為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開(kāi)展，時(shí)常需要預(yù)先制定方案，方案的內(nèi)容多是上級(jí)對(duì)下級(jí)或涉及面比較大的工作，以下是小編幫大家整理的拔河比賽方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

拔河比賽活動(dòng)方案（精選篇1）

一、活動(dòng)名稱(chēng)：

“友誼第一，比賽第二”拔河比賽

二、活動(dòng)目的：

培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。

三、參賽對(duì)象：

所有在校生

四、比賽時(shí)間：

預(yù)賽：20__年1月5日下午第三節(jié)課

決賽：20__年1月6日下午第三節(jié)課

五、比賽地點(diǎn)：

校籃球場(chǎng)

六、比賽規(guī)則：

1、比賽設(shè)男、女組，各班只能組一只代表隊(duì)參賽，共43支隊(duì)。每支參賽隊(duì)由班主任擔(dān)當(dāng)領(lǐng)隊(duì)，參賽選手15人，在當(dāng)場(chǎng)比賽中不得更換比賽選手。

2、抽簽決定對(duì)陣班級(jí)，每場(chǎng)比賽都采用三局兩勝的'方式來(lái)進(jìn)行比賽。

七、比賽注意事項(xiàng)：

（1）各參賽隊(duì)必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)，比賽開(kāi)始5分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)或參賽人數(shù)不夠15人，則當(dāng)作自動(dòng)棄權(quán)處理。其對(duì)應(yīng)的參賽隊(duì)伍將會(huì)自動(dòng)進(jìn)入下一輪比賽。

（2）獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開(kāi)比賽現(xiàn)場(chǎng)，必須在比賽現(xiàn)場(chǎng)旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。

（3）各隊(duì)啦啦隊(duì)必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。 比賽時(shí)不得有冒名頂替，拉拉隊(duì)不可上場(chǎng)幫忙。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。

（4）為保證比賽的安全，參賽隊(duì)員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；裁判未判勝負(fù)前，手不能松開(kāi)繩子。

（5）比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。 比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場(chǎng)后不可立即松繩，以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷，各領(lǐng)隊(duì)謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各隊(duì)參賽者。

（6）比賽過(guò)程中對(duì)裁判判定有異議時(shí)，只有領(lǐng)隊(duì)有權(quán)提出抗議申請(qǐng)。

八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

男隊(duì)：前八名

女隊(duì)：前三名

拔河比賽活動(dòng)方案（精選篇2）

為深入推進(jìn)黨的群眾路線主題教育實(shí)踐活動(dòng)，教育引導(dǎo)廣大黨員干部職工樹(shù)立群眾觀點(diǎn)，堅(jiān)定群眾立場(chǎng)，增進(jìn)群眾感情，醫(yī)院工會(huì)擬在春節(jié)前夕舉辦“依靠群眾、凝心聚力”拔河比賽。有關(guān)活動(dòng)方案如下：

一、活動(dòng)主題：

團(tuán)結(jié)、合作、進(jìn)步

二、活動(dòng)目的：

拔河比賽是中國(guó)的傳統(tǒng)體育活動(dòng)，在比賽中能夠很好的體現(xiàn)員工之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，從而加強(qiáng)參賽團(tuán)體之間的`合作、交流。為了醫(yī)院職工之間的友誼，特舉行此次拔河比賽。

三、比賽時(shí)間：

20__年12月x日下午16點(diǎn)

四、比賽地點(diǎn)：

醫(yī)院院壩內(nèi)

五、比賽規(guī)則：

1、拔河道在地上畫(huà)3條直線，間隔為200CM，拔河繩中間系一根紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場(chǎng)地。

2、以各部組為單位參賽，共4隊(duì)。每支參賽隊(duì)由領(lǐng)隊(duì)1人，參賽選手12人組成，在當(dāng)場(chǎng)比賽中不得更換比賽選手。

3、每場(chǎng)比賽會(huì)派1個(gè)比賽監(jiān)督員，清點(diǎn)對(duì)方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格

