小編整理的中班優秀戶外活動設計方案，歡迎閱讀!

中班優秀戶外活動設計方案精選篇1

一、指導思想：

幼兒園戶外活動是幼兒園教育的重要內容之一，是孩子身體發展、智力發展、性格品格形成的良好途徑。《指南》明確規定：“每天為幼兒安排不少于兩小時的戶外活動，其中體育活動時間不少于1小時，季節交替時要堅持。”根據幼兒園的具體情況以及孩子的年齡特點制定此計劃。

中班組以體育活動的開展為根本，依據年齡段基本動作發展目標，注重幼兒技能的掌握，趣味性地讓孩子在活動中能夠有創新的空間，突出本園特色，以器械操、器械游戲、自由活動和遠足活動的戶外活動形式加強幼兒對運動技能的鞏固和練習，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境的適應能力。

二、情況分析：

綜觀上學期幼兒的戶外活動情況，中班組幼兒的身體靈活性和協調性有了大幅度提升，并能積極參加鍛煉，利用各種器械發展肢體動作，也有了一定的規則意識。但是中班幼兒在上學期出勤率偏低，戶外運動量偏少是其中的原因，因此本學期將保證幼兒的運動量及運動密度。但是考慮到目前霧霾天氣過多、雨天過多，因此我們設計了三種方案：正常天氣、非正常天氣和遠足活動，讓幼兒能夠積極參加戶外活動，充分得到鍛煉，增強身體素質。

三、工作重點及措施：

(一)正常天氣

1、器械操：作為我園的特色，本學期將進行器械操的學習與規范。讓幼兒有場地體操相互配合的意識。基本姿勢到位標準、動作路線及活動部位規范。動作有力、動作幅度適當。相互配合協調。

2、器械游戲

本學期器械活動中班組自選器械：中一班(花球)、中二班(塑料棒)、中三班(塑料環)。班級分組器械活動注重單個側重基本動作的練習，主要是結合班級體育活動中幼兒對基本動作的掌握情況，有計劃、有目的的利用相應器械進行鞏固和鍛煉。年級組集體戶外綜合訓練是多個基本動作的綜合體現，注重幼兒創新玩法和合作意識。能夠有充足的活動時間和空間，器械材料符合幼兒基本動作發展的目標要求，能激發幼兒的活動樂趣，保證每位幼兒都有活動器械并且會使用。激發幼兒會用一種器械玩出多種方法，會與同伴合作使用器械。取放器械有序，有自我保護意識。

3、拍球練習

《指南》中提出：4—5歲幼兒應能連續自拋自接球，鼓勵幼兒進行拍球運動，發展幼兒動作的協調性和靈活性。所以在器械游戲后，我們將鼓勵幼兒練習拍球。

(二)非正常天氣

1、器械操，利用主活動室繼續器械操的練習，主要參照正常天氣。

2、分組游戲：根據幼兒的興趣愛好和能力目標，綜合利用主活動室、中庭和走廊展開分組游戲。能夠充分的利用空間和教室內的材料以及戶外的輕便材料展開游戲。并且幼兒根據自己的意愿選擇分組，原則上每月更換一次游戲材料，但也可根據幼兒的情況適當調整游戲難度及層次，保證幼兒的活動興趣和活動量。

四、具體安排：

(一)正常天氣

每天組織開展實施戶外活動，主要從4條途徑進行：

1、器械操(音樂《beautifullife》)：時長五分鐘，其中包括動作的`訓練和隊形的變換。第一小節：頭部運動，第二小節：上肢運動，第三小節：擴胸運動，第四小節：下肢運動，第五小節：下蹲運動，第六小節：四肢運動，第七小節：上肢四方向伸展運動，第八小節：隊形變換。

2、器械游戲(音樂《super健康操》)：時長10分鐘，通過器械進行集中的體育鍛煉。重點體現它的一物多玩，具體玩法：S型走、S型跑、跨跑、跨跳、雙腳跳、單腳跳、分開合攏跳、鉆山洞等。

