醉酒后如何快速的醒酒

一、蜂蜜解酒

中醫認為蜂蜜具有清熱、補中、解毒、潤燥、止痛的作用。蜂蜜生則性涼，故能清熱;熟則性溫，故能補中;甘而和平.故能解藥;柔而儒澤，故能潤燥;緩可去急，故止心腹肌肉瘡瘍之痛;和可以致中，故能調和百藥而與甘草同功。

醉酒后多喝蜂蜜水能快速醒酒。蜂蜜中的果糖可以促進酒精的分解吸收，蜂蜜還有保肝解毒的作用。尤其對飲酒后頭痛的效果最好。

二、花露水解酒

花露水的組成成分中含有一些清熱解毒、消腫止痛的中藥.因此花露水除了能祛痱止癢、防蚊蟲叮咬、除菌殺菌外，還具有一定提神醒腦的作用。

灑數滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦拭醉灑者的胸、背、肘和太陽穴等處就可快速明顯減輕其醉意。

三、酸梅解酒

酸梅含有豐富的有機酸和礦物質、鈣、鐵，酸梅中含有特別多的構德酸，能有效抑制乳酸，井驅除使血管老化的有害物質。酸梅還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴。

做法：開水泡酸梅，加冰糖飲，可解酒。酸梅泡發以后，與冰糖、蜂蜜、桂花一起加水熬煎，放涼之后就成了酸梅湯，酒后飲之能快速解酒。

四、醋解酒

中醫認為酯能消腫，散水氣，殺邪毒，理諸藥。常食醋可凈化血液，降血壓，防止動脈硬化。食醋能解酒是因為食醋里含侖3%—5%的乙酸，乙酸能跟酒精發生酯化反應生成乙酸乙酪，從而降低體內酒精的濃度，減輕酒精的毒性，從而達到解酒的田的。

做法：米醋或陳醋50毫升、紅糖25克、生姜3片，加水適量.煎湯飲服，可減少酒精對人體的損害;食醋1小杯(20~25毫升)，徐徐服下可立即解酒。

解酒的飲料有哪些?

1、牛奶：醉酒后可喝點牛奶，可使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少酒精的吸收。

2、葛根：葛根是常見的中藥，取葛根30克，加水煎湯飲服，解酒效果很好。

3、葛花：葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。

4、糖茶水：喝酒后，喝一些糖茶水，可沖淡血液中酒精濃度，并加速排泄。

5、米湯：米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒，加白糖效果更加。

6、食醋：50克米醋或陳醋，25克紅糖，3片生姜煎服，可減輕酒精對的損害。

7、甘蔗：醉酒神志尚清醒者可嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

8、魚湯：鯽魚湯放幾片生姜，可解酒，喝點暖魚湯對腸胃也有一定的好處。

喝什么茶解酒

1、普洱茶

普洱茶進入人體腸胃后，就會形成一層粘膜附著在胃表面并保護胃粘膜，普洱茶中含有比其它茶更多的糖分，這對解酒有特殊的功效，所以喝酒后喝普洱茶解酒效果最好。與此同時，普洱茶中的茶多酚能夠促進乙醇的代謝，對肝臟有保護作用。

2、葛花茶

葛花茶是以原始葛花、葛根為主要原料，經現代工藝加工而成，能迅速排出酒精，清除肝臟、胃部的殘留，達到醒酒護肝、健胃、止吐的目的，是飲酒者的最佳知己，飲酒前喝葛花茶效果更好。

3、熱姜茶

喝完酒后用熱姜茶可以減輕胃部壓力，消化體內的酒精，從而減輕酒精對身體其他器官的傷害。生姜具有調節腸胃、緩解惡心嘔吐等癥狀的作用，能夠使飲酒者迅速流汗，迅速將酒精通過汗液排出體外。

4、蜂蜜檸檬茶

蜜糖檸檬茶有很好的解酒效果，其中的檸檬酸有助于分解體內的酒精，蜂蜜中的果糖可以加快酒精在血液中的清除速度，還可以起到解酒的作用，還可以減少酒精對胃部、肝臟等器官的損害，也是一種很好的選擇。

5、紅茶

紅茶葉中的糖分比較高，能有效地保護肝臟，紅茶中的水解酶可以解酒。同時茶水也可稀釋酒精，促進腸胃蠕動，加速血液循環及新陳代謝，同時也能促進汗液的排出。

酒后胃不舒服怎么緩解

1、調整飲食：

由于酒中含有大量的酒精，過量飲用后會對胃腸道部位造成刺激，引起胃痛、胃脹等不適癥狀，此時需要及時調整飲食習慣，不可以暴飲暴食，飲食應以清淡易消化為主，可以適量的食用小米粥、軟面條等食物，也可以適量的增加飲水量，有助于身體的血液循環，也有助于改善不適癥狀。

2、適度運動：

酒后胃不舒服也可以適度的進行有氧運動，比如散步、騎自行車、練瑜伽等，適度進行運動鍛煉可以促進身體的新陳代謝，對于緩解癥狀有幫助。

3、催吐：

如果酒后胃不舒服通過以上方法處理無效，也可以在醫生指導下使用壓舌板刺激咽喉部位，通過此方法處理后可以出現反射性嘔吐，能將胃內酒吐出體外，減少對身體造成的進一步影響。

酒后吃什么養胃

酸奶

酒后煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 對胃產生不良刺激，影響消化和食欲，如大量飲用，還會增加腎臟過濾負擔，影響腎功能。

蜂蜜水

酒后頭痛，喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。

西紅柿汁

酒后頭暈，西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩定情緒。

新鮮葡萄

酒后反胃、惡心，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

西瓜汁

酒后全身發熱，西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩定情緒。