4、比賽采用2進(jìn)1方式，最后勝出的二只隊(duì)伍分別進(jìn)行冠亞軍的爭(zhēng)奪。

六、比賽方式：

每場(chǎng)比賽都采用三局兩勝的方式來(lái)進(jìn)行比賽

七、比賽注意事項(xiàng)：

（1）各參賽隊(duì)必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，比賽開(kāi)始10分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)或參賽人數(shù)不夠12人，則當(dāng)作自動(dòng)棄權(quán)處理。其對(duì)應(yīng)的參賽隊(duì)伍將會(huì)自動(dòng)進(jìn)入下一輪比賽。

（2）獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開(kāi)比賽現(xiàn)場(chǎng)，必須在比賽現(xiàn)場(chǎng)旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。

（3）各隊(duì)啦啦隊(duì)必須服從裁判和工作人員指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽時(shí)不得有冒名頂替,拉拉隊(duì)不可上場(chǎng)幫忙.一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格.

（4）為保證比賽的安全，參賽隊(duì)員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準(zhǔn)帶手套；裁判未判勝負(fù)前，手不能松開(kāi)繩子。

（5）比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時(shí)由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場(chǎng)后不可立即松繩,以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷,各領(lǐng)隊(duì)謹(jǐn)記,轉(zhuǎn)告給各隊(duì)參賽者。

（6）比賽過(guò)程中對(duì)裁判判定有異議時(shí)，只有領(lǐng)隊(duì)有權(quán)提出抗議申請(qǐng)。

八、參賽對(duì)象：

總指揮：蔣邦利

第一組：

成員：__

第二組：

成員：__

第三組：

成員：__

第四組：

成員：__

九、比賽獎(jiǎng)項(xiàng)：

一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值510元獎(jiǎng)品一份；

二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值500元獎(jiǎng)品一份；

三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值490元獎(jiǎng)品一份；

四等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值480元獎(jiǎng)品一份。

拔河比賽活動(dòng)方案（精選篇3）

一、比賽時(shí)間和地點(diǎn)

20__年11月暫定

二、主辦單位：

龍灣區(qū)人民政府

三、承辦單位：

龍灣區(qū)體育事業(yè)發(fā)展局龍灣區(qū)體育總會(huì)

四、參賽單位：

比賽分甲、乙、丙三個(gè)組別。甲組由6個(gè)街道組成。乙組由12個(gè)系統(tǒng)組成（系統(tǒng)歸屬單位見(jiàn)龍灣區(qū)第六屆運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽總則）。丙組由非公企業(yè)和社會(huì)組織組成。

六、參加項(xiàng)目：

拔河（男女混合）

七、參加辦法：

（一）人數(shù)要求：各單位可報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，教練1人，運(yùn)動(dòng)員7男3女，男、女可報(bào)替補(bǔ)各1人。

（二）年齡要求：運(yùn)動(dòng)員年齡規(guī)定：1994年12月31日前出生者。

（三）運(yùn)動(dòng)員資格：

1、凡居住或服務(wù)工作于龍灣區(qū)的公民，并符合參賽年齡規(guī)定。

2、運(yùn)動(dòng)員資格由各代表隊(duì)負(fù)責(zé)審查，嚴(yán)格把關(guān)，凡不符合資格的運(yùn)動(dòng)員一律不得參加比賽，已參加比賽的一律取消比賽成績(jī)，情節(jié)嚴(yán)重者予以通報(bào)批評(píng)。

3、甲組參賽運(yùn)動(dòng)員為本街道戶(hù)籍人員或本街道辦事處在編工作人員，憑二代身份證和有區(qū)編辦蓋印的工作證明進(jìn)行報(bào)名參賽（注:身份證的'住址欄必須是溫州市龍灣區(qū)__街道或__鎮(zhèn)）；乙組參賽運(yùn)動(dòng)員為本系統(tǒng)人員須憑二代身份證和醫(yī)療證報(bào)名參賽（注：醫(yī)療證的工作單位欄里必須為該參賽單位）；丙組參賽運(yùn)動(dòng)員為本企業(yè)或本社團(tuán)人員憑二代身份證報(bào)名參賽。此外，在龍灣工作的境外人士（含港、澳、臺(tái)），憑護(hù)照或臺(tái)胞證、港澳居民回鄉(xiāng)證等有效證件報(bào)名參賽；駐龍部隊(duì)運(yùn)動(dòng)員憑軍人有效證件報(bào)名參賽。