3、拍球練習(音樂《gogogirl》)：時長20分鐘，幼兒自由拿球，進行拍球練習。3月份主要練習原地拍球和行進拍球，4月份主要練習行進拍球和雙手原地拍球，5月份單手拍球腿下穿過，6月份展開各種花樣拍球。

4、放松活動(音樂《寵愛》)：時長5分鐘，讓幼兒舒緩身體，分享交流。

(二)非正常天氣

利用活動室以及走廊保證幼兒運動量，主要從3條途徑進行：

1、器械操(參照戶外)

2、分組游戲：

趕小豬：

準備：木質建構材料、塑料棒、小球

玩法：繞過障礙，將小球趕到指定位置

攀高山：

準備：桌子若干

玩法：幼兒想辦法爬上高山，并安全越過高山

螃蟹運球：

準備：皮球若干

玩法：兩個幼兒合作在不用手的情況下將球運向目的地。

神奇圈圈：

準備：套圈若干

玩法：

1、鉆過圈

2、跳圈

3、雙手著地、膝蓋騰空，依次用手過圈

4、穿，幼兒拉成圓圈，不松手的情況下傳遞套圈

副活動室

跳房子：

準備：泡沫墊

玩法：

1、幼兒按方塊格跳房子

2、夾包跳

民間游戲跳皮筋：

準備：皮筋一根

玩法：幼兒學習民間游戲的各種玩法

青蛙跳荷葉：

準備：泡沫墊

玩法：一人兩塊泡沫墊，踩荷葉到目的地。

身體轉轉轉：

準備：羊角球

玩法：雙手雙腳不著地，平趴在羊角球上，堅持的時間長者獲勝

走廊

鉆山洞：

準備：彩色泡沫棒

玩法：將泡沫棒彎成拱形門，幼兒匍匐鉆過

獨木橋：

準備：板凳若干

玩法：

1、板凳擺成一排按順序過橋

2、板凳背靠背幼兒左右腳各踩一個板凳過橋

魚躍龍門：

準備：泡沫棒

玩法：幼兒助跑跨跳不同高度

梅花樁：

準備：木質建構材料

玩法：腳踩梅花樁到達目的地，中途腳不落地。后期可手拿皮球等物品。

備注

各班可根據幼兒興趣和能力，適當調整游戲的層次和難度，自主決定每月更換其中一至三項游戲。

中班優秀戶外活動設計方案精選篇2

一、活動內容：

花樣玩圈、拍皮球、徒手操、輕器械操（響鈴操）跑步、投沙包、捉“尾巴”、跳房子、跳羊角球、投紙球等。

二、活動器械：

呼啦圈、響鈴、紙球、大紙箱、奶箱、布條、羊角球、小馬蹄、沙包、皮球等。

三、實施過程：

（一）準備階段：

主要收集開展優化幼兒戶外體育活動研究用的資料，組織教師進行學習，提高教師對優化幼兒戶外體育活動指導的理論水平，確定研究的內容，成立課題小組。

（二）實施階段：

我們根據孩子的年齡特點和動作發展水平，做到循序漸進，本著由易到難、由淺入深的原則，制定了科學系統的階段性實施方案。

通過練習呼啦圈孩子們已經有了一定的基礎，并掌握了多種花樣玩圈的.技巧，我們利用家長開放日的時間進行花樣玩圈的技能技巧展示。我們還在活動中給孩子們加上優美的音樂，編成一套完整的圈操，在早操活動中進行展示。

經過課題組教師的積極努力和孩子們認真練習，本研究課題實施以來，我們取得了可喜的成績：在20__年5月壽光市舉行的技能技巧活動比賽中，我們榮獲三等獎。

四、戶外活動時間安排

（略）

五、注意事項：

1、進行各項游戲活動時應讓身體做好充分的熱身活動并掌握正確的動作技術。

2、一定要有老師在一旁指導、保護幼兒的安全，對于沒有按照游戲規則的幼兒，老師再強調游戲規則，并請幼兒一定要按照游戲規則去做，選擇的游戲一定要玩到熟悉為止再去玩起他的游戲。分組活動就是按照幼兒自己的意愿去做游戲，活動中請幼兒遵守游戲規則并保護自己不受到傷害。

