方案必須具有可行性和可操作性，能夠在實際中得到執行和實施，而不是紙上談兵。小型運動會方案怎樣寫才正確？接下來給大家整理小型運動會方案，希望對大家有所幫助。

小型運動會方案篇1

各村、各單位：

為全面貫徹落實《全民健身條例》、《全民健身剛要》、《全民健身計劃(20__—20__年)》，按照《金沙縣文體廣播電視旅游局關于組織開展20__年“全民健身月”群眾體育活動的通知》要求，切實組織好清池鎮20__年8月8日“全民健身日”相關活動。特擬定清池鎮“全民健身日”活動實施方案。

一、指導思想

結合清池鎮實際，認真貫徹、落實國家、省、市關于全民健身相關規定，通過組織和發動各村、各單位組織豐富多彩、貼近生活、方便全鎮人民群眾參與的文娛體育活動，提高大家對“全民健身日”的認識，養成良好的鍛煉習慣，在清池鎮形成追求健康文明生活方式的良好氛圍。

二、活動原則

組織開展“全民健身日”活動堅持以人為本、注重實效、因地制宜、群眾受益的原則，注重統一組織開展活動與經常性活動相結合、日常性與每月組織一次文體活動相結合，要結合自身特點最大限度吸引職工廣泛參與，各村要組織廣大群眾積極參與，多形式參與全民健

身活動。

三、8月8日“全民健身日”活動啟動儀式安排

1.活動內容

清池鎮“全民健身日”活動啟動儀式;柔力球表演、文藝演出。

2.活動時間

20__年8月8日早上8：00

3.啟動儀式地點及途徑路線

(1)啟動儀式地點：清池鎮小學

(2)途徑路線：從清池鎮中學統一出發，途經老街到政府廣場結束。

4.參與人員

清池鎮全體干部職工、教師、初中全體學生、5支文藝宣傳隊、

5.安全保障

派出所、綜治辦負責秩序維護和安全保障。

四、年度活動安排

七月：組織部門及單位乒乓球比賽

八月：“全民健身日”活動啟動儀式;

九月：組織職工紅色教育考察活動，重溫。

五、有關要求

1.各村、各單位要認真組織好8月8日“全民健身日”活動，把活動作為落實和推動全民健身的重要契機，采取有效措施，逐步推進本單位全民健身活動的開展，把全民健身活動作為關心單位職工、助推事業發展的重要手段。

2.請各單位將參與人數于8月3日前報清池鎮全民健身辦公室。聯系電話：甘敏祿：

彭洪志：

0857—7340021

3.各參與單位原則上統一著裝，或體現特色的工作服。

4.各參與單位務必做到人員落實，啟動儀式按時達到指定地點。

5.老體協負責組織文藝宣傳隊老年歌舞隊積極參與并表演節目。

6.辦公室負責聯系報社、電視臺記者進行新聞報道;負責協調派出所、綜治辦做好秩序維護和安全保障工作;文化中心負責將工作認真做好。

清池鎮文化服務中心

小型運動會方案篇2

一、活動目的：

春風送暖，大地飄香。在這充滿希望的季節，我們迎來了第102個國際“三?八”婦女節。這世界正是因為有了女性，才變得如此絢爛多彩，我們南張羌學校也正是因為有了約占2/3的巾幗女將，有了她們兢兢業業的工作，默默無聞的奉獻，才取得教育事業的輝煌。

為了隆重慶祝“三?八”婦女節，為活躍教職工尤其是女教師課余文化生活，減輕工作壓力，激發青春活力，提高廣大教師的身體素質、增進友誼，根據學校領導計劃，決定舉辦__年南張羌學校慶“三?八”婦女節教職工趣味跳繩活動

二、活動時間：

__年3月7日(星期三)下午放學4:50

三、活動地點：學校操場

四、活動對象：全體教師

五、活動安排：

項目：

A:跳大繩(一分鐘時間內跳繩的次數累加)

B：接力跳繩(每組三分鐘內接力跳繩，次數多的為優勝。)

規則：

1、以教研組為單位參加活動和比賽

2、3月5號、6號下午放學后為活動練習時間(20——30分鐘)

3各組由教研組長負責，到體育室領取跳繩

主持：李紅旗

裁判員：鄭勝利(記時)鄭增武(記數)程占軍(登分)

攝影：張繼軍

場地器材：張守信孫景良

組長職責：

做好賽前準備工作，安排本組人員的位置，代表本組進行抽簽選號。

六、統籌及方陣：

組長帶領操場待命

校長主持加油鼓勁

六人一組開心跳繩

六十秒鐘沉著鎮定

齊心協力冠軍搞定

西施隊(高年級語文組)鄭大風

貂蟬隊(低年級語文組)王志賢

昭君隊(數學組)張景紅

玉環隊(綜合組)王占松

七、天王組合展風采：李紅旗鄭勝利鄭增武程占軍牛會清

八、獎品：程占軍

小型運動會方案篇3

為豐富學院教師業余文化生活，增強教師身體素質，推進廣大教師全民健身運動的深入開展，經學院工會委員

會研究決定在學生運動會期間，開展教師趣味運動會，具體方案如下：

一、成立教師趣味運動會工作組：

組長：

副組長：

成員：

工作職責：工會小組長負責本組項目的報名和組織協調工作，其他成員負責組織運動會項目的各項相關工作。

二、運動項目：

1、拔河比賽

工會小組每組報15人，其中女教工不能少于5人，取前3名，采取小組預賽，半決賽，決賽。

2、400米（8＊50）接力賽

工會小組每組報8人（其中女教工3人），取前3名。

3、托乒乓球跑

工會小組每組報8人（男女各半），取前三名。具體要求見競賽規程。

4、二人三足游戲

工會小組每組報8人（男女各半），取前三名。具體要求見競賽規程。

三、要求

運動項目，請教師在各所屬的工會小組長處報名，工會小組長將本組的報名情況于10月29日前報工會王志紅同志

處，電話：__。要求各部門、各工會小組要高度重視，踴躍參加，帶領教師搞好全民健身運動，為建設和

諧校園、凝神聚氣做出貢獻。

小型運動會方案篇4

一、活動背景

為了鼓勵我院學生積極參加體育鍛煉，提高學生的身體素質及運動技能，培養學生頑強拼搏的精神，展示__學院的風采。我院將于20__年_月_日組織舉辦第_屆__系列活動一春季運動會活動。