4、參賽運(yùn)動(dòng)員均需經(jīng)醫(yī)務(wù)部門(mén)檢查證明身體健康者，有嚴(yán)重疾病不適合該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人不能參賽。（由各代表隊(duì)自行把關(guān)）。

5、比賽項(xiàng)目開(kāi)始報(bào)名后，如遇到運(yùn)動(dòng)員有資格代表多個(gè)單位的，先服從代表工作所在單位。工作所在單位未組隊(duì)的，可參加戶(hù)籍所在地組隊(duì)參賽。

八、競(jìng)賽辦法：

（一）第一輪采取小組循環(huán)比賽。（如出現(xiàn)積分相等以?xún)魟倬侄嗟臑榍埃蝗缛韵嗟龋钥倓倬謺r(shí)間少的為前）第二輪抽簽進(jìn)行交叉淘汰制比賽。

（二）比賽規(guī)則：

1、比賽采用三局兩勝制，每局上場(chǎng)比賽運(yùn)動(dòng)員6男2女，每局比賽結(jié)束均可換人。

2、每局比賽時(shí)間為1分30秒，抽簽決定場(chǎng)地。

3、在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，誰(shuí)先拔過(guò)勝負(fù)線為勝。如比賽時(shí)間到出現(xiàn)僵持，以繩子的中心點(diǎn)靠近勝負(fù)線的一方為勝。

4、每局比賽間隔時(shí)間為5分鐘。

5、比賽中各隊(duì)每一位隊(duì)員不得將拔河繩捆、繞、纏在身上。

6、可以戴手套進(jìn)行比賽。

7、不得借用任何物品進(jìn)行比賽（如：石子，膠布等物品）。

九、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)：

比賽錄取前八名，給予獎(jiǎng)勵(lì)。如參賽的人（隊(duì)）數(shù)不足八名（含八名）時(shí)，均按實(shí)際人數(shù)錄取，名次分值不變。

十、報(bào)名與報(bào)到

（一）各參賽隊(duì)于11月7日前須填寫(xiě)報(bào)名表一式二份（報(bào)名表統(tǒng)一在龍灣區(qū)體育局網(wǎng)站下載），并加蓋代表隊(duì)單位公章送交龍灣區(qū)體育局群體科（聯(lián)系電話：86613968）。運(yùn)動(dòng)員報(bào)名時(shí)需提供單寸免冠照片2張，身份證復(fù)件一份。報(bào)名后，報(bào)名單不得更改，不得無(wú)故棄權(quán)。逾期報(bào)名，作棄權(quán)處理。

（二）各代表隊(duì)運(yùn)動(dòng)員于比賽當(dāng)天到賽區(qū)報(bào)到（具體報(bào)到日期、地點(diǎn)和領(lǐng)隊(duì)、教練員聯(lián)席會(huì)議時(shí)間見(jiàn)賽前補(bǔ)充通知），報(bào)到時(shí)運(yùn)動(dòng)員要攜帶本人身份證或護(hù)照、軍人證等有關(guān)證件原件，比賽時(shí)必須交驗(yàn)競(jìng)賽卡（帖照片）參賽，嚴(yán)禁借調(diào)外來(lái)人員冒名參賽。

仲裁小組成員和裁判員由區(qū)體育局指派。

經(jīng)費(fèi)：各代表隊(duì)往返車(chē)費(fèi)和伙食等均自理。

本規(guī)程未盡事宜，另行通知。

拔河比賽活動(dòng)方案（精選篇4）

一、活動(dòng)目的：

為了豐富員工的業(yè)余生活，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)員工的群眾榮譽(yù)感，增強(qiáng)海洋海貨員工的凝聚力，開(kāi)展以部門(mén)為單位的拔河比賽，透過(guò)開(kāi)展拔河比賽，增強(qiáng)部門(mén)之間的相互聯(lián)系，發(fā)揮員工的體育才華，激發(fā)員工鐘愛(ài)工公司和戶(hù)外健康的.精神。