中班優秀戶外活動設計方案精選篇3

教學目標

1.發展雙腳跳及跨跳的能力，提高快速奔跑及反應能力。

2.自覺遵守體育游戲規則和要求，勇于克服困難，體驗取得勝利后的愉悅。

3.培養幼兒與他人分享合作的社會品質及關心他人的情感。

4.激發了幼兒的好奇心和探究欲望。

教學準備

1.獵人和小白兔的頭飾各6個，蘑菇卡片若干，作大樹的物品1個，呼啦圈和跨欄若干，音樂《小兔跳》，錄音機。

2.獵狗，老虎的頭飾，哨子，鼓，紅色綠色呼啦圈10個

教學過程

玩法一：

在場地上畫雙圈。

A.內圈直徑1米，放一個物品作大樹。外圈直徑5米，在外圈線上平均設計6條相同的障礙路，先依次放10個呼啦圈，隔1米后按0.5米的距離依次放5個跨欄，再隔2米處放蘑菇卡片，為小白兔躲藏的地方。

B.邀請12名幼兒進行游戲，分為兩組，一組扮演小白兔，一組扮演獵人，戴好頭飾。

C.游戲開始前，獵人躲在內圈樹下。

D.游戲開始，播放《小兔跳》的音樂，小白兔在大圈內快樂地玩耍。教師突然把音樂關掉，并大喊一聲"獵人來了"，小白兔立即跑到障礙路上，雙腳并攏跳過呼啦圈，再跨過跨欄，跑到蘑菇卡片處躲起來。獵人們聽到叫喊聲，也緊接著越過障礙物。如果獵人速度快捉住小白兔，小白兔停止游戲一次。

玩法二：

A.在場地上畫一個大圓，直徑約10米(或再大一些)，中間隨意放置一些紅色和綠色的呼啦圈。

B.邀請16名幼兒進行游戲，第一組是獵狗，它們的家是紅色的呼啦圈：第二組是老虎，它們的.家是綠色的呼啦圈。

C.游戲前戴好頭飾，并在外圈的外圍玩耍。幼兒聽信號進行游戲。哨子聲代表獵狗要去捉老虎，擊鼓聲代表老虎要去捉獵狗。

D.游戲開始，獵狗們和老虎們都在圈外四散快樂地玩耍，教師突然吹一聲口哨，老虎們聽到口哨聲知道獵狗要來捉他們了，快速跑進大效果反饋在幼兒四散玩耍的時候，教師要引導他們調整好相互的距離。

活動反思：

這個活動的氛圍始終很輕松、活潑，每一名幼兒都很認真投入，并體會到與同伴合作游戲的快樂。

中班優秀戶外活動設計方案精選篇4

活動目標：

學會一個跟著一個走，并遵守游戲規則;培養幼兒身體的協調能力和自制能力。

活動時間：

__年__月__日

活動準備：

開闊場地棉繩

活動過程：

1、介紹游戲規則：

老師坐火車司機，幼兒一個跟在一個后面，左手隨兒歌的節奏前后擺動，腳踩著棉繩前進，聽口令游戲開始，一起邊念兒歌《火車火車轟隆隆》便向前走，前后的幼兒要配合好，必須踩著棉線。

2、“我是小火車”

