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運動會方案與流程

| 新華

在做方案時,要充分考慮項目可能出現的風險,并制定相應的應對措施,避免因風險出現時沒有應對措施而手忙腳亂。寫好運動會方案與流程是有技巧的,接下來給大家分享運動會方案與流程,方便大家學習。

運動會方案與流程

運動會方案與流程篇1

一、時間:X年X月X日

二、地點:園操場

三、參加對象:園幼兒、家長、教師

四、活動目標:

通過開展慶祝“親子運動會”系列活動,使幼兒及家長在活動積極的參與中體驗合作與親子交往的快樂,從而度過一個幸福、難忘的親子運動;使家長在參加活動中,進一步感悟我園幼兒教育的觀念,趁此機會我們組織此次活動是希望創造機會讓父母和父母,孩子和孩子以及父母和孩子之間有更多的交流,同時也為了溫馨我們共同的家園!

五、流程安排:

1、開幕式進場儀式進場順序:園旗、彩旗隊 單車車隊、滑輪車隊、小班級及家代表隊長、中班級及家長代表隊、大班級及家長代表隊、(各級并列成四路縱隊行進)。

2、全體肅立、奏國歌、升國旗、園旗。

3、宣布運動會開幕、致開幕辭(園領導)。

4、幼兒及家長運動員代表宣誓。

5、領導宣布幼兒園親子運動開始。

6、各代表隊退場到年級固定的位置,趣味運動會正式開始。

7、各個裁判組成員到位,裁判安排如下:

計時:

終點:

發令:

檢錄檢查:

集體項目裁判:

個人項目裁判:

公告:

廣播宣傳:

獎品:

后勤部:

工作人員教師共人,幼兒家長共人。

六、比賽項目:

(1)集體賽:1、 趣味接力賽;2、手足情深、3、跳圈接力4、寶貝新娘5、齊心協力

(2)個人賽:1跳繩、2企鵝漫步、3滑輪比賽、4、掌上明珠、5、摸鹿鼻子、6、盲人擊鼓、7、釣魚、8、挾乒乓球、8、套圈、9、吹氣球、10、呼拉圈比賽、11、運用爆破音吹蠟燭、12、比比誰的眼力好、13、比比誰的運氣好

七、比賽方法規則:

(1)集體賽——趣味接力賽

1、接力賽總賽程60米,共分五個挑戰項目,每個項目的比賽距離為10米,順序:鉆、爬、平衡、跨、跑(家長完成)各隊以完成比賽的先后順序計算成績。

各參賽隊伍分成4組進行預選賽,每組8支隊伍,每組取前2名進入決賽,決賽規則同預選賽。

2、手足情深 (接力)

參賽隊員:每隊3人 (家為單位)

比賽規則:參賽運動員一手握一足,然后用單足跳的方式完成10米賽段(分三段幼兒、爸爸、媽媽共30米)。

發令員:人

現場裁判:人

3、跳圈接力

參加人員:每隊3人 (家為單位)

比賽規則:參賽家幼兒完成障礙物跳10圈,然后家長接力繼續往前跑,完成50米賽段。

發令員:人

現場裁判:人

4、寶貝新娘

參加人員:每隊3人(家為單位)

發令員:人

現場裁判:人

比賽規則:比賽開始家長雙手交叉搭成“花轎”,幼兒坐在“花轎”上,完成50米賽段。

5、齊心協力

參賽人員:每隊2人

比賽規則:二名參賽家成員面對面用身體將一排球夾住,每人雙手在背后交握,側跑完成規定賽段,如果球落地,則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。

道具:氣球

發令員:人

現場裁判:人

(2)個人賽:

1、跳繩比賽、以時間來計算、多的為勝。獲獎券一張。

2、企鵝漫步

3、完成距離的,獲 獎券一張。

4、掌上明珠:主持人要準備好一個乒乓球和一個乒乓球拍。參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上,沿著桌子走。走至終點,球未丟就得一張獎劵。(桌子豎排三張,參賽者沿桌子在規定時間內繞一圈。)