二、參賽對(duì)象：

公司全體員工

三、比賽時(shí)刻：

2013年8月20日

四、比賽地點(diǎn)：

公司羽毛球館

五、報(bào)名辦法：

1、本次比賽男子組安排8隊(duì)，女子組安排4隊(duì)，以部門(mén)組隊(duì)為原則，針對(duì)各部門(mén)的人數(shù)的特殊狀況，各部門(mén)組隊(duì)安排如下：

⑴男子組

①總經(jīng)理室、人事/行政部聯(lián)合組成一隊(duì)

報(bào)名聯(lián)系人：__聯(lián)系電話：__

②男裝部

報(bào)名聯(lián)系人：__聯(lián)系電話：__

③家電部

報(bào)名聯(lián)系人：__系電話：__

④保安部

報(bào)名聯(lián)系人：__聯(lián)系電話：__

⑵女子組

①財(cái)務(wù)部、收銀組

報(bào)名聯(lián)系人：__聯(lián)系電話：

②總經(jīng)理室、人事行政部

報(bào)名聯(lián)系人：__聯(lián)系電話：

③女裝部

報(bào)名聯(lián)系人：__聯(lián)系電話：__

④化妝品部

報(bào)名聯(lián)系人：__聯(lián)系電話：__

2、本次比賽報(bào)名采取自愿報(bào)名的原則，有興趣參賽的員工請(qǐng)到各組具體的聯(lián)系人處報(bào)名。

六、比賽方法：

1、各隊(duì)推選10人組成參賽隊(duì)伍，各參賽隊(duì)設(shè)立一名領(lǐng)隊(duì)，負(fù)責(zé)該隊(duì)相關(guān)信息的收集和傳遞；一名啦啦隊(duì)指揮員。

2、本次比賽分男子組和女子組，男女子組交叉進(jìn)行，即兩輪男子組比賽完畢后，下一輪為女子組的比賽。

3、參賽各隊(duì)先進(jìn)行抽簽，各隊(duì)位置由抽簽決定，對(duì)陣狀況將在比賽前一天公布。

4、比賽由裁判丟硬幣決定雙方場(chǎng)地。

5、比賽實(shí)行分組對(duì)抗淘汰制一局定勝負(fù)，勝者與勝者進(jìn)行下一輪比賽直至決出前四名，再由勝者對(duì)勝者決出冠軍與亞軍，負(fù)者與勝者進(jìn)行比賽直接決出季軍（詳細(xì)見(jiàn)比賽賽程表）。

七、比賽規(guī)則：

雙方戶(hù)外員在規(guī)定的場(chǎng)地上手持一根拔河繩，在聽(tīng)到發(fā)令聲后雙方戶(hù)外員用力向后拉，哪隊(duì)將對(duì)方拉過(guò)規(guī)定的限制線，哪隊(duì)為勝。

八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

1、比賽設(shè)立冠軍、亞軍、季軍。

2、對(duì)參賽各隊(duì)分別給予必須的獎(jiǎng)勵(lì)，冠軍獎(jiǎng)勵(lì)500元，亞軍400元，季軍300元，參賽獎(jiǎng)200元。

九、注意事項(xiàng)：

1、各組在聽(tīng)到總裁判員的哨音后方可開(kāi)始比賽，隊(duì)員限定為10人。

2、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄，核對(duì)參賽人數(shù)，三次點(diǎn)名不到的代表隊(duì)視為自動(dòng)棄權(quán)。參賽人員不得冒名頂替，不準(zhǔn)穿釘鞋，啦啦隊(duì)員不準(zhǔn)上場(chǎng)幫忙拉繩并且不能超出指定的范圍給參賽人員打氣，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊(duì)所有成績(jī)及參賽資格。