二、活動主題：

__春季運動會

三、活動對象：

全體__學院同學

四、活動時間及地點

活動時間：20__年_月_-_日

活動地點：校足球場

五、活動內容

(一)男子組

100米，400米，1000米，4_100米，4_400米

(二)女子組

100米，200米，800米

六、比賽規則：

按國家標準規則執行

七、活動安排及流程

(一).前期安排

1、__學院學生會準備活動策劃書

2、宣傳工作：宣傳部制作橫幅、字報，展示在校園人流多的地方，其宣傳目的主要有兩個：一是讓有體育特長的同學積極參加比賽，二是讓同學們積極去觀看比賽，以活躍賽場氛圍。

3、聯系各班的負責人，將比賽的文件下發給各班，讓他們挑選隊員，并加強賽前訓練。

4、安排干事購買或租借器材用具。

5、比賽前一天安排干事要負責的各個項目，明確分工，做到臨陣不亂。

(二)活動流程

1、主持人介紹到場的領導和嘉賓

2、領導致開幕詞，宣布活動開始

3、裁判員宣誓

4、比賽正式開始

(三)賽后工作

由學生會全體人員打掃現場，并總結本次活動

八、注意事項

1、各隊員積極努力完成比賽，不可有消極比賽的現象；

2、要做到文明比賽，秉著友誼第一，比賽第二的精神；

3、比賽中注意安全。出現傷病狀況的隊員，由各自各班負責人或領隊及時處理。

4、因天氣等特殊原因導致比賽不能進行時，主辦方將擇日接續時間進度再賽。

九、經費預算

項目

金額(元)

宣傳條幅及展板

飲用水(春季運動會，籃球賽)

會場布置

活動所需器材

藥品

獎品

總計

小型運動會方案篇5

一、活動主旨：

本著樹立“健康第一”思想，以活動為依托，實施“我參與我快樂”的精神，推動中學體育活動的廣泛開展；培養學生不斷創新、奮發進取的精神，充分展示學生“快樂、健康、和諧、團結、向上”的優秀品質，培養學生的集體榮譽感。

二、時間地點

運動會時間：20__年9月崔樓中學田徑場。

運動會報名時間：20__年9月20日--22日。

三、比賽項目設定

田徑類：100m（男、女），200m（男、女），400m（男、女），1000m（男），800m（女），立定跳遠（男、女），實心球（男、女）趣味類：雙人背球跑、袋鼠跳、100m迎面接力、拔河、五人六足（男女組）

