通過體育的活動，能夠使大家在運動中體驗到樂趣，品嘗到成功的滋味，找到真正的自己。下面是小編給大家帶來的關于體育的活動方案最新(7篇)，歡迎大家閱讀轉發!

關于體育的活動方案最新（精選篇1）

為弘揚體育精神，展現我校學子的風采，山東大學首屆體育文化節特舉行校園吉尼斯趣味體育活動，具體方案如下：

一、基本精神：

挑戰極限，挑戰自我

二、參賽資格：

參加本次比賽的學生運動員必須是具有正式學籍的山東大學學生。

三、參賽辦法：

1、山東大學各學院均可直接報名參加，每院限報男女各20人。

2、各參賽隊報領隊1名。

四、活動方式：

以學院為單位組隊參賽，各校區進行預賽，決出優勝隊伍參加決賽。

預賽各項目前10名進行個人項目的挑戰賽。

五、競賽辦法：

1、項目包括：踢毽子；足球顛球；定時罰籃；跳繩；呼啦圈；俯臥撐，以學院為單位組織參賽，參賽學院在規定項目中任選四項，每項5人，組成20人參賽隊，并設領隊一人。

比賽設各校區預賽與總決賽，其中總決賽又分團體部分與個人部分。由各校區預賽選拔7支隊伍進入該團體決賽，各單項前10名進入個人挑戰賽。

四校區預賽：實行記分制，每項比賽獲得名次按以下方式記入參賽隊總分具體人數采用全進制（如45人參加顛球，則前5%人數為455%=2。25，則取3個人。

參加此項目全部5人都順利完成比賽，則該參賽隊加3分。按照各隊總分排序，選出7支隊伍（東區新校南區前兩名，東區老校西區軟件學院校區第一名）進入決賽。決賽記分辦法同預賽。

2、各項競賽按《競賽規則（試行）》執行。

3、裁判員由主辦單位選派。

六、活動流程：

1、報名宣傳階段：10月10日——10月16日

宣傳及報名方式：第一、各校區張貼活動預告海報；第二、各學院學生會體育部，組織本院同學集體報名。

請各參賽隊于20__年10月16日中午12點前將報名表提交，請各領隊攜帶報名表參加10月16日下午4：00在東區新校綜合服務樓地下一層進行的校園吉尼斯活動籌備會議。

2、預賽階段：10月17日——10月20日

各分賽區根據各區場地情況組織預賽。

比賽場地：

東區老校13號樓前廣場

齊魯軟件學院體育場

新校圖書館前廣場

西校區體育場

南外環新區體育場

3、決賽階段：團體決賽10月22日比賽場地東區新校圖書館前廣場，個人挑戰賽10月23日比賽場地南外環新區體育場。

七、報名與報到：

準備會時間：20__年10月16日下午4：00

地點：東區新校公教樓506

到會時請各領隊提交參賽隊員的學生證復印件。

八、獎項設置：

團體獎：一等獎團隊一個二等獎團隊兩個三等獎團隊三個并設有精神文明獎個人獎：各項目均設有一等獎二個二等獎三個三等獎五個。

九、競賽規則（試行）

1、限次項目：（包括：踢毽子、足球顛球）要求在開始之后連續重復動作，不得間斷，以完成數目最多者獲勝。中途停止者成績記錄停止前的成績。允許在正式比賽之前，進行一段時間的適應練習。比賽次數為一次。

（1）踢毽子：開始后，毽子不許落地，除腳踢之外，選手身體其他部位碰到毽子只能視為調整，不記做個數。不得用手持毽子或身體夾住毽子，不得借助其他人或其他工具來完成活動，否則均取消比賽資格。

（2）足球顛球：采取分組比賽，組內同時開始，顛球個數最多者為勝。

2、項目：（包括：俯臥撐、定時罰籃、跳繩）

（1）俯臥撐：1分鐘之內連續完成的標準（允許有三次違例機會，但是違例動作不算成績）動作個數最多者獲勝。如果違例動作超過3次，則取消比賽資格。

（2）定時罰籃：1分鐘內，自己拿球，投籃。選手必須按照罰球規定投球，否則視為無效。

（3）跳繩：以1分鐘內完成個數為準，可以停頓，只計算總個數。

3、計時項目：呼拉圈

在規定范圍內搖呼拉圈時間最長者為勝

關于體育的活動方案最新（精選篇2）

活動目標：

1、練習單手肩上用力的投擲，發展全身協調力。

2、鍛煉平衡能力及快速反應能力。

3、促進幼兒手腳和全身動作的協調性和靈活性。

4、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。

活動準備：

投擲用的沙包，場地一端畫一起點線，距起點線5、6、7米處各畫三條線，在起點線前2米處系一高1.5米左右的繩子。

活動玩法：

（一）幼兒集體練習投擲，要求幼兒按操作要領做，用上蹬腿、轉身揮臂的綜合能力，將沙包從前面的繩上投過。

（二）幼兒分組比賽，可同時五六個兒童一起投，投到5米線得一分，投到6米得二分，投到7米得三分，沒有投到線的不得分，投到后把三次所得的分加在一起為總分。最后比賽誰得分最多誰為優勝者。