3、各參賽隊(duì)務(wù)必服從裁判員裁決。

4、本次戶(hù)外的最終解釋權(quán)歸人事/行政部。

4、低保申請(qǐng)條件。

拔河比賽活動(dòng)方案（精選篇5）

為進(jìn)一步落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，激勵(lì)員工以健康體魄和團(tuán)結(jié)協(xié)作、奮勇當(dāng)先的精神，在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想貢獻(xiàn)力量，工會(huì)擬于6月15日舉辦__職工拔河比賽。

一、比賽時(shí)間：

20__年6月15日（周一）

二、比賽地點(diǎn)：

三、參賽范圍：

在職職工

四、組織領(lǐng)導(dǎo)

成立以為組長(zhǎng)，為副組長(zhǎng)

組委會(huì)，負(fù)責(zé)比賽的組織實(shí)施。

五、參賽要求：

比賽原則上以分工會(huì)為單位，每隊(duì)由10人組成：男士6人，女士4人。

六、比賽安排：

1、每場(chǎng)比賽均采用淘汰制的方式進(jìn)行比賽，比賽雙方由抽簽決定，每組由分工會(huì)指定專(zhuān)人負(fù)責(zé)本組的相關(guān)組織工作。

2、比賽開(kāi)始前，各組按照每10人一個(gè)縱隊(duì)以站立的姿勢(shì)準(zhǔn)備好，裁判員宣布比賽開(kāi)始后，兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。

3、每局比賽不計(jì)時(shí)間，直至裁判宣布勝負(fù)為止。每一局勝負(fù)判定為：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的`2m線時(shí)，比賽結(jié)束。

七、比賽規(guī)則：

1、拔河道為3條直線，間隔為2米，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)選手及工作人員外，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場(chǎng)地；

2、比賽時(shí)設(shè)主裁判一名，副裁判兩名；

3、每場(chǎng)比賽由2名副裁判清點(diǎn)人數(shù)是否正確和監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象；

4、為確保公平競(jìng)賽，比賽進(jìn)行中，不準(zhǔn)更換隊(duì)員，如因特殊情況確實(shí)需要，經(jīng)對(duì)方隊(duì)長(zhǎng)和裁判同意，待每局比賽結(jié)束后，參賽隊(duì)才可換人（替補(bǔ)隊(duì)員須由男、女對(duì)應(yīng)替換）；

5、各隊(duì)參賽隊(duì)員必須準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)，遲到十分鐘未到者，視為棄權(quán)。

八、注意事項(xiàng)：

1、獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開(kāi)比賽現(xiàn)場(chǎng)，必須在比賽現(xiàn)場(chǎng)旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。

2、比賽時(shí)由于雙方都是用力拉住的，所以拔完一場(chǎng)后不可立即松繩，以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷，各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)謹(jǐn)記，并轉(zhuǎn)告隊(duì)員。

3、為保證比賽的安全，要求隊(duì)員盡量穿運(yùn)動(dòng)裝備、不得穿釘鞋、高跟鞋參加比賽。

4、比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。

5、沒(méi)有參加比賽的人員一律不得上手腳幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊(duì)比賽成績(jī)。

6、必須聽(tīng)從裁判員的裁判及工作人員的指揮。遵守比賽紀(jì)律。對(duì)違反比賽規(guī)則，又不聽(tīng)從勸阻的，判定輸。

7、參賽隊(duì)員須身體健康，適合參加拔河比賽。

九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名， 200元標(biāo)準(zhǔn)獎(jiǎng)勵(lì)

二等獎(jiǎng) 1名，150元標(biāo)準(zhǔn)獎(jiǎng)勵(lì)

三等獎(jiǎng) 1名，100元標(biāo)準(zhǔn)獎(jiǎng)勵(lì)

紀(jì)念獎(jiǎng)若干， 20元標(biāo)準(zhǔn)獎(jiǎng)勵(lì)

十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

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拔河比賽活動(dòng)方案（精選篇6）

一．活動(dòng)背景

學(xué)校迎來(lái)校慶七十周年后的新一年，四年一屆的雙代會(huì)圓滿召開(kāi)，外國(guó)語(yǔ)學(xué)院開(kāi)展紅五月系列活動(dòng)，給外院學(xué)生提供展示自我，娛樂(lè)學(xué)習(xí)的平臺(tái)，展示外院學(xué)生的獨(dú)特風(fēng)采。