教職工：100m、雙人背球跑、袋鼠跳、跳遠。

四、報名方法及要求

1、身體健康的在校學生均可報名參賽，以班為單位在班主任處報名，報名表統一交到體育組。

2、每班限報10人每人限報三項。（團體、接力除外）

3、參加項目的教職工到工會報名。

五、人員工作安排：

大會組委會

主任委員：副校長

副主任委員：領導班子

委員：各班班主任運動會辦事機構

競賽組：體育組成員

宣傳組：

紀律安全組：

成員：

仲裁委員會：

運動會裁判名單：

總裁判長：

徑賽裁判長：

發令主裁判：

發令裁判員：

檢錄主裁判：

檢錄裁判員：

計時主裁判：

計時裁判員：

終點記錄員：

檢查主裁判：

檢查裁判員：

田賽裁判長：

跳遠裁判員：

實心球主裁判：

實心球裁判員：

立定跳遠主裁判：

立定跳遠裁判員：

總記錄：

六、運動會主要流程

（一）開幕式

開幕式活動程序安排

1、07：30～07：45：全體工作人員到崗，各工作組檢查準備工作。

2、07：45：各儀仗隊和各班代表隊在操場指定位置集合列隊。

3、08：00：開幕式正式開始，宣布各方隊入場

進場順序：國旗、校旗、運動會旗、裁判方隊、各班方隊（入場順序七一班----七二班---------九四班-----九五班）

4、08：20～08：50

(1)全體肅立、奏國歌、升國旗。

(2)宣布運動會開幕、致開幕辭

(3)裁判員代表宣誓

(4)運動員宣誓

5、08：50運動會比賽開始

七、裁判員和班主任培訓時間地點：

20__年（時間待定）

八、競賽規則及方法：

1、100m、200m、400m（男、女）

方法：每班男、女各2人。搶跑一次將直接罰下。（必須安規定執行）

規則：預賽：以年級為單位進行，每組4人比賽

決賽：以年級為單位進行，取成績最好的6人進決賽。

2、男子1000m

方法：每班男生1-2人。搶跑一次將直接罰下。（必須安規定執行）

規則：以年級為單位進行決賽，取成績最好的6人計入總分。

3、女子800m

方法：每班女生1-2人。搶跑一次將直接罰下。（必須安規定執行）

規則：以年級為單位進行決賽，取成績最好的6人計入總分。

4、男、女子立定跳遠

方法：每班男、女各2人。每人連續跳3次，取三跳中的最好成績記名次，如若犯規將不記成績（必須安規定執行）

規則：以年級為單位進行決賽，取成績最好的6人計入總分。

5、男、女子實心球

方法：每班男、女各2人。每人連續投擲3次，取三投中的最好成績記名次，如若犯規將不記成績（必須安規定執行）

規則：以年級為單位進行比賽，取成績最好的6人計入總分。

6、雙人背球跑

方法：每班男、女各4人（共8人）。兩人背向雙臂相扣把球放在中間，側向快速移動。

規則：采取計時比賽，完成最快的班級獲勝。若半途球掉下須在原定調整好前行，距離為20m。

7、五人六足

方法：每班男女生各六人（總共十二人）。用繩帶綁住相鄰的腳踝處，五人用六只腳快速向前跑動。

規則：采取計時比賽，完成最快的班級獲勝。距離為30m。

8、袋鼠跳

方法：每班男、女各4人（共6人）。每位運動員必須把雙腳放在編織袋里跳動，若某只腳在比賽時露出編織袋視為犯規，需在原地整理好，再出發。

規則：30m往返接力賽，采取分組迎面接力的形式，跳至對面，完成最快的班級獲勝。用時最短者獲勝。

9、拔河

方法：七年級組（1-5班）、八年級組（1-5班）、九年級（1-5班）各選拔20人（男女各10人）分男女組參賽。

規則：比賽前抽簽決定對手，采用淘汰制，每局交換一次場地，三局兩勝制。

10、100m迎面接力

方法：每班男女各4人（共8人）100m起終點各站2人，迎面接力跑，分男女組。

規則：100m迎面接力不可錯道，必須跑至終點才可交接接力棒，完成最快的班級獲勝。

九、名次、積分

1、個人項目第1-6名記分，分別得7、5、4、3、2、1分。團體第1-3名記分，分別得14、10、8分。

2、個人和團體比賽積分記入班級總分。

3、若成績并列，則共享該名次

十、獎勵

1、根據班級團體總得分排名進行獎勵，個人獎勵前三名。

2、如遇總得分相同，則獲得第一名多者名次列前；

3、設“體育道德風尚獎”（每年級一個），由該獎項評選小組（校長負責制定評比條件并執行評比）根據各班在運動會上的表現評定。

4、獲單項前6名發給個人名次獎

十一、報名要求

按照報名表上的要求在規定的時間內報完，報名時間截止后不得更改

十二、裁判要求

佩戴好工作牌，在比賽前到達比賽場地，出現技術上問題時找裁判長詢問解決。

十三、裁判員工作職責說明

全面統籌協調：

副總裁判長：負責開閉幕式和賽事的指揮，監督整個賽事正常有序的進行，裁判員培訓。

趣味裁判長：負責組織趣味裁判員的工作和所有趣味項目的比賽順利進行，協調好各項目裁判員的工作和職責，監督比賽過程。

徑賽項目裁判員：負責組織所有計時項目的進行，終點計時裁判記錄成績（上交成績表）。

迎面接力裁判員：負責在起點處發令和記時，監督比賽有無犯規現象，記錄成績（上交成績表）。

雙人背球跑：負責在起點處發令和記時，監督比賽有無犯規現象，記錄成績（上交成績表）。

五人六足：負責在起點處發令和記時，監督比賽有無犯規現象，記錄成績（上交成績表）。

100m迎面接力跑：負責在起點處發令和記時，監督比賽有無犯規現象，記錄成績（上交成績表）。

袋鼠跳裁判員：負責在起點處發令和記時，監督比賽有無犯規現象，記錄成績（上交成績表）。

拔河裁判員：負責發令，左邊繩裁判員（清點人數，防止其他人等干擾比賽），左邊繩裁判員組織班級比賽。

十四、運動會安全事項

1．各代表隊應加強對師生員工的管理和教育，精心組織好本班人員觀看比賽和參加比賽。

2．師生員工應嚴格遵守賽場紀律和各項規章制度，聽從執勤人員的指揮，自覺維護賽場秩序。

3．非參賽人員嚴禁進入比賽區。

4．參賽運動員應冷靜對待輸贏，自覺服從裁判，尊重裁判，遵守競賽規則。

5．嚴禁向運動場投擲飲料瓶、雜物。嚴禁觀眾之間、運動員之間出現相互謾罵、攻擊和不文明行為。

小型運動會方案篇6

一、活動名稱：

趣味運動會

二、參與主題：

參與、健康、娛樂、和諧

三、活動目的：

為豐富我們的課外生活，培養積極參與的熱情和團隊合作意識，同時，促進校園文化氛圍，特舉辦此次趣味運動會

四、活動時間：

20__年5月的第一周(具體時間另行通知)

五、活動地點：

學校籃球場

六、活動可參與的對象：

湘潭職院學生

七、報名方式：

1、樟樹林報名(5月的第一周)

(英語沙龍)

(英語俱樂部)

(英語俱樂部)

(英語沙龍)

(中特)

2、活動現場報名

八、主辦社團：

商學院英語俱樂部

長江武術協會

英語沙龍

中國特色社會主義理論研究協會

九、活動程序：

1、袋鼠跳跳跳

2、拋繡球

3、比一比誰胃口大

4、四人五腳

十、活動工作人員的安排：

1、活動總策劃：各主辦社團部長及副部長

活動方案的擬定，分配各社團參加本次活動的工作人員的任務，準備道具。

2、活動現場負責人員：

①活動現場主要負責人：(英語俱樂部)、(英語沙龍)提醒個項目負責人準備好道具，負責解決現場工作中出現的問題

②各具體項目負責人：袋鼠跳跳跳—(英語俱樂部)

拋繡球—(中特)

比一比誰胃口大—(英語沙龍)

四人五腳—(長江武術)

提醒道具搬運人員搬運道具，擺放道具，保護參與者的`安全，聯系獎品發者分發獎品，負責解決現場項目中出現的問題

③裁判：(前兩個)，(后兩個)

記錄：(英語俱樂部)

④主持人：(中特)，(英語沙龍)

⑤照相：

⑥獎品購買：(中特)(英語俱樂部)

(英語沙龍)(長江武術)

⑦獎品分發者：(長江武術)、(英語俱樂部)、(中特)

3、活動宣傳：

(1)板報：商學院宣傳部

(2)通知：(英語俱樂部)、(英語俱樂部)

4、道具搬運人員：

①道具搬運負責人：(長江武術)

負責活動前后道具搬運，發放道具，存放道具

②具體項目搬運人員：

袋鼠跳跳跳—(長江武術)

蓮(英語沙龍)

(英語沙龍)

(長江武術)

拋繡球—(中特)、

(英語俱樂部)、

(英語沙龍)

比一比誰胃口大—(英語俱樂部)

(英語沙龍)

四人五腳—(英語沙龍)

(英語沙龍)

(中特)

負責活動前后道具搬運

十一、安全問題(保護參與者的安全)：

1、各具體項目負責人

2、具體項目搬運人

十二、經費問題：

道具：195。5元

獎品：623。5元

橫幅：100元

照片、打印、板報：50元

礦泉水：70元

工作人員：34。5

共計：1040元

預祝本次活動取得圓滿成功，感謝社聯干部的支持與鼓勵!