5、摸鹿鼻子:每人摸一次,蒙上眼睛轉三圈,凡摸到鹿鼻子的,可獲獎券一張。

6、盲人擊鼓:每人擊一次,蒙上眼睛轉三圈,凡擊中鼓者,獲獎券一張。

7、釣魚:每人釣一分鐘,釣三條者,獲獎券一張,釣六條者獲獎券二張,以此類推。

8、挾乒乓球:每人挾一分鐘,挾完20個乒乓球者,獲獎券一張,挾完40個乒乓球者,獲獎券二張。

9、套圈:每人套五次,套中二個者,獲獎券一張,套中四個者,獲獎券二張,套中五個者,獲獎券三張。

10、運用爆破音吹蠟燭:主持人準備好六支蠟燭并點燃,若干道問題。主持人提問一個問題,參賽者需用回答的話中發出的氣息吹滅蠟燭,即得獎劵。如:主持人問:“有兔子在草地上你會怎么做?”回答者用“撲過去”的“撲”的發音而噴出的氣息來吹滅蠟燭。

11、比比誰的眼力好:主持人準備好三支筷子,一個空啤酒瓶。參賽者站在啤酒瓶的一側,筷子離瓶口約一米的距離,瞄準瓶口,放掉手中筷子。如果筷子掉進瓶里,便是優勝者,即得獎劵。每人有三次機會。

12、快樂呼拉圈:在地上擺放五個空易拉罐。每個易拉罐之間的距離為二十厘米。參賽者應站在離易拉罐一米遠的地方,才能向易拉罐扔圈圈(圈圈的大小要適當)。每扔中一次即得獎劵。每人有三次機會。

13、比比誰的運氣好:主持人要準備好若干顆且顏色不一樣的珠子,其中紅色的有三顆。主持人把珠子放在一個不透明的袋子里,讓游戲者伸進袋子里抓三次,每次只抓一個珠子(多抓不算),若抓中紅色珠子,則中獎劵;反之,沒有中獎

八、時間安排:

00:00-00:00第一組

00:00-00:00 第二組

00:00-00:00 第三組

00:00-00:00 第四組

00:00-00:00 決賽

九、獎勵規則:

頒獎(集體優勝獎與團體優勝獎)

參加親子運動會活動的每個家庭可以獎券到領獎臺發給紀念品一份。

十、閉幕式:

1、集合

2、頒獎

·園領導致詞。

·總裁判長宣布具體比賽結果。

·頒獎。

運動會方案與流程篇2

為了加強企業文化建設,營造團結、和諧的氛圍,豐富職工業余文娛生活,推進各項事業的順利發展,經研究決定,于今年x月x日,舉辦“職工風采我工作我快樂”趣味文體競賽活動。

(一)活動時間:x月x日上午9:00

(二)活動地點:職工活動中心。

(三)競賽項目及規則

1、捆綁曬跑(賽程20分鐘)

(1)比賽規則:參賽名額合計16人,各工會選出8名成員(至少含女性2名)參加比賽;兩人組合,并用繩索將兩人相鄰的腳綁定進行賽跑,跑至終點紅線后(參賽人員均須繞過紅線)再折返跑回起點(路程20米),比賽分兩組進行,一小組四個組合,按完成規定賽程時間計算排名,各參賽組人員在規定的起跑線預備,以裁判發令訊號開始比賽,不得搶跑,比賽過程中,不準超越給定的跑道邊線,如果出現綁腿的繩索脫落,需要就地重新綁好后再繼續進行比賽,否則視為違例。

(2)負責人:

2、雙人夾球競跑(賽程20分鐘)

(1)比賽規則:參賽名額合計16人,各工會選出8名成員,每兩人組合進行比賽;參賽選手背對背夾住氣排側跑,至終點紅線后(參賽人員均須繞過紅線)再折返跑回起點(路程20米),比賽分兩組