二．活動(dòng)目的

為了增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺(tái)，通過(guò)拔河比賽發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)凝聚力，使學(xué)生們集合集體的力量，以提高我系學(xué)生團(tuán)體合作和堅(jiān)忍不拔的精神。

三．活動(dòng)地點(diǎn)與時(shí)間

活動(dòng)地點(diǎn)：風(fēng)雨球場(chǎng)

活動(dòng)時(shí)間：20__年5月中旬（具體日期另行通知）

四．活動(dòng)對(duì)象

外國(guó)語(yǔ)學(xué)院全體學(xué)生（以09、10屆學(xué)生為主）

五．參賽要求

1．以班級(jí)為單位組成各參賽隊(duì)伍

2．每班限報(bào)一隊(duì)每隊(duì)共13人，男生2人，女生11人，并任命一名隊(duì)長(zhǎng)（男生數(shù)量不足兩人的班級(jí)允許以15人的'女生隊(duì)伍參賽）。

3．參賽隊(duì)員必須是本班學(xué)生，其余人不得參加。

六．活動(dòng)安排

（一）活動(dòng)準(zhǔn)備

1．召開(kāi)體育部部門(mén)會(huì)議，確定比賽的時(shí)間、地點(diǎn)、規(guī)則、流程等細(xì)節(jié)；

2．為活動(dòng)的開(kāi)展做好部署工作，包括裁判員、統(tǒng)分人、后勤服務(wù)人員的安排。設(shè)主裁判一名，副裁判兩名，統(tǒng)分人一名，后勤服務(wù)兩名；

3．購(gòu)買(mǎi)或借好活動(dòng)所需的器材和物品。

（二）活動(dòng)開(kāi)展

1．通過(guò)海報(bào)和各班委及體育部干事的宣傳讓所有同學(xué)了解活動(dòng)并積極參與；

2．統(tǒng)計(jì)報(bào)名情況，體育部發(fā)布通知給各班班長(zhǎng)及體育委員，再由各班班長(zhǎng)及體育委員進(jìn)行通知和報(bào)名工作，在活動(dòng)前兩個(gè)星期開(kāi)始報(bào)名，報(bào)名時(shí)間為期一個(gè)星期。

七．比賽方法

1．比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個(gè)賽程；

2．比賽分組及比賽首場(chǎng)的站位選擇由各班隊(duì)長(zhǎng)抽簽決定；

3．每隊(duì)抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場(chǎng)地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。

八．比賽規(guī)則

1．拔河道為水泥地上畫(huà)一條直線，為中線，除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、監(jiān)督員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。

2.離中線一定距離兩邊戰(zhàn)區(qū)各放置一張桌子，桌子上放有一個(gè)桔子和一碗面粉，面粉上放置一個(gè)乒乓球。

3.以班級(jí)為單位，其中包括“進(jìn)攻女將”十名女生，“間諜”兩名男生，“出擊手”一名女生（15人女生的隊(duì)伍組成包括“進(jìn)攻女將”十二名女生，“間諜”兩名女生，“出擊手”一名女生）。

4.比賽開(kāi)始前，各隊(duì)“進(jìn)攻女將”握繩站立于本戰(zhàn)區(qū)，“間諜”握繩站立于對(duì)方戰(zhàn)區(qū)的最前方（面對(duì)對(duì)手站立，即與本方“進(jìn)攻女將”站立方向相同），“出擊手”站立于本戰(zhàn)區(qū)最后方，將繩子綁于腰部（面對(duì)本區(qū)桌子站立，即與本方“進(jìn)攻女將”站立方向相反）。

向相反）。

5.裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅繩在中線上。

6.哨聲響起即比賽開(kāi)始，“進(jìn)攻女將” 和“間諜”集體向本戰(zhàn)區(qū)這邊用力，促使本方“出擊手”靠近本戰(zhàn)區(qū)的桌子，去皮吃完放在桌子上的桔子并把乒乓求從碗里吹出去。先完成的隊(duì)伍獲勝。