小型運動會方案篇7

為了促使單位職工激情、職責、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20_年機關年終趣味運動會。

一、時間

20_年1月22日至24日14：30-18：00(三個半天)。

二、地點：旅游局辦公區域

三、參賽人員及組隊要求

1、旅游局局機關所有成員，人人參與。

2、個人項目參賽，部門群眾項目和部門協作項目，每人每項限報2項，因部門隊員不足，經組委會同意，可兼報。

3、部門群眾項目和部門協作項目參賽，按游戲規定人數參與。

四、比賽項目設置

(一)個人項目1月22日14：30-18：00

1、珠行萬里

每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)

2、套圈游戲

每人每次發五個鐵環，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復玩此游戲者，不獲獎。(道具：套圈10個、啤酒瓶4個)

3、夾乒乓球

比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)

4、正話反說

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創新”選手念“新創信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。

(二)部門群眾項目1月23日14：30-18：00

1、毛毛蟲

準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個，椅子2把)

2、踩氣球

每個部門選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點(相距4米)，站在起點的隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內比一比，哪個部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)

3、指手畫腳

每個部門選派兩名隊員，一個人根據主持人手中的資料透過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內猜出最多的獲勝。

4、心心相印

每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。(道具：皮球2個)

(三)部門協作項目1月24日14：30-18：00

1、盲人方陣

各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內，將一根繩子拉成一個的正方形，并且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)

2、抱球接力

每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。

3、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位應對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人能夠前后左右轉動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。(道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)

4、袋鼠跳跳跳

各部門選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后從起點出發到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個)

五、獎項設置

每組比賽分為A、B兩組進行比賽，比賽獎項設置為勝出獎和參與獎。

勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂

六、物品采購

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。

獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

小型運動會方案篇8

一、活動目的

為了促進學生身心健康，增強體質，增強組織紀律性，培養學生體育運動技能，培養學生勇敢頑強、拼搏進取精神，增進友誼、團結，豐富校園文化，特擬定20__年秋季體育運動會活動方案。

二、比賽時間和地點

時間：20__年10月10日

地點：學校操場

三、比賽項目與報名

50米短跑;1分鐘跳繩;壘球;乒乓球。

四、人員分工

總負責人：__

五、獎項設置：

各類比賽項目分男女生獎前3名。

六、比賽方法及要求：

1、單人項目均分男女生進行比賽。

2、所有參賽項目不允許學生冒名頂替。

3、1分鐘跳繩比賽要求：使用記時短繩，必須原地跳，可以單腳。

4、50米短跑：聽到“預備，跑“之后方可跑，比賽時不能搶道，起終點各有一名老師。

6、乒乓球比賽要求：淘汰賽。

七、其他事宜

1、各項目負責的裁判老師組織比賽項目，進行記錄，將最后成績交到到易謙老師處;

2、活動期間安全管理員時刻注意學生安全，嚴格加強學生管理，嚴禁學生違反活動秩序;

3、若比賽項目在時間上發生沖突，其他老師積極幫助比賽順利完成。

八、流程

1、首先，有請校長宣布運動會開始。

我宣布：__小學20__年秋季運動會現在開始。

2、第一項：升國旗，奏國歌，少先隊隊員行隊禮。

3、第二項：請教導主任宣布有關運動會的安全事宜以及各項目的比賽場地。

小型運動會方案篇9

一、競賽名稱：

小學親子運動會

二、競賽目的：

為了展現我校師生良好的精神面貌，豐富校園文化生活，增強學生體質，增進家校溝通合作，將我校辦成一所協調、綠色、開放的幸福學校，特舉辦此次運動會。

三、競賽時間及地點：

時間：20__年X月12日，星期五

地點：學校操場

四、競賽對象及分組：

A組：六年級2個班、五年級2個班

B組：四年級2個班、三年級3個班

C組：二年級2個班、一年級2個班

五、競賽內容：

1、摸石頭過河(1-6年級)

2、大腳板(1-6年級)

3、投擲套圈(1-6年級)

4、珠行萬里(1-6年級)

5、顆粒歸倉(1-6年級)

六、競賽順序

按競賽日程安排進行。

七、參賽辦法：

1、摸石頭過河、投擲套圈、顆粒歸倉、大腳板：各參賽班級選出男、女選手各4名及學生家長參加比賽。

2、大腳板：每組學生、老師、家長各一名(或家長兩名)。

3、珠行萬里：各班選出學生、家長、老師計20名參加比賽，比賽分兩組，每組學生4名，家長4名，老師2名。

八、比賽方法：

【項目一】摸石頭過河

【比賽方法】

每個運動員3塊木磚，放在起點線后沿，聽到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員發令后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起另一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規。賽程為20米，最后，以用時最少和犯規次數來決定勝負。

【比賽規則】

隊員2人組成(學生、家長各1人，男女不限)迎面接力。器材：3塊木磚。

【項目二】大腳板

【比賽方法】

大腳板項目要求所有參賽隊員在一片空曠的大場地上，由1名學生、1名家長、1名教師(或1名學生、2名家長)共3人組成一個團隊，3名隊員兩腳分別踩著兩根長的木板，按照裁判的命令前進,兩塊木板就是鞋子，團隊成員同時站在木板鞋子上行走直至目的地，兩木板同時壓線即可。賽程為20米，用時最少者獲勝。

