體育運動是我們生活中不可缺少的一部分，伴隨我們的一生，人人都要養成體育鍛煉的習慣。下面是小編給大家帶來的體育活動設計方案范文(7篇)，歡迎大家閱讀轉發!

體育活動設計方案范文【篇1】

指導思想:

在“健康第一”理念的指引下實現“變體育運動為健康活動;變競技運動為娛樂活動;變少數人參與為全員參與”三個轉變。體現“全員參與;娛樂為主;教師、學生、家長合作”三個原則。從而培養學生積極參與體育運動的興趣，提高學生的身體素質，使校運會成為健康、和諧、合作的運動會。

具體安排如下:

一、時間:

二、地點:中心校田徑場

三、參加單位:中心校各班、各教師辦公室。

四、主辦單位:

五、競賽項目:

㈠、學生自我展示。

1.二、三年級:

徑賽:60米400米

田賽:跳遠壘球

2.四至六年級:

徑賽:60米200米800米

田賽:跳遠壘球跳高

㈡、班集體大比拼:

1.拔河。(三局兩勝，單循環制，參賽順序抽簽決定。)

2.合作走。

方法:各班正副班主任和本班學生組成一個隊，合作走。二、三年級10名學生，四、五、六年級15名學生(男女不限)。

㈢、親子活動。

1.轉運實心球。(方法:學生和家長兩人合作在5分鐘內把實心球從指定地點運到另一指定地點，運的個數多者獲勝。規則:在游戲過程中，家長與孩子合作也就是兩人三腳，一次運球個數不限，但必須將球運到指定地點，不得滾球，否則不算。)

㈣、教師聯動。

1.投籃比賽。(方法:每辦公室選四名教師，兩男兩女參加，參賽選手在六個指定地點各投一球。規則:在投籃過程中腳不得超出區域，否則作失敗一次。)

2.保齡球。(方法:每辦公室選四名教師，兩男兩女參加，參賽選手在指定地點用實心球滾動擊豎立的塑料瓶，每人投三次，以擊倒個數決勝負。規則:投球時不得超越標志線。)

3.跳長繩。(方法:各辦公室全員參與，五分鐘記時跳，在右側排成一排依次魚貫進入，從另一邊跑出。以踩繩的次數少為勝。規則:個人進繩連續跳不得超過3次，否則作一次失敗。)

㈤、教師廣播操比賽。(以辦公室為單位，全員參與。)

六、參賽辦法和報名辦法:

1.運動員資格。

⑴.各班在籍學生和各辦公室教師。

⑵.身體健康，經醫生檢查合格，可以參加。

⑶.校長室、總務處與第一辦公室合并。

2.報名辦法。

⑴.學生展示:各班報男女各4名，每名運動員可報2個單項。

⑵.班集體大比拼:

Ⅰ.拔河:各班報20名，男女各10名。

Ⅱ.師生互動:各班正副班主任和本班指定數學生。

⑶.親子活動:每班報2對。

⑷.教師聯動:

Ⅰ.投籃:各辦公室報4名教師，男女各2人。

Ⅱ.保齡球:各辦公室報2男2女。

Ⅲ.跳長繩:各辦公室全體教師。

3.比賽辦法:

⑴.各年級段按班級分組比賽。

⑵.比賽按最新田徑規則進行。

⑶.每個單項均取前6名，如不足6名運動員則減一錄取(計7、5、4、3、2、1)。

⑷.如某組某項報名只有1人，只能動員改項。

七、團體總分錄取名次:

1.六年級取2名，其它級取前1名。

2.辦公室不取名次。

3.凡獲得團體總分錄取名次的單位，發給獎狀及獎勵。

八、報名:

1.各單位必須認真填寫報名表(一式兩份，一份交體育組，一份各班負責人保留，以便比賽，)

2.報名表與4月26日前交體育辦公室，不得拖延，凡遲到一天扣總分5分，遲到兩天作棄權處理。

九、其他:

1.運動會必須師生全員參與，提高運動會的氛圍;

2.各班由班主任負責，各辦公室由辦公室負責人負責;