九．比賽要求

1．各參賽隊(duì)必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，比賽開(kāi)始5分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)，則當(dāng)作自動(dòng)棄權(quán)處理。其對(duì)應(yīng)的參賽隊(duì)伍將會(huì)自動(dòng)進(jìn)入下一輪比賽。

2. 比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場(chǎng)后不可立即松繩，以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷，各體育委員謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各班隊(duì)員。

3.獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開(kāi)比賽現(xiàn)場(chǎng)，必須在比賽現(xiàn)場(chǎng)旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。

4.各隊(duì)啦啦隊(duì)必須服從裁判和工作人員指揮，站在規(guī)定的賽道外。

5.為保證比賽的安全，參賽隊(duì)員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準(zhǔn)帶手套；裁判未判勝負(fù)前，手不能松開(kāi)繩子。

6.比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。

十．獎(jiǎng)勵(lì)辦法

比賽取前三名，給予一定獎(jiǎng)勵(lì)。

本次活動(dòng)獎(jiǎng)品如下：

1.一等獎(jiǎng)（1名）

2.二等獎(jiǎng)（1名）

3.三等獎(jiǎng)（1名）

4.精神文明獎(jiǎng)（3名）

十一．活動(dòng)預(yù)賽

口哨 1根 1元

桔子 若干 15元

面粉 若干 5元

獎(jiǎng)狀 6張 6元

總計(jì)：27元

十二．活動(dòng)負(fù)責(zé)

外國(guó)語(yǔ)學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部

聯(lián)系人：賈__ 聯(lián)系方式__

拔河比賽活動(dòng)方案（精選篇7）

一、活動(dòng)名稱(chēng)：

"拔河比賽"

二、活動(dòng)目的：

拔河比賽是中國(guó)的傳統(tǒng)體育活動(dòng)，在比賽中能夠很好的體現(xiàn)隊(duì)員之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作潛質(zhì)，從而加強(qiáng)參賽團(tuán)體之間的合作、交流，增強(qiáng)整個(gè)參賽隊(duì)伍之間的凝聚力。新學(xué)期開(kāi)始，為了加深同學(xué)們之間的友誼，增強(qiáng)班級(jí)的團(tuán)結(jié)意識(shí)，特舉行此次拔河比賽。

三、參賽對(duì)象：

初一各班

四、比賽時(shí)刻：

20__年3月15日星期三下午課外活動(dòng)

五、比賽地點(diǎn)：

學(xué)校操場(chǎng)

六、比賽規(guī)則：

1、拔河道為排球場(chǎng)地的中線和兩條進(jìn)攻線，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場(chǎng)地。

2、以各班為單位參賽，共6支隊(duì)。每支參賽隊(duì)由領(lǐng)隊(duì)1人，參賽選手30人（其中男選手15人，女選手15人）組成，在當(dāng)場(chǎng)比賽中不得更換比賽選手。

3、每場(chǎng)比賽會(huì)派2個(gè)比賽監(jiān)督員，清點(diǎn)對(duì)方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格。

4、比賽時(shí)設(shè)有一個(gè)主裁，兩個(gè)監(jiān)督人員，六個(gè)邊裁。

5、比賽抽簽決定，實(shí)行循環(huán)賽。

七、比賽方式：

（1）比賽采用循環(huán)賽方法，勝隊(duì)得2分、負(fù)隊(duì)得1分。

（1）每場(chǎng)比賽都采用三局兩勝的方式來(lái)進(jìn)行比賽，比賽雙方由各自抽簽決定，并且每隊(duì)選出一個(gè)領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)本隊(duì)的通知工作。

（2）比賽開(kāi)始前，各隊(duì)按照每人一個(gè)縱隊(duì)以站立的姿勢(shì)準(zhǔn)備好，比賽開(kāi)始后，兩邊的.戶(hù)外員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。

（3）每局比賽期間不算時(shí)刻，直到裁判分出勝負(fù)為止。每一局勝負(fù)判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的進(jìn)攻白色線時(shí)，及繩子向一方移動(dòng)到白色進(jìn)攻線，比賽結(jié)束。