【比賽規則】

隊員由3人組成(男女不限)。器材：兩塊大腳板。

【項目三】顆粒歸倉

【比賽方法】

參賽隊員手拿一個沙包(或壘球)站在投擲線后，距投擲線3-5米一人手持(學生面向投擲者,家長背向投擲者)一個紙簍(或小桶)，學生面向投擲者。比賽開始，手持沙包(或壘球)的.隊員依次將手中10個沙包(或壘球)投向紙簍(或小桶)，然后交換。最后，以投進紙簍(或小桶)的數量多少和犯規與否來決定勝負。

【比賽規則】

比賽由學生及家長共同完成，必須站在投擲線后完成所有投擲動作，踩線視為犯規，判該次投擲無效。

【項目四】珠行萬里

【比賽方法】

選出一名隊員站到起點線上放球，其余隊員手拿PVC管一個一個連接并且排成一條直線;雙手拿住PVC管兩端1/3處;手指不允許阻擋球前進或者后退;手指不允許伸到PVC管上方;每名隊員在球經過之后迅速的跑到排尾繼續按要求接球，直到把球運送到指定的桶中;球只允許前進，不允許后退或停止。

【比賽規則】

1.比賽進行中球不能脫離PVC管，否則從從起點重新開始。

2.在跑動過程中不要跑的過快，注意腳下和撞到其他學員。

3.比賽由學生、家長、教師計10人組成。

【項目五】投擲套圈

【比賽方法】

玩法是在2米×2米的正方形場地內，從起套線1.5米處起放9個瓶子，間隔距離為縱向0.5米、橫向0.5米。比賽時每人持10個圈，投10次,投中1次計1分，未投中計0分。參賽隊員腳踏或超過起套線為犯規，投中無效。根據隊員套中分值的總和計算，分數高者名次列前，如總成績相等，學生分值最高者列前。

【比賽規則】

比賽由學生及家長共同完成，每人投擲10個套圈。

九、獎勵辦法：

1.各項比賽按年級不分男、女組，按成績各取前三名予以獎勵,“珠行萬里”按成績取前二名予以獎勵。

2.另設“體育道德風尚獎”若干名。

十、未盡事宜，另行通知。

小型運動會方案篇10

為了提高我校學生的競技水平，增強全民健身意識，豐富學生的課余生活，培養學生的全面素質和終身鍛煉的習慣，形成勇敢頑強和堅忍不拔的意志品質舉辦本次運動會。

一、時間

_月__號四五六年級_月__號一二三年級

二、地點

一二三年級在學校操場四五六年級在遂中操場

三、參加單位

各年級、各班

四、競賽項目

1、一、二、三年級：30米、50米、立定跳遠，男、女各四人；

往返接力賽（男、女各10人）；

換物接力（男、女各10人）30米接力賽（男、女各10人）；

2、四、五、六年級：50米（男、女各2人）；

100米（各2人）；

壘球（各2人）；

迎面接力（男、女各10人）200米、400米（男、女各2人）；

3、五、六年各班派男、女各一人參加跳高

五、參加辦法

1、我校運動員必須是品學兼優的小學生

2、每項男、女只能報兩項、可兼報接力

3、裁判有學校各科教師擔任。

六、報名時間

各班必須于_月__日（下周星期_）早上第一節課將報名表交體育組

七、名次錄取辦法和記分辦法

1、各單項取前六名，按7、5、4、3、2、1、記分

2、接力項目記雙分。

3、團體名次一、二、三、年級取前5名，四、五、六年級取前4名發獎。

八、競賽辦法：

按國家體委審定的最新《競賽規則》進行比賽

九、本規程未盡事宜另行通知

小型運動會方案篇11

一、指導思想:

為了全面開展素質教育，建立和諧校園，營造享受快樂、健康和諧的學校體育文化，培養學生的健身意識、競爭意識與團隊意識，增強學生體質，本次活動開拓兒童的生活領域，增進教師、家長及孩子間的感情交流，以提高班級教育質量，增強家校間的透明度、信任度，更好地發展兒童的社會交往能力。為了使活動順利進行，特制訂此方案:

二、活動宗旨:

1.指導孩子開展游戲活動，使孩子在歡樂的游戲中長身體、開心智。

2.給孩子間的交流平臺，從而促進兒童健康成長。

三、參加對象:

一至五年級師生。

四、活動時間:

9月30日

五、活動地點:

田徑場

六、大會組織紀律委員會:

楊繼洲、張寶獻

大會安全:高漢新

校醫:杜亞麗

七、裁判員安排:

一號場地:裁判長:張建廣

裁判員:尹來剛王振龍張艷徐文娟郭維花蘇燕燕徐偉敬

二號場地:裁判長:楊云鵬

裁判員:王慶霞晉兆瓊王彥宇徐宏婷朱曉卿梁圣陶陸毅

三號場地:裁判長:肖紅、單寶華

裁判員:盛玉華趙曉波王偉華李文全王慧機器人老師兩人

四號場地:裁判長:牛文濤

裁判員:閆秀麗張桂敏解苗苗毛淑霞童健鄭翠玲李修鳳

攝像:郭志娟

八、活動項目

(一)搭橋過河(1-5年級)

游戲方法:賽道兩頭各三組，每組三人組合，起點組手持兩塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米。要求腳不能觸地，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的'方式往回走，最后一組最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記，18名學生男女各半

(二)趕小豬(1-2年級)

游戲方法:學生分為兩組迎面站立，第一組先用手把小豬趕對面“豬圈”交球并擊掌后另一組學生方可開始趕豬運回。依次進行交接，最先完成的為勝隊。每班派20名學生。男女各半