3.學校領導、各辦公室主任、班主任和體育教師要積極配合

體育活動設計方案范文【篇2】

一、活動目的：

通過大力推進陽光體育運動，積極貫徹“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的現代理念，增強學生身體素質，豐富學生課余生活，營造文明、和諧的校園文化，培養具有強健體魄、合作精神的陽光少年，充分展現我校師生積極向上，充滿活力的精神風貌。

二、活動時間：

20__年x月x日下午

三、活動地點：

學校操場

四、參加對象：

在校師生

五、活動口號：

我運動、我快樂、我健康

六、運動會要求：

1、以班級為單位組成代表隊，班主任為領隊，負責本班學生安全。

2、參賽對象全校師生。比賽期間不得無故缺人。比賽時不要串道。

3、每人最多報兩項。

4、踩石過河兩腳必須踩在同一塊紙板上。

5、一分鐘跳大繩四人先立正后掄繩，每次必須四人都跳過去，才計成績。

6、比賽順序先高年級組后低年級組，先男子組后女子組。

七、獎勵：

各項取前三名，分別得3、2、1分，最后匯總評出高年級組第一名，中低年級組第一二名，其他班級發積極參與獎。

八、競賽規程：

1、主辦：教導處

2、承辦：體育組

3、競賽分類：分為高年級組(五六年級)，中年級組(三四年級)，低年級組(一二年級)。除1分鐘跳大繩、腳夾球跳接力賽、踩石過河接力賽外，其它各項男女分開比賽。

4、競賽項目：(1)二人三足行(每班男女各一組)

(2)腳夾球跳接力賽(三四五六每班男女各2人)，踩石過河接力賽(一二年級男女生各一人)

(3)雙人背球接力賽(每班男女各一組)

(4)1分鐘單人跳繩(各班男女各一人)

(5)1分鐘跳大繩(男女生各二人)

(6)教師項目：托乒乓球比賽跳大繩

注：腳夾球跳接力賽：每班男女各2人。起點兩名男生和終點兩名女生，兩腳夾一軟式排球準備。當聽到信號后，以蛙跳方式跳向本班終點的隊員，同伴接球后，采用同樣方式跳向起點，以各隊完成時間多少排定名次。規則:在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續跳進，否則判為失敗。

體育活動設計方案范文【篇3】

為了加強校園文化建設，豐富同學們的課余文化生活，增強學生身體素質，推進學校體育工作，充分調動我校學生運動參與的積極性，增強班級凝聚力，全面落實每天鍛煉一小時的健身行動計劃，創設我校良好的體育文化氛圍，使廣大師生積極參與體育活動，養成運動的好習慣，學校擬在4月4日舉行春季田徑運動會，特制定本實施方案：

一、大會組織委員會

譚興全韓進郅建勇崔志俊郅建明龐占英田桂臣各班主任老師

二、大會仲裁委員會

譚興全韓進郅建勇崔志俊郅建明楊國田桂臣朱信廣

三、本屆運動會的.指導思想

貫徹落實全國學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”的指導思想，全面推進素質教育，以田徑運動會為載體，掀起體育鍛煉熱潮，形成濃郁的體育鍛煉氛圍，有效提高學生體質健康和運動技術水平，為打造優質教育品牌，構建活力校園、和諧校園而努力。