八、比賽注意事項(xiàng)：

（1）各參賽隊(duì)務(wù)必提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行熱身戶(hù)外，比賽開(kāi)始10分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)或參賽人數(shù)不夠人，則當(dāng)作自動(dòng)棄權(quán)處理。其對(duì)應(yīng)的參賽隊(duì)伍將會(huì)自動(dòng)進(jìn)入下一輪比賽。

（2）獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開(kāi)比賽現(xiàn)場(chǎng)，務(wù)必在比賽現(xiàn)場(chǎng)旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。

拔河比賽活動(dòng)方案（精選篇8）

為進(jìn)一步活躍廣大師生的課余生活，提高師生身體素質(zhì)，激發(fā)師生參加體育鍛煉的熱情，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)、熱愛(ài)集體的精神，按照學(xué)校的統(tǒng)一安排，政教處組織全校師生開(kāi)展拔河比賽，有關(guān)事宜安排如下：

一、參加范圍：

全體教師、全體學(xué)生

二、比賽宗旨：

重在參與，友誼第一，比賽第二

三、比賽口號(hào)：

團(tuán)結(jié)就是力量

四、具體安排

（一）時(shí)間：20__年10月23日下午

（二）地點(diǎn)：教學(xué)樓前操場(chǎng)

（三）參賽形式：以班為單位參賽

（四）競(jìng)猜組分工明細(xì)

總裁判長(zhǎng)：付海林

裁判長(zhǎng)：張?chǎng)?李海濤 曹麗萍

裁判員：李海濤 張 鑫 （四年組、六年組）

孔凡靜 王大偉 （一年組、五年組）

徐晶新 曹麗萍 （二年組、三年組）

（五）參賽人員要求：

1、參賽人數(shù)：運(yùn)動(dòng)員每班14人（男生7人，女生7人，指揮1人），其它學(xué)生為拉拉隊(duì)。

2、每班派兩名學(xué)生作為監(jiān)督員，負(fù)責(zé)清點(diǎn)對(duì)方的參賽隊(duì)員人數(shù)。

（六）參賽方法：

1、賽前兩隊(duì)通過(guò)擲幣選擇場(chǎng)地，每局比賽結(jié)束后雙方立即交換場(chǎng)地，進(jìn)行下一局比賽。

2、比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員握繩規(guī)定如下：雙手裸露，掌心向上，握緊繩子，繩子從軀干和上臂之間通過(guò)，腳的位置在膝蓋前面，多余的繩子置于身體后外側(cè)。

3、比賽必須在規(guī)定的`場(chǎng)地范圍內(nèi)進(jìn)行，比賽區(qū)域?qū)挾葹?米。

五、比賽勝負(fù)判定

（一）某隊(duì)將中心標(biāo)志完全撥過(guò)本方區(qū)域2米線時(shí)，判某隊(duì)獲勝。

（二）出現(xiàn)下列情況則判對(duì)方獲勝：

1、某隊(duì)隊(duì)員任何一只腳踩出邊線時(shí)；

2、某隊(duì)隊(duì)員手超過(guò)限制標(biāo)志握繩時(shí)；

3、該隊(duì)在比賽中人數(shù)超出規(guī)定時(shí)；

六、獎(jiǎng)勵(lì)方法

三局兩勝制每個(gè)年級(jí)取前三名。

七、注意事項(xiàng)

1、班主任教師要認(rèn)真組織好本班隊(duì)伍，到指定地點(diǎn)助威，同時(shí)要對(duì)本班學(xué)生進(jìn)行安全等方面教育。

2、參賽隊(duì)員要嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則，聽(tīng)從裁判指揮，按時(shí)參加比賽，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)互助的精神。

3、比賽前，體育組劃好比賽場(chǎng)地，準(zhǔn)備好比賽用繩。

4、鑒于拔河比賽的激烈，望各位班主任叮囑學(xué)生的著裝及安全問(wèn)題，例如比賽結(jié)束，不管勝負(fù)不要突然松繩等，比賽前做好準(zhǔn)備工作，防止傷害事故的出現(xiàn)。