（三）頂沙包走。

活動討論：

沙包不掉下來還要走得快應該怎么辦？

1．保持頭部不動腿要快走。

2．練習頭頂沙包。

3．幾個人一起比賽，從起點到5米處返回來看誰快。（沙包掉了必須撿起來頂上。）

關于體育的活動方案最新（精選篇3）

活動目標：

1、初步了解老虎的外形及生活習性，知道冬天多做運動可以暖和身體。

2、練習手膝著地自然協調地向前爬、躲閃爬，嘗試倒退爬。

3、能遵守游戲規則，體驗集體游戲的快樂。

活動準備：

物質準備：老虎的頭飾若干（和幼兒人數相同），兩種顏色的老虎尾巴若干（合起來與幼兒人數相同），游戲音樂（歡快音樂和緊張音樂），舒緩音樂。

經驗準備：對老虎的有關知識有一定的了解。

活動過程：

1、談話導入。

師：小朋友見過大老虎嗎？（見過或沒見過）。在哪里見過？(在動物園里見過，在書上見過，在電視上見過……)大老虎是什么樣子的呢？（請幼兒說一說。）小朋友說得真好！大老虎最威風了，小朋友想當老虎嗎？今天我們來玩《斗老虎》的游戲，請小朋友來當大老虎，好嗎？（請幼兒戴上老虎的頭飾，將尾巴塞進后背的褲腰里，扮成小老虎。）

2、熱身運動：

師：小朋友的小手冷嗎？我們先搓搓小手，然后讓我們的身體跟著小手動一動吧！做手指動物模仿操：

一個手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成毛毛蟲呀，爬爬爬。

兩個手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成小白兔呀，跳跳跳。

三個手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成小花貓呀，喵喵喵。

四個手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成小花狗呀，汪汪汪。

五個手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成大老虎呀，啊嗚，啊嗚，啊嗚。

3、自由練習手膝著地自然、協調地向前爬，躲閃爬，后退爬。

（1）師：小一班的小朋友都變成大老虎了，我們一起學大老虎爬一爬吧！（幼兒四散自由爬行。）如果有其他老虎來攻擊時，我們該怎么辦呢？（請幼兒示范，引導幼兒嘗試躲閃爬。）如果有其他老虎來咬我們的尾巴時，我們又該怎么辦呢？（請幼兒講出自己的辦法并示范，引導幼兒練習后退爬。）

（2）師：現在，虎媽媽要考考虎寶寶，聽到歡快音樂，虎寶寶們自由爬行，聽到緊張的音樂，虎寶寶們躲閃爬或后退爬，要注意安全，不要碰撞到別的小老虎或傷到自己哦！

（3）寶寶們學得真快！我們可以比賽了。

4、交代游戲規則，玩游戲《老虎斗》。

玩法：將紅尾巴老虎和藍尾巴老虎分成兩組，聽口令開始揪尾巴。誰將對方的尾巴先揪完，誰獲勝。（教師提醒幼兒在揪尾巴時，小老虎可以在一定范圍內躲閃爬，倒退爬。）播放游戲音樂，幼兒游戲。

5、結束活動。

播放舒緩音樂，幼兒進行放松活動。

師:小老虎們玩得開心嗎？（開心。）放松放松吧，搖搖胳膊，擺擺小手，抖抖肩膀，拍拍腿，休息一下吧！現在還冷嗎？（不冷了）小朋友知道為什么現在不冷了嗎？（因為剛才我們玩游戲時做了許多運動，冬天多做運動我們就不冷了。）