教師扮火車頭帶領幼兒開火車，后面幼兒拉著前面幼兒的衣服往前走，待聽到“火車到站了”的.口令后，即可自由走動。火車繼續開始，每人要迅速找到自己的位置，繼續往前走。

3、增加游戲難度：開火車，鉆山洞。

火車鉆山洞時，幼兒必須半蹲前進，增加活動難度。

中班優秀戶外活動設計方案精選篇5

一、活動目標：

1、認識游樂設施的安全使用方式

2、享受玩游樂器材的樂趣

二、活動準備：

戶外游樂器材

三、活動過程：

1、老師帶著幼兒到戶外的游樂器材繞一圈，并在每個游樂器材前停留一下，向幼兒說明玩游樂器材可能發生的危險，再指導幼兒正確的玩法。

三輪車：

(1)不用跑的幫小朋友推車。

(2)要輪流玩，不搶著玩。

滑梯：

(1)不從滑口處爬上去。

(2)不用頭倒著溜滑梯。

(3)在溜滑梯上不推擠碰撞。

秋千：

(1)不要蕩太高。

(2)不幫小朋友推秋千。

(3)不站在秋千后面。

2、接著請幾位幼兒示范該游樂器材的正確玩法。

3、問幼兒當很多人想玩同一個游樂器材時，該怎麼辦?引導幼兒排隊等待或先玩人較少的，比較不會浪費時間，再讓幼兒在游樂區玩一番。

4、回到教室，請幼兒分享游戲的項目及心情，最喜歡哪一樣游樂器材，再與幼兒回顧剛剛玩游戲器材的'安全事項，看看自己是否都做到了，給自己鼓鼓掌。

四、活動評估：

能遵守游樂器材的使用常規;能開心的玩游樂器材。

活動結束后，讓幼兒學習排隊等待的常規。

中班優秀戶外活動設計方案精選篇6

活動目標

1、培養幼兒對玩圈的興趣，嘗試多種方法玩圈。

2、練習鉆、跳、平衡等基本技能。

3、讓幼兒體驗合作的快樂。

4、培養幼兒健康活潑的性格。

5、培養幼兒的`自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質。

活動準備

1、幼兒用呼啦圈每人一個，平衡木一個，“山洞”兩個，懶洋洋頭飾一個，“狼堡”道具，灰太狼布偶一個。

2、背景音樂課件、動畫課件。

活動過程

一、設計背景帶領幼兒做熱身活動。

師：天氣真好，到草地上玩一會。（學鳥飛、鴨走、青蛙跳、大象甩鼻子、小兔跳）

二、嘗試多種方法玩圈，體驗玩圈的樂趣。

1、幼兒自由探索玩圈并互相學習。

師：小朋友，這是什么？（呼啦圈）呼啦圈是什么形狀的？（圓形）你們想玩嗎？我們玩一玩吧。

師：你是怎么玩的？（圈立著轉）呼啦圈轉起來像個陀螺，真棒，我們試一試。

師：你是怎么玩的？（推圈）圈圈滾動起來像車輪子，我們玩一玩。

師：你是怎么玩的？（跳圈），像小青蛙跳，我們來跳一跳。（一個圈跳進跳出）這個圈還可以怎么跳呢？我們像小青蛙排隊連續跳，幼兒依次跳過。

師：你干嘛呢？（學小烏龜）老師帶領幼兒玩圈。

師：你是怎么玩的？（方向盤，開汽車）師幼一起隨音樂開汽車。

2、師幼探索玩圈。

師：圈圈還可以怎么玩？（師示范從頭向下套）你們試試。還可以這樣玩（師用腰轉圈）。

3、合作玩圈，體驗合作的樂趣。

（1）開火車。

師引導孩子把圈圈一個套在一個的身上。

（2）鉆圈。

a、兩個幼兒相互鉆圈。

b、鉆（地籠），進一步練習鉆的技能。

三、游戲——拯救懶洋洋，讓幼兒掌握鉆、跳、平衡等基本技能。

看懶洋洋被灰太狼抓住的動畫，師幼組成救羊小分隊拯救懶洋洋。

1、師引導幼兒觀察游戲場地，講游戲規則。

2、師帶領幼兒游戲。

四、結束部分。

師幼邀請懶洋洋跳舞，做放松活動結束課堂。

反思

在整個活動中，我發現大班的孩子雖然不會轉圈，但他們非常喜歡跟圈做游戲。所以在本次活動中，我以玩圈為主線，根據大班孩子的年齡特點，先讓孩子自由探索，再集體練習。在玩的過程中不斷發現圈的多種玩法，孩子們互相學習、分享，大大提高了孩子玩圈的興趣！這節活動比較成功。