四、運動會的名稱、時間及地點

名稱：辛寨鎮中心小學春季田徑運動會

時間：--年4月4日

地點：學校操場

五、運動會項目

1.開幕式：隊列隊形展示。

2.比賽項目：

項目個人集體

低年級60米一分鐘跳繩隊列隊形展示

中高年級60米100米隊列隊形展示4×100米接力拔河跳繩

注：1.每班男女各限報6人，每人限報2項(可另外兼報接力)，每項限報2人。

2.班主任選好隊員后，填寫好表格交校長室報名時間截止4月3日，過期作棄權。

六、開幕式議程

1.運動員、裁判員入場

2.升國旗、奏國歌

3.領導致開幕詞

4.運動員代表宣誓

5.裁判員代表宣誓

6家委會代表致辭

7宣布運動會開幕

七、閉幕式程序

1.運動員、裁判員入場

2.宣布比賽成績

3.家委會代表發獎發獎

4.領導致閉幕詞，宣布大會勝利閉幕

體育活動設計方案范文【篇4】

為了更好的開展延邊州青少年校園足球活動，加大宣傳和推廣校園足球“陽光體育、快樂足球”的理念，培養青少年樂于奉獻、助人為樂的思想品德，展現青少年會員風采，為______校園足球布局學校提供一個學習交流、培訓、比賽和自我展示的機會，鼓勵并培養更多品學兼優的足球后備人才。根據全國青少年校園足球活動辦公室的要求，教育局、體育局計劃組織延邊州青少年校園足球訓練活動。方案如下:

一、主辦單位:教育局體育局

承辦單位:教育局文體局

二、活動主題:(待定)

三、時間和地點

時間:20__年7末(具體時間待定)

地點:安圖縣

四、活動內容

(一)訓練營活動(邀請國內專業知名球員參加)

1、足球比賽;

2、足球技術游戲;現場征文、繪畫比賽活動。

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3、文藝聯歡活動

4、應急救護培訓。

5、其它與足球相關的活動。

(二)校園足球布局學校信息員網絡培訓班。(各學校要選派電教部門專職人員)

(三)校園足球指導員培訓班。

(四)為校園足球布局學校配發訓練用球。

五、參加單位

青少年校園足球布局學校(小學32所，中學19所)。

六、報名、報到

1、各布局學校需填寫《2012年青少年校園足球夏令營活動報名表》上報到延邊足球運動管理中心。

2、參加訓練營的學校可報領隊、教練員、網絡信息員各1名，學生17名，共20名。

七、資格要求

1、報名參加訓練營的學校必須是青少年校園足球活動布局學校。

2、參加訓練營的學生必須是在全國校足辦注冊備案的在校學生，思想品德好，遵規守紀，具有團隊合作精神。

3、參加夏令營的學生必須有全國校足辦統一辦理的《校園足球運動責任保險》。

4、年齡規定

小學組:1998年1月1日以后出生。

中學組:1995年1月1日以后出生。

八、經費

1、各布局學校領隊、教練員、信息員、運動員每人每天食宿標準35元。

2、交通費及其他費用由學校自理。

3、主辦單位負責夏令營的組織經費。

九、其他要求

1、各縣市教育局、文體局要積極做好學校、家長及學生的動員工作，并做好安全預案。

2、本次夏令營活動進行全封閉式管理，每個布局學校必須參加。

3、參加夏令營活動的領隊、教練員、運動員必須攜帶生活用品(枕頭、被、牙刷、牙膏)，學習用品(筆、繪畫用品、筆記本)，訓練和比賽用品(訓練服和比賽服、護襪、護腿板、標準足球鞋)。

體育活動設計方案范文【篇5】

一、活動主題

山東魯能泰山足球學校攜手巴西圣保羅足球俱樂部，為優秀足球人才提供世界的訓練體驗和比賽交流平臺。

足球夢-球星夢—中國夢，圣保羅幫您夢想成真。

二、活動特色

1.優質課程:巴西圣保羅青訓專家精心指導足球訓練課。

2.精英云集:國內一流教練員和少兒足球苗子球員全程參與。

3.開闊眼界:豐富體驗式訓練生活的足跡覆蓋國內外。

4.精神洗禮:傳遞奮斗拼搏、團結協作的足球正能量。

三、實施方案

(一)夏令營苗子隊員選拔首選城市z

青島、濟南、武漢、重慶、西安、大連等足球重點城市。

(二)選拔渠道

1.魯能足校專職選材工作人員在國內各足球重點城市通過地方足協組織比賽或組織專門選秀活動進行苗子隊員選拔。

2.國內各足球傳統項目學校及業余少兒足球俱樂部有意推薦的苗子隊員。

3.“魯能杯”全國少兒足球邀請賽，大會選拔小組選拔的苗子隊員。

(三)參加夏令營隊員名額、年齡段

參加魯能足校組織的夏令營隊員名額限為60名，夏令營活動期間選拔若干名優秀隊員，參加在魯能巴西體育中心舉辦的海外足球夏令營。入選夏令營隊員年齡為(2003-2006)年齡段。入選魯能巴西體育中心舉辦的海外足球夏令營隊員，具有優先入選魯能俱樂部相應年齡段梯隊的資格。