(三)迎面搶種搶收接力賽(1-5年級)

游戲方法:學生各自站在相對的兩頭，參賽隊員1號學生手中有3個毽球，比賽哨音吹響時，1號學生把3個毽球分別放進1.2.3號圈后，與對面的學生擊掌，對方方可出發，這時需要把3個圈中的毽球分別取出，交接給對面的下一個學生，依次交換向前，最先輪完的隊為勝。每班派20名學生。男女各半。

(四)托球跑(1-5年級

游戲方法:學生分為兩組迎面站立，壘球必須放羽毛球球拍中間，每個人每次只能托一個球，途中不能用手固定，從起點到終點，球不掉在地上為有效。若球在托送途中落地，選手必須就在落球點撿起繼續托球前行。在規定的賽程內用時最少者名次。每班派10名學生。男女各半

(五)50米迎面接力(1-5年級)

游戲方法:學生分為兩組迎面站立，第一組學生手持接力棒跑向對面，把接力棒傳給對面第二組學生，第二組學生在跑回。依次進行交接，最先完成的為勝隊。每班派20名學生。男女各半.

(六)沙包擲準(1-2年級)

游戲方法:在沙包擲準比賽中，將設置投擲靶6個、沙包36個。投擲距離為3米

比賽規則:(1)投擲方法不限、以投進投擲靶為準。(2)投擲時一次只準許投擲一個沙包、投擲后不準許穿越投擲線。

積分細則:將沙包投進投擲靶內每個積20分。每人限投3次。組長負責本組記錄及裁判。每班10人男女各半.

(七)袋鼠跳(1-5年級)

游戲方法:比賽開始前，每組的第一名同學將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向前進，中途布袋不得脫離雙腿，至終點在跳回來，脫去布袋，由該隊另一位同學套上布袋向前進，如上述循環直至最后一名隊員，看哪對先完成。比賽距離:30m形式:迎面接力,每班20人男女各半.

(八)背對背夾球跑(3-5年級)

競賽辦法:以各班級為單位選拔20名選手，其中10名男生，10名女生。背靠背夾球跑過程中，球不能落下，如果落下后要從落球處重新背靠背夾球方能繼續往前跑。

比賽形式:迎面接力用時短者為勝。

(九)兩人三足(3-5年級)

器械:繩帶

參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內側腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達終點者為勝。

規則:必須向前走跑，不得跳躍。每班20人男女各10人

備注:每班有5個家長志愿者名額。

小型運動會方案篇12

一、運動會宗旨

為了加強企業文化建設，豐富員工體育文化生活，提高公司全體員工的凝聚力，向心力，團隊協作力，倡導友誼第一比賽第二的體育運動精神。

二、運動會主題

健康生活，快樂工作。

三、運動會時間地點

時間地點二廠廠區內

四、組織機構

組委會機構及成員名單

事務組

組長

副組長：：

成員：

五、報名條件

所有報名人員僅限本公司人員，身體健康者。

六、參賽服裝

統一穿廠服

七、參賽單位

本次活動團體賽共計劃分為三個工會小組，行政工會組一分廠工會組組織兩隊比賽人員二分廠工會組參加各項團體賽。

各參賽隊設領隊一名，負責比賽人員的事務聯絡和團隊管理，事務組負責對各自參賽人員名單的核對。

八、運動會流程

開幕式全體員工以及裁判進場公司總經理講話工會主席宣布開幕全體員工退場比賽正式開始。

各項目按照流程表比賽

閉幕式宣布成績頒獎公司領導講話工會主席宣布運動會結束。

九、比賽項目及規則

拔河比賽每組x人，四組共x人

采取循環賽，局勝制。每組必須要有一名女性。

分鐘跳繩每組x人，四組共x人

方法每隊人，位搖繩，位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，并記相應的次數。分鐘內以跳過的人次計算未跳過者不計，跳過人次多者為勝。

十、比賽器材費用

名稱

數量

單價

合計

籃球

跳繩

拔河繩

秒表

哨子

石灰

應急醫藥用品及飲品

宣傳布標

總計

小型運動會方案篇13

一、活動目標：

1.通過開展親子游戲，加強家長與子女之間的情感交流，增加老師與家長之間的溝通機會。

2.通過體育游戲,培養幼兒與父母或同伴共同克服困難的精神。

3.培養幼兒參加體育活動的興趣，親身體驗體育活動的魅力。

二、活動時間：

X月_日，X月_日上午(待定)

三、活動地點：

_幼兒園大操場

四、參加人員：

小班年級全體幼兒、家長、教師

五、活動形式：

分兩天舉行。

六、活動要求：

1、每個家庭都要參加，沒有特殊情況不得缺席。考慮到活動中家長的體能消耗較大，所以建議和孩子一起參加運動的家長是孩子的父母。

2、參加活動的家長、孩子、老師一律穿運動鞋以及舒適的衣服(統一的親子裝)。

3、家長帶好垃圾袋、報紙、毛巾等。

4、統一著裝和道具。

七、場地布置：

各班級按點站位，每班12小組。

八、活動準備：

1.提前確定活動場地，排查場地上的安全隱患。

2.根據班級進行場地劃分。

3.西——東方向。

第一天：小一、小二、小三

第二天：小四、小五、小六、小七

4.材料準備：

音響、音樂、背景圖、舞臺、彩旗、班旗、滑溜布、籮筐、小竹棒。

5.教師配備及工作人員

6.音樂：

運動員進行曲、少林英雄、小星星、我的身體最神氣……

7.入場前準備：

上午安排：

7：40家長來本班教室，班主任向家長交代注意事項。

7：50幼兒整隊出發，負責老師(本班配班、保育老師、實習老師)。

8:00入場

小型運動會方案篇14

一、活動背景

選手馳騁于運動場這個大舞臺之上時，臺下，是一片片的歡呼聲。而此時，在大部分同學心中除了激動之情外，更多的是惋惜。因為自己沒有一技之長，所以對于他們，參加運動會只能是一種夢想。趣味運動會，這是一個融合了體育、娛樂和智力的活動，意在面向所有學生，體現可參與性和趣味性。并響應學院團委要求織團員青年深入學習貫徹“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神。在此藥師1班將此次團日活動主題定為趣味運動。

二、活動的目的及意義

豐富學生課外生活，活躍校園氣氛，緩解學習壓力。為全體學生提供一個互相交流，互相學習的平臺。

同時，可以增強學員的團隊意識、合作精神和集體榮譽感，也鍛煉了他們溝通他人，處理人際關系的能力。

為了促進同學之間的交流，加強班級同學之間的合作，同時融合各班級之間的關系，豐富大學城同學們得課余生活，加強同學們積極參加體育活動，積極鍛煉身體的意識.