關于體育的活動方案最新（精選篇4）

活動目標：

1.發展幼兒的平衡、跳躍能力，進步動作的調和性和靈敏性。

2.培養幼兒克服困難的精神和與同伴合作的意識和能力。

活動預備：

小椅子若干把（同幼兒人數）；優盤和擴音器；一塊較寬闊、柔軟的場地。

活動進程：

1.教師帶領幼兒穿過椅子障礙進進場地。

2.在音樂伴奏下，師幼一起做熱身操。

3.教師啟發幼兒進行各種椅子游戲。

①幼兒每人一只小椅子，自主地進行探索，跳躍、平衡動作。教師留意觀察幼兒，發現創新的加以表揚，加強安全保護。

②引導幼兒自由組合玩椅子，教師隨時關注幼兒的各種玩法并加以引導。幼兒個別展現自己玩椅子的方法，教師和其他幼兒給予肯定和表揚。

4.教師帶領幼兒進行快樂闖關的游戲。

用椅子擺成數個關卡讓幼兒來闖關。闖關結束后總結這節課當中比較新奇奇異的椅子玩法，鼓勵幼兒繼續大膽想象，勇于創新。

5.教師帶領幼兒做放松運動，活動結束。

關于體育的活動方案最新（精選篇5）

目標：

1、嘗試用身體的不同部位滾動竹球，練習雙膝著地爬著頂球。

2、在游戲中體驗玩竹球的樂趣。

準備：竹球（人手一份）錄音磁帶小貓頭飾等

過程：

一、熱身運動

1、小貓們跟著貓媽媽練本領嘍！

2、模仿操（音樂）

二、探索竹球的玩法

1、自由探索玩球

媽媽真喜歡愛運動的寶寶，！瞧，這是什么（竹球）有多少竹球？（許多）你們想不想玩竹球媽媽請你們每人拿一個自己喜歡的竹球，想想怎樣讓竹球滾起來？

幼兒探索玩法。給孩子充分的時間來進行探索竹球玩法。

交流不同的玩法。

媽媽發現寶寶的本領真大，想了許多的辦法讓竹球滾起來。誰愿意來說說，你想了什么辦法讓竹球滾起來？（小竹球，滾呀滾，我用小腳把你滾，滾滾滾，滾呀滾，竹球竹球真好玩）還有什么不同的方法。

2、練習爬著頂球

①請幼兒試試用頭來頂球，②媽媽示范。我們把手撐在地上，用頭輕輕頂球，小球滾起來了，看看小球在哪里呢？我們爬過去，再用頭輕輕頂一下小球，小球又滾了，找找小球在那里？找到了，看看某某小貓的本領大嗎？我們一起來試試。

③練習爬著頂球，幼兒練習，從這邊滾到那邊。

④下面，我們來進行“把球頂進球門”的比賽。看誰先把球頂到“球門“里。

三、放松運動

竹球說玩累了，我們讓它們休息一下。

寶寶們累不累，我們也來休息一下，玩熱了，我們來洗洗澡，配上一點音樂。

抱起小竹球，輕輕送回家。

關于體育的活動方案最新（精選篇6）

活動準備：

幼兒已會小雞走、小鴨走的動作;會唱“小雞小鴨”的歌曲。

活動過程：

1.教師扮媽媽，幼兒扮小雞、小鴨，隨音樂作準備活動，邊唱“小雞小鴨”歌曲邊做動作。

2.教師在場地中間，幼兒圍在四周，以游戲口吻邊示范動作邊介紹游戲的方法：“小雞小鴨是好朋友，早晨都住在自己家里，聽到媽媽的喊聲，馬上鉆出自己的家，來到草地上，找好朋友做游戲，從家里鉆出來的時候，一定要低頭，不要碰到家門，看誰是個乖寶寶”。

3.教師請幼兒分別回到自己的家中蹲下準備，聽到指令后從家里鉆出來，到草地中間跟隨錄音做游戲。

4.教師觀察幼兒鉆的動作，音樂游戲后進行簡單的評價，請動作協調的幼兒示范，指導低頭彎腰的動作要領。

5.請幼兒鉆回家中蹲好，聽指令繼續游戲。

6.鼓勵幼兒游戲中大膽與同伴共同愉快地游戲。

7.游戲結束時，教師帶幼兒作簡單模仿動作，輕輕放松整理。

關于體育的活動方案最新（精選篇7）

活動目標：

1、練習將皮球從起點滾到終點，初步學習直線滾球和繞障礙物滾球的方法。

2、在教師的語言提示和自己的嘗試練習過程中，逐漸探索又快又穩的滾球方法。

3、在活動中努力聽清教師的要求，堅持將自己的球滾到終點，體驗游戲的快樂。

活動準備：

1、皮球人手一只。

2、系上絲帶的椅子六把。

活動過程：

一、音樂游戲“大皮球”。

教師和幼兒邊唱歌曲《大皮球》邊玩大皮球的游戲。

二、學習直線滾球和饒障礙滾球。

1、嘗試把球從起點直線滾到終點直線。

（1）教師：今天，大皮球又想和我們班的小朋友做游戲了，皮球想從你們的面前一直滾到紅線那里，小朋友你能幫助它們嗎？

（2）幼兒人手一只皮球，練習將球從起點滾到終點后，再將球取回站在老師周圍。

（3）教師：你們覺得皮球怎樣才能滾得又快又穩？

（4）教師總結：小朋友要跟著皮球往前跑，而且滾球時不能用勁太大。

（5）幼兒再次嘗試把皮球從起點滾到終點。

2、滾球繞障礙。

（1）教師：這一次皮球想到大樹那里去繞一圈再回來，你們想想看該怎么從椅子那里繞回來呢？

（2）教師總結玩法：把皮球一直滾到椅子那里，再從有絲帶的一邊繞回來。

（3）幼兒進行滾球繞障礙活動，教師在一旁進行指導和語言提示。

三、游戲“跺皮球”。

1、講解游戲玩法：老師的手里有一個皮球，我把皮球往前扔，你們要躲開我的皮球，不能碰到別的小朋友。

2、幼兒開展玩“躲皮球”的游戲。

3、引導幼兒把自己的皮球扔進筐子里，然后，帶領所有幼兒坐在花壇邊或場地旁跟隨老師的口令做放松腿部的動作。