(四)夏令營活動安排

1.魯能足校夏令營時間:

20__年7月13日--7月19日。活動內容包括足球比賽、參觀魯能基地、與庫卡總教練、勒夫、蒙蒂略等球星合影。

2、海外足球夏令營時間:

海外足球夏令營時間待定。夏令營活動內容包括參觀圣保羅青訓營，參觀莫倫比球場并觀看比賽，與圣保羅球星合影。

(五)活動費用

魯能足校夏令營及魯能巴西體育中心舉辦的海外足球夏令營活動費用由魯能承擔。

體育活動設計方案范文【篇6】

一、活動目的:籃球夏令營打造的是以籃球為載體的運動訓練營，不僅讓孩子可以得到在打籃球上的樂趣同時，會非常好的得到更多的身體訓練。是一個迅速提升孩子身體素質的訓練營。孩子也可以在訓練營當中訓練自己的自理能力，交友能力。

二、活動方式、特點:

1、封閉營特點:完全封閉式的訓練模式。一天兩練。中間會有學習籃球于身體素質的訓練知識。不僅僅是過來單純的訓練。讓更多的孩子可以在這里找到互幫互助的感覺。讓孩子學會自理能力。學會更多的生活能力。并可以鍛煉領導能力。以更好更快的方式達到籃球技巧的訓練，身體素質的訓練。真正的了解集體生活可以給孩子帶來更多的生活感悟。

2、走訓營特點:進步在于每一天的累積，所以籃球身體素質訓練，每天進步一點點我們會進步的非常快的哦。孩子每天參與一下籃球訓練會對孩子的健康成長有非常大的幫助，讓我們的孩子可以學習了籃球技巧的同時，可以更好的養成堅持的品格。

三、教學特色:

籃球運動是一項集游戲性、集體性、對抗性、觀賞性及實用性為一身的體育運動，成為人們關注并參與的首選。越來越多的青少年也因為對籃球的執著與熱愛，登上了籃球這個夢想的展臺。

青少年時期是開發天分和挖掘潛力的黃金時機，也是身體增長和練好籃球基本功的時期。進行籃球運動不僅能使孩子增強體質，加快身高的生長，還能余釋放孩子緊張繁重的學業壓力，活躍大腦，提高學習效率;更能增長團結孩子團結合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質。

平衡訓練

身體平衡訓練是針對孩子的另一個重要的環節，身體平衡包含了身體協調，所以想在運動訓練中有一個更好的提升，平衡訓練是必備的訓練之一，平衡訓練課程是搭配在籃球訓練課程當中的課程。是讓孩子可以感受樂趣的環節。我們會利用一些小器械來輔助完成，讓孩子們可以感覺到樂趣。

小器械訓練

身體體能訓練

一個好的體能是籃球本身的基礎。新星籃球俱樂部的體能訓練特色是由專人進行體能訓練課程，通過大肌肉群的綜合訓練使孩子們在體能訓練時不會覺得枯燥，同時可以很好的參與其中。體能是所有運動的基礎，是孩子身體發育最重要的一個環節，所以我們也是最重視的一塊。

籃球訓練一直倡導的是全面提升孩子身體素質與發育的理念去進行。所以會在基本的籃球訓練當中穿插很多身體訓練項目，小器械訓練就是其中一個。

心里素質訓練

目的就是發展孩子們的心里素質，讓孩子在飛躍巔峰籃球訓練當中不僅僅是來這里運動玩。而是真正的身心靈的訓練。人們都說性格決定命運。也是一樣打造的是一個全面的籃球訓練營。訓練方式是限定時間投籃，上籃，分組對抗的方式進行訓練。讓孩子可以在不知不覺間去體會。