我們特別組織這樣一次活動，希望通過此次活動，能讓各個班級的同學得到一個互相交流的機會，讓大家在學習之余有更加豐富的活動，同時充分發揚班級的團隊精神，增進班級得凝聚力。

三、活動主題

“走下網絡、走出宿舍、走向操場”課外體育鍛煉活動組織團員青年深入學習貫徹“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神。

四、活動時間：

20__年__月30日前

五、活動地點：

學校足球場

六、參與對象：

15級藥品經營與管理1班的全體成員（團員41人）

七、活動形式：

我們將以在學校足球場進行趣味運動，是一個融合了體育、娛樂和智力的體育運動。

而且我們是集體賽為主，個人賽為輔。

八、活動流程：

1、前期準備

將通告上傳到班級群中，并口頭告知。

班委要分配好任務，認真負責的去協助同學們去完成比賽。

準備好所需道具。

2、運動項目及說明

三人四足：（三人一組）參賽者們用繩子在相鄰的腿綁緊，不能高于膝蓋部分，然后并排站在起跑線上，三人向前走，以先到達者為勝，注意必須向前走跑，不能跳躍。

螃蟹背西瓜：（四人一組）四名隊員同時站在起跑線上，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，歐諾個其他部位碰球，或落地，皆為犯規，需重新調整好繼續比賽，用時少者為勝。

往返接力賽:(八人一組)在指定位置分成四人面對面站（距離100米）進行團隊比賽，用時少者為勝。

海底傳月：（十人一組）隊員依次排開排成一列，間距為一臂；第一位同學要雙手舉起籃球，其他隊員彎下腰，雙腿分開，當裁判發令后，第一位同學將球從跨下傳給下位同學，以此類推到最后，第十個同學接到球后把球又往前傳回去（一個來回），用時少者勝。

托球50米賽跑（個人）用羽毛球拍一、托網球跑，球不能落地，落地視為犯規，犯規三次出局。

最后活動結束拍照留念

九、注意事項:

(1)在活動期間要注意安全，以免受傷。

(2)班委們要積極帶動活躍氣氛，要維持好活動的秩序

(3)同學們要聽從指揮，要積極的參與到活動中，享受有趣的班級活動

十、經費預算:

(1)獎品60元

(2)道具費10元 

小型運動會方案篇15

活動目的

通過本次文藝晚會豐富員工的業余文化生活，活躍假前氛圍；加強部門管理者和員工之間的團隊合作精神；提高員工對企業的認同感和歸屬感。為明年打下一個良好的精神基礎，也為來年的生活和工作創個良好的精神環境。為此，我公司將通過舉辦年終晚會，大家共聚一堂，表達對公司的美好祝福，并激勵所有員工邁好新生活的第一步。晚會的主題是“事業夢想遠航”，著重突出一個“愛”字。借這個晚會讓全體員工再次感受公司大家庭的溫暖以及美好回憶。

內容、時間、地點

1、年夜飯時間：20__年1月19日17：00（地址：__）；

年夜飯：（準備：就餐場地、播放歌曲、預算就餐費用__X）

2、文藝晚會時間：20__年1月19日19：00（地址：__）；

參加人員

公司全體員工

活動具體實施

1、擬定責任人：__X

每次活動都必須有相應的一個負責人，對于此次的活動來說，人員較多，必須要統籌好所有的事情，所以在各個方面都要先擬定好負責人，這樣有利于活動的正常開展。

2、宣傳階段：__X

給每位公司成員都發布這次活動的消息，并積極對此次活動進行宣傳。組織大家都報名參加此次活動，為活動更加熱鬧的展開，奠定一個人氣基礎。

3、節目準備工作：

A、節目的收集，大力督促同事們參加此次活動。每位員工都必須要參與其中。

B、為了讓晚會更加精彩，每個部門必須2個以上節目，其中一個節目必須團隊全體人員參與；

C、為了使晚會更加的豐富，在晚會的進行過程中會穿插入幾個分段活動。

D、各個成員的活動都必須進行登記、安排。并對每個節目都要跟蹤、落實，以防現場出現演出事故。

E、晚會舉辦的前一個星期，節目策劃小組要定出晚會的節目單，包括互動環節的節目，并模擬出晚會的情景。主持稿，也要發給主持人，邀請嘉賓也要邀請好。

F、總結彩排，修改細節，同時現場布置方案也要出來

4、物品準備工作：

a、道具、音箱和表演中的表演工具都要轉備好；準備好舞臺布置和其他一些效果裝飾物（包括幕布獎品等）。

b、會場布置：（氣球、彩帶、禮品、抽獎箱的堆放、游戲所需的道具的擺放、餐桌排列、擺放評委牌、節目單、評分卡、水筆、計算器、統計表、衛生清理）

c、花生、水果、紅酒

活動流程

（一）開場

（1）開場舞（勇往直前）

（2）主持人開場，主持人__

介紹特邀嘉賓評委__；計分（財務會計、出納）攝影：__

節目獎金：一等獎1000元（1個）

二等獎800元（1個）

三等獎600元（1個）

優勝獎300元（3個）

參與獎（禮品）

中途三輪游戲有禮品、嘉賓有禮品；

（3）總經理宣布晚會開始。

（4）按照節目的流程，正式現場演出及現場活動。

（5）表演結束后，評比團隊前三名；優勝節目：3個；

（6）發放年終獎金、宣布晚會結束，并對到場的各位嘉賓及同仁表示最衷心的感謝和祝福。

（7）主持人安排負責清潔的人員留下，清理現場。

（二）晚會現場

（1）16：00所需服裝及道具到位

（2）16：00場地布置，燈光音響開始調試

（3）19：00所有演職人員開始化妝

（4）19：20主持人到場

（5）：19：20各部門領取節目單通知參演人做好準備

（6）19：25邀請嘉賓入席并發送節目單

（7）19：30主持人宣布晚會正式開始

（三）晚會結束后費用處理與總結

（1）費用處理

（2）晚會總結

活動要求

1、各個策劃人員需積極配合，將每個表演都落實到位。

2、各個部門需提供與本部門人數成正比的節目，并不能有二個以上形式雷同的節目。

3、支持人需在晚會開始前，務必將整個晚會的流程都整理清楚。

4、各個有表演的人員，需在自己的節目即將開始前10分鐘趕到現場做好節目準備。

5、大家需保持會場和諧的環境，行為禮貌。活動結合公司形象充滿積極向上，活而不亂，格調高雅，各個部門的負責人，都必須負責好自己的分內工作。

6、晚會期間注意調動現場氣氛，互動活動和獎品的發放盡量照顧到每位員工和嘉賓。

小型運動會方案篇16

一、活動背景

時光荏苒，轉眼大學時光已過去一大半，通過兩年多的相處和了解，我們思政三班的同學們都已成為好朋友。然而大三經常忙于學業、科研或其他事情，在班里的集體活動較少，班級凝聚力下降，而且部分同學身體素質不太好。身體是革命的本錢，要保持健康的體魄才能提高各項工作的效率，做到事半功倍。

根據《中共中央關于全面深化改革若干重大問題的決定》的要求，第四十二條“深化教育領域綜合改革”要做到“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”，我們作為當代大學生要提高自身身體素質，促進德智體美全面發展。加之近來對于“大學生體質測試與畢業證掛鉤”的傳言引起了許多大學生不滿，所以我們加強身體鍛煉，防患于未然。

二、活動目的

該活動集娛樂與體育于一身，是一項豐富多彩的趣味活動，重在提高同學們的集體意識，提高班級凝聚力，一方面加強同學之間的交流和了解，另一方面提高同學們飛鍛煉意識、緩解學習壓力。

三、活動時間

20__年4月29日星期五12：30—15：00（待定）

四、活動地點

西區籃球場

五、活動說明

本次活動以團體形式參加，共分為四組，每組五人（自由組隊報名，每隊最好有一名男生），采用競賽形式，設前三名進行獎勵，排名最后則有懲罰。除參賽隊伍外，還設有裁判隊伍，共五人，其中裁判長一名，另設兩名攝影者。希望班里每位同學都積極參與進來，實在有推脫不了的事可以向活動負責人請假，并說明請假事由。

活動共分為五項，分別為夾玻珠、吹乒乓球、跳繩背詩、羽毛球比拼以及一分鐘投籃，每隊派出一個成員來代表本隊參賽，最后計綜合成績。

六、活動流程

1、準備活動

賽前報名：每位想參加比賽的同學自己組隊報名，并選出隊長，確定隊名和口號，報給活動負責人，報名截止于活動前一晚23：00。其他同學可報名參與裁判隊伍和攝像組。負責人在課后播放ppt進行動員，做好宣傳活動。

2、活動進行時

（1）項目一：夾波珠

材料準備：桌子、玻珠、裝有水的盆、一次性筷子（2雙）

比賽說明：每隊派出代表，在限定時間1min中內在水中夾出玻珠，計算所夾出玻珠的數量，四隊進行排名。賽前可練習5秒。裁判隊伍中派出一人計時，一人計數，由計數人將比賽成績填寫在記錄表上。

（2）項目二：吹兵乓球

材料準備：一次性杯子（5個）、乒乓球（2個）、桌子

比賽說明：將裝滿水的杯子依次排列在桌子上，再把乒乓球放在第一個杯子里，每隊派出代表，站在桌子前，用嘴巴將乒乓球從第一個杯子吹到第五個杯子里，若乒乓球被吹出杯子則應從頭再來，由計時員統計任務完成所用時間。

（3）項目三：跳繩背詩

材料準備：跳繩、寫有賽題的便利貼

比賽說明：每隊派出一個代表，共四人，分兩組，先抽題，參賽人員先跳繩20個，先完成20個的同學取得答題的優先權，再由裁判念出上句，參賽人員一邊跳繩一邊答出下句，若答不上來，可求助隊友。回答錯誤則機會讓給另一名同學。兩組分別比完后，優勝者再進行pk，決出冠亞軍。

（4）項目四：羽毛球比拼

材料準備：羽毛球拍兩對、羽毛球兩個

比賽說明：每隊派出兩名代表，進行雙打比拼，采用十一分制，淘汰制，勝者再戰，直至決出冠軍，兩名裁判計分。

（5）項目五：一分鐘投籃

材料準備：籃球一個

比賽說明：此項活動每隊派出兩名代表，一男一女，男生站在紅色區外投籃，計一分鐘內進球個數。女生則可站在紅色區域投籃，同樣計一分鐘投籃個數。裁判員計進球數，并做好記錄。

3、活動總結

有裁判組統計各隊綜合成績，評出前三名，進行獎勵，并發表獲獎感言。最后一名全組要接受懲罰，沒人下蹲15個，也要進行經驗教訓總結。

最后有意愿者可自愿報名參加aa制聚餐活動。

七、活動經費

購買便利貼、玻珠、一次性杯子、2個乒乓球、2個羽毛球、獎品（待定）、借桌子。