分組對抗訓練

分組對抗訓練是籃球訓練中常見的訓練方式，分組對抗目的就是培養孩子的競爭意識和培養團隊意識，訓練營經常會把籃球訓練分成若干組進行比拼，讓我們的孩子參與當中不僅僅是過來訓練，可以培養更多的心里素質。

身體矯正訓練

現在孩子的體姿體態問題困擾著家長。沒有一個好的學習習慣跟體姿體態也是有非常大的關系。由于孩子長的過快，或者平常學習習慣導致的駝背問題，脊柱測完問題都會得到非常大的改善。那訓練營特別推出這樣的課程來幫助孩子們可以在籃球訓練的同時，把自己的身體姿態做一個調整。一套籃球訓練下來孩子會有非常大的改變。

四、收費標準:(訓練費、食宿費、服裝費、保險費、旅游費、相關活動

日期日程內容

備注第一天營員報到，整隊并領取住宿用品及隊服，安排入住。午餐后稍事休息，下午舉辦開營儀式，進行籃球技巧專項考評，并測試分組。

第二天手感練習，專項柔韌素質訓練，傳統扎實運球技巧，投藍技術訓練

第三天專項靈敏素質素練，全新改良傳接球技術(雙手反彈傳球、單手傳球、雙手接反彈傳球、行進間傳接球等)，防守狙擊戰

第四天專項速度素質訓練，運球技術特訓，運球突破技術(順步突破、交叉步突破，急停急起，接傳球突破)

第五天專項彈跳素質訓練，移動技術

第六天專項耐力素質訓練，最新藍板技術(卡位、強搶、一傳、由守轉攻)，得分手集訓(勾手、低手、急停跳投、拋射、補藍等)

第七天花式籃球，專項力量素質訓練，助攻技術的實戰演練，三角進攻，攻防演練

第八天分組對抗訓練，6套小范圍固定戰術演練與實戰、協防、補位、高質量掩護

第九天整理內務，畢營儀式(學員表演、教練、學員、家長互動)

封閉營安排

1、以上安排僅供參考，俱樂部會根據年齡、水平、時間等實際情況對以上安排做出

合理科學的調整。

2、營區正常訓練為上午2個小時訓練，下午2個小時訓練，其它時間根據實際情況

安排。

六、培訓時間、地點

待定

七、入營注意事項

入營注意事項:

1.允許孩子攜帶少量零花錢(建議不超過500元)。IPAD，游戲機，高檔手機或其它電子產品及貴重物品，請不要攜帶!(如有遺失，概不負責)

2.可攜帶暑假作業或課外讀物，我們有專門的學習閱讀時間。

3.運動服、運動鞋、游泳褲、游泳帽、拖鞋、洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾)、運動水杯、晾衣架、換洗衣物若干套;

4.請務必攜帶籃球(在籃球上標注名字)，如已購買籃球，我們會在開營時發放，也可在現場購買。

體育活動設計方案范文【篇7】

一，活動主題

娛樂身心、激揚青春

活動宗旨

友誼第一，比賽第二。

二，活動整體方案

活動時間：201x年x月x~x.下午五點

活動地點：學校田徑場

主辦單位：教育系學生會

贊助單位：__

活動參與對象：教育系全體師生

活動主題：教育系趣味運動會

三，具體活動細則簡介

項目一：拔河大賽

參賽者：15人

裁判員：發令1人，記錄1人。

比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。

比賽場地：學校操場

比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。

拔河賽制：

1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。

2.比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。

3.淘汰賽：每班抽簽分成A.B組，A組四隊，B組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

項目二：螃蟹運球

參賽者：每班16人

裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。

比賽場地：學校操場，10米

比賽規則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

項目三：跳長繩

參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。

裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)

比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。

比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。

項目四：袋鼠跳

參賽者：每班10人

裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

比賽器材：4個大口袋，秒表4個。口哨一個。

比賽場地：學校操場。20米。

比賽規則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

四，獎勵規則。

五，活動經費預算。

六，其他

1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

2.裁判必須做到公平、公正、公開。

3.比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。

4.禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。

5.持場地的衛生，保持現場的衛生。

6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。

7.望各班認真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各部門風采。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。