進行,一小組四個組合,以完成規定賽程時間計算排名;各參賽組人員在規定的起跑線預備,以裁判發令訊號開始比賽,不得搶跑,不準超越給定的跑道邊線,如在競賽過程中球掉落,則參賽選手必須在氣球掉落處停止并將球重新夾住再繼續跑,否則視為違例。

(2)負責人:

3、1分鐘跳繩比賽(20分鐘)

(1)比賽規則:各工會小組選出4人參加比賽(含1名男職工);4人一組,分兩組進行,參賽者可以自由選用各種單人跳法。參賽運動員每跳躍一次搖繩一個回環(一周圈),記錄一分鐘跳繩次數。以裁判發令訊號后開始比賽,終止訊號后停止比賽跳繩計數,比賽過程中如跳繩拌腳中斷,除該次不計外,可繼續跳繩,連續記數。如繩子斷開可以補測一次。以各參賽者一分鐘內完成的跳繩次數排名。

(2)負責人:

4、定點投籃(賽程30分鐘)

(1)比賽規則:各工會小組選出3名參賽選手(女職工至少1名)參加競賽;參賽順序由抽簽決定,參賽選手接到裁判發令信號后,在罰球線處開始投籃(越線、踩線投籃無效),允許自配一名助手幫忙撿球,每投進一球計1分,并進入計時(2分鐘),計時結束由裁判發出信號停止比賽,并記錄成績,以分數確定排名。

(2)負責人:

5、羽毛球單打比賽(30分鐘)

(1)比賽規則:各工會小組選出4人參加比賽;比賽采用淘汰制,

三四名在四強賽人員負方比賽產生,抽簽決定比賽順序、對手及發球先手,每局11分制,采用每球得分制,每回合中,取勝的一方加1分,輪流發球,當雙方均為10分時,領先對方2分的一方贏得該局比賽,當雙方均為19分時,先取得20分的一方贏得該局比賽,其余比賽規則參照賽事規則進行。

(2)負責人:

6、拔河比賽(20分鐘)

拔河比賽規則

(1)比賽場地

拔河道為地上畫3條直線,間隔為2米,居中的線為中線,兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、監督員、選手以外,其他人員一律不得進入拔河道。

(2)隊員人數

一場比賽由兩隊參加,每隊上場人數為10人(含5名女職工)。

(3)比賽方法:

1)比賽采取三局兩勝制

2)在場地上畫3條平行的短線,間隔2米,居中的為中線,兩邊的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標志帶,下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊人數相等,同時上場。各隊選一名指揮員,隊員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側,裁判員發出“預備”口令,雙方隊員站好位置,拿起拔河繩,拉直做好準備。此時標志帶應垂直于中線。待裁判鳴哨后,雙方各自一齊用力拉繩,把標志帶拉過

本隊河界的隊為勝方。

負責人:

(四)評分規則

按項目名次評出一等獎、二等獎、三等獎

(五)獎項設置

一等獎獎品:獎狀+獎金+獎品二等獎獎狀+獎品

三等獎獎狀+獎品

拔河比賽獎狀+獎品

團體獎獎狀+獎品

運動會方案與流程篇3

為豐富學院教師業余文化生活,增強教師身體素質,推進廣大教師全民健身運動的深入開展,經學院工會委員

會研究決定在學生運動會期間,開展教師趣味運動會,具體方案如下:

一、成立教師趣味運動會工作組:

組長:

副組長:

成員:

工作職責:工會小組長負責本組項目的報名和組織協調工作,其他成員負責組織運動會項目的各項相關工作。

二、運動項目:

1、拔河比賽

工會小組每組報15人,其中女教工不能少于5人,取前3名,采取小組預賽,半決賽,決賽。

2、400米(8*50)接力賽

工會小組每組報8人(其中女教工3人),取前3名。

3、托乒乓球跑

工會小組每組報8人(男女各半),取前三名。具體要求見競賽規程。

4、二人三足游戲

工會小組每組報8人(男女各半),取前三名。具體要求見競賽規程。

三、要求

運動項目,請教師在各所屬的工會小組長處報名,工會小組長將本組的報名情況于10月29日前報工會王志紅同志

處,電話:__。要求各部門、各工會小組要高度重視,踴躍參加,帶領教師搞好全民健身運動,為建設和

諧校園、凝神聚氣做出貢獻。

運動會方案與流程篇4

一、活動目的

為了豐富同學們的課余生活,活躍校園氣氛,增強同學們的青春活力,加強同學們之間的團結。進一步促進同學們的身體健康和增強體質,增強各個班級的凝聚力,也激發大家對體育運動的熱情。

二、比賽時間

20__年__月x日—__月__日

中午__點__開始下午x點鐘開始

三、比賽地點

學校后操場

四、活動對象

__系大一、大二全體學生

五、活動流程

1、宣傳階段

①宣傳部出海報宣傳、②張貼比賽賽程、賽制、③召開負責人會議傳達會議精神。

2、報名階段

①召開大一、大二體育委員大會,傳達活動目的、要求、②每個班級推薦選手。

3、準備階段

①將各參賽班級、選手按其項目進行分輪分組、②所用器材全部到位、③設置比賽裁判名單、④后勤用品全部到位。

4、運動會開幕式

①系領導、輔導員、班級負責人、參賽運隊員、裁判主持人介紹運動會、②主持人介紹運動會、③領導講話、④運動員代表和裁判代表進行發言、宣誓。

5、運動會開始

運動員按其參賽項目到其參賽地點進行初賽、決賽。

6、運動會閉幕式

①領導講話、①進行頒獎、③運動會負責人對運動會進行總結發言宣布運動會閉幕。

六、活動規則

1、在比賽時間開始之前到達比賽地點,遲到5分鐘者取消比賽資格。

2、賽跑項目,都屬于徑賽項目。參賽者的名次,乃決定于其身體軀干(有別于頭、頸、臂、腿、手或足)抵達終點內側之垂直線為止時的順序。徑賽成績相同而影響進入下一賽次時,若情況許可,均予以取錄,否則應予重賽。在決賽中成績同是第一,總裁判有權決定是否重賽,若認為毋須重賽,則維持賽果;至于其他名次,就算成績相同,亦毋須重賽。

3、所有徑賽項目,采用自由式起跑。在‘各就位’及‘預備’口令之后,參賽者應馬上完成有關動作,任何參賽者不能在合理時間內完成有關動作,則屬起跑犯規。

4、在所有的接力賽中運動員必須在交接棒區域里完成交接棒。完成交接棒后,運動員必須留在本隊的跑道中直到各隊交接棒全部完成,否則會被取消比賽資格。如果運動員在接力比賽中掉棒,只有他本人能將棒重新撿起。運動員可以離開自己的跑道撿棒但不能妨礙其他運動員的比賽。

5、在劃分線道進行的徑賽項目或其部分中,參賽者不得越出其指定之賽道,否則會被取消資格。在任何徑賽項目中,若沖撞、突然切入或阻礙其他參賽者,亦會被取消資格。同樣情況,任何參賽者在直道中越出其跑道或在彎道中越出其跑道之外側,只要沒有得益及未有阻礙他人,亦不算犯規。

6、比賽有設定積分制,個人項目和接力項目均取前6名給予積分,個人項目第一名6分,接力項目第一名10分,以此類推。個人第二名5分,接力第二名9分。

七、活動項目

1、個人項目:100米、200米、400米(分男子組、女子組)

2、接力項目:

①男子組設100×8接力、200×6接力

②女子組設50×8接力、100×8接力

注:預賽每組前兩名進入決賽,決賽按成績取前三名。

八、獎項設置

1、個人項目:男女組各取前三名,頒發證書。

2、團體項目:男女組各取前三名,頒發獎狀、獎金。

九、經費預算

1、石灰石,資料費打印,畫賽道繩索,共計95元。

2、裁判用礦泉水5箱,每箱24元共計120元(知行超市領?。?/p>

3、獎狀12張每張2元共計24元。

榮譽證書18本每本2元共計36元

4、團體項目第一名50,第二名30,第三名20、共四項共計400。

經費合計555元(水除外)

運動會方案與流程篇5

(一)宣傳發動階段(5月20日—6月10日)

利用學校宣傳欄、紅領巾廣播站、各班黑板報等大力宣傳陽光體育活動、終身體育、天天堅持鍛煉的好處,通過宣傳發動,激發學生鍛煉身體的積極性,并積極投身到體育活動中來。各班傳達校體育節活動方案后,制訂班級活動計劃,于6月20日前報教導處審定。

(二)各班開展豐富多彩的體育活動階段(6月11日—7月11日)

以班級為單位,由班主任及體育老師利用課間和體育活動時間組織學生開展“快樂課間”、“大課間體育”活動,如:乒乓球操、武術操、集體舞等集體活動;籃球、排球、乒乓球、足球、羽毛球等球類活動;長短跑跳高跳遠投擲等田徑活動;跳繩、踢羽毛毽、跳皮筋、推鐵環等地方傳統活動;只要有益于提高學生身心健康的一切活動都可以安排,讓學生充分享受體育節帶來的樂趣。

(三)成果展示階段(7月12日—8月15日)

1、廣播操、集體舞比賽。

①要求站隊快、靜、齊、服裝統一,動作規范、到位、有節奏感,精神面貌好。

②評獎辦法:全校獎前6名班級。(單項獎)

③時間:x周星期x活動課時間舉行。

④地點:學校操場。

2、3—6年級拔河比賽。

①要求:適合參加體育活動的同學都可以,每班不得少于30人。

②評獎辦法:以級部名次得分記入體育節團體總分。

③時間:x周星期x活動課時間舉行。

④地點:大操場。

3、1—6年級一分鐘個人跳短繩踢毽子比賽。

①要求:每班男女生各報2名參加年級部比賽,統一繩毽(高年級組雙搖盤踢)。

②評獎辦法:每年級部獎勵男女個人各前四名,記入班級總分同田徑。

③時間:x周星期x活動課時間舉行。

④地點:籃球場、排球場。

4、田徑比賽。

①項目:

低年級組(一、二)30米、60米、立定跳遠、小壘球。

中年級組(三、四)60米、100米、200米、400米、跳遠、壘球。

高年級組(五、六)60米、100米、200米、400米、800米、跳高、跳遠、壘球。

②參加人數:每班各報男女各5名,每人可報兩項,每項限報2人。

③評獎辦法:以班級為代表隊,同年級分男女組競賽,每個年級組獎勵男女個人各前四名,記入總分方法為5、3、2、1。

④時間地點:x周星期x一天;學校操場。

5、校內職工:乒乓球、羽毛球、棋類賽。

①教工賽:分男女組,每組獎勵個人前四名。

②教職工的報名競賽均由工會統一組織進行。

③時間地點:x周星期x一天;學校活動室。

6、工會組織教職工乒乓球聯誼賽,時間另定。

(四)總結表彰獎勵

8月18日活動課召開全校大會,對本屆體育節進行總結,屆時將評選出個人獎、集體獎若干名表彰獎勵,并對本屆體育節比賽成績優秀或表現突出的師生進行表彰。

運動會方案與流程篇6

一、活動時間:

7月15日下午15:00-16:30

二、活動地點:

1號樓停車場

三、活動形式:

全民趣味運動會

四、參加人員:

全體同仁、員工家屬、酒店賓客

五、報名方式:

以個人報名或小組名義報名,由部門文員統計人數于7月5日前上報人力資源部。

六、活動目的:

趣味運動是一項融合體育、文化、趣味、智力等元素的新興運動,酒店舉辦趣味運動會的意義、目的在于:

1、向全體同仁傳遞人人平等、共同進步的企業管理理念和輕松愉悅的企業文化;

2、讓全體同仁感受到企業的關懷,使全體同仁對企業有歸屬感,增強企業全體同仁的向心力;

3、豐富全體同仁業余生活,激發全體同仁工作熱情和創造力;

4、為全體同仁提供展現自我的機會,建立一個與同事相互交流、促進友誼的平臺,并創造和諧歡樂的企業文化氛圍,提高企業在社會上的影響力和聲譽。

七、活動安排:

1、活動前期準備工作:活動宣傳:

班前會、周例會宣傳:通過各部門班前會、周例會進行宣傳。酒店LED字幕宣傳。酒店公眾微信平臺預熱宣傳。酒店宣傳欄張貼活動海報。橫幅宣傳:懸掛于1號樓停車場。

工作組成員宣傳:工作組成員協助,帶動同仁積極參與活動。申購活動道具,領用活動必需品(桶裝水、紙杯)。下單制作海報2張。

召開工作組成員內部會議(各項目活動規則講解及職責說明)。臺卡、表格、活動規則、參與券準備。

2、活動當天準備工作:

提前清理及規劃活動場地。

安保部協助車輛管理。工程部協助掛橫幅。

工程部調試音響及話筒。

將各項活動規則打印貼在白板上。

工作組成員做好準備(道具檢查及擺放)。

飲水機、桶裝水、紙杯、廢紙箱、白板、禮品、隔離帶、桌椅準備。

企劃人員協助拍攝。

醫務人員協助處理突發傷病。

八、工作組成員:

總負責:

主持:

攝像:

音響:

醫務:

車輛管理:生態停車場進出車輛管理,維護現場秩序;

后勤保障:維護現場秩序,為全體同仁提供服務;

裁判兼組長:調動現場氣氛,調動全體同仁參與積極性,保管活動道具;

計時員:活動計時,并為同仁講解細則,協助組長順利完成該項活動;

計數員:活動計數,并為同仁講解細則,協助組長順利完成該項活動;

禮品登記:發放禮品做到有條不紊,并做好領取登記;

禮品發放:王陸艷負責將禮品交給李毓芳和陳瑋,吳珍負責將禮品交給謝小芳和陳麗紅,周興菊負責將禮品交給李榕清和王景麗,分發禮品做到有條不紊;

秩序維護:協助禮品發放現場秩序維護工作;

九、開幕式流程:

1、主持人開場詞。

2、主持人活動事項講解。

3、主持人宣布活動開始。

十、活動項目介紹:

1、雷霆戰鼓

道具:自制戰鼓2個,氣排球2個,口哨1個,秒表1個。

裁判兼組長:x

計數員:x

活動目的:鍛煉參與者的合作能力,培養參與者的團隊意識。

活動規則:

(1)比賽限時1分鐘,每組4人,2組同時進行。

(2)4名選手分別拉住雷霆戰鼓的四個延長把手,工作人員將氣排球放置在戰鼓中心,裁判發令后,在一分鐘時間內,掂球次數最多的一組勝出。

(3)比賽中途球掉落,可拾起繼續比賽,之前掂球次數有效。

(4)獲勝的小組每人將得到一張參與券。

示意圖:

2、趣味套圈

道具:塑料圈10個,飲料40瓶。

裁判兼組長:x

計數員:x

活動目的:豐富同仁業余生活,增加生活樂趣。

活動規則:

(1)起點線與第一排物品的距離為2m,物品與物品間距30cm。

(2)每位參與者手中有5個圈,站在起點線外將圈逐個扔向物品,成功套中物品即可從套中的物品中任選1件。

(3)套中是指塑料圈完全套入瓶口,部分掛、靠的不算。

(4)參與者雙腳不能越線,越線套中的物品視為無效。

(5)因物品數量有限,凡獲得物品的選手再次參與,套中物品便不再給予獎勵。

(6)此項活動的勝出者已獲得獎勵,便不再發放參與券。

(7)物品全部套完即停止此項活動。

示意圖:

3、蘿卜蹲

道具:8種水果或蔬菜模型

裁判兼組長:x

活動目的:鍛練參與者的反應能力。

活動規則:

(1)單次參加人數:6人~8人。

(2)一組6人~8人參加游戲,每人扮演一種名稱為兩個字的水果或蔬菜(例如:蘋果,西瓜,洋蔥等等),所有人手拉手圍成一圈。

(3)首先由裁判隨意喊一種水果名稱,口中快速念“__蹲,__蹲,__蹲完YY蹲”,并做出相應動作。__動作完成后,YY必須立即跟上并快速念“YY蹲,YY蹲,YY蹲完ZZ蹲”,同樣做出相應動作,如此反復。(例如:蘋果喊:“蘋果蹲,蘋果蹲,蘋果蹲完西瓜蹲”,此時代表西瓜的選手應迅速蹲下,動作完成后,由西瓜開始喊,并隨意指定一種水果或蔬菜下蹲)。

(4)不允許回傳(例:蘋果傳給西瓜,西瓜不可以回傳給蘋果,若西瓜傳給洋蔥,洋蔥可以傳給蘋果)。

(5)反映慢的選手和傳錯的選手被淘汰。

(6)最后剩下的兩名選手為勝出者,每人可得到一張參與券。

示意圖:

4、螃蟹背西瓜

道具:哨子1個,皮球3個。

裁判兼組長:x

計時員:x

活動目的:鍛煉同仁的反應能力和相互協作能力。

活動規則:

(1)賽道長度60米(30米×2往返)。每組2人,3組同時進行。

(2)2人同時站于起跑線處,背對背、手挽手夾皮球越過30米折返線后跑回起點,用時最短的小組勝出。

(3)活動中,只能用背部夾住球前行,不能用手觸球。若球掉落,可撿起,并在落球處重新夾好球繼續前進。

(4)獲勝的小組每人將得到一張參與券。

示意圖:

5、沙包奪分

道具:哨子1個,粉筆5支,沙包20個。

裁判兼組長:x

計數員:x

活動目的:提高參與者的反應和判斷能力,培養相互合作意識。

活動規則:

(1)每組2人,每人5個沙包,2組同時進行。

(2)沙包投擲的目標為米長的大正方形,大正方形內有9個小正方形,小正方形由數字1-6和3個空白的方形組成。

(3)參賽者在起點處向距離5米遠的大正方形投擲沙包,每人投擲5個沙包,二組投擲完畢后統計得分,得分高的一組勝出。

(4)投擲沙包時,雙腳不能越線,否則成績視為無效。

(5)計分標準:以沙包靜止落點處的數字計分,數字1代表1分,以此類推,空白方形代表0分。

(6)獲勝的小組每人將得到一張參與券。

示意圖:

6、吹乒乓球

道具:會議桌2張,紙杯18個,乒乓球4個,秒表1個,水1盆。

裁判兼組長:x

計時員:x

活動目的:享受活動樂趣的同時增強自信心。

活動規則:

(1)比賽限時1分鐘,2人一組,2組同時進行。

(2)每張會議桌兩端各放6個等高的一次性紙杯,6個盛滿水的紙杯緊挨著一字排開,在第一個杯子里放置一個乒乓球,參賽者要將乒乓球從第一個杯子吹向第二個杯子,第二個杯子吹向第三個杯子,依次進行,直到吹進最后一個杯子,在規定時間內先完成比賽的選手勝出。

(3)比賽過程中如將乒乓球吹落到地上,則從有效位置接著開始吹,計時不停。

(4)每組勝出的選手將得到一張參與券。

示意圖:

十一、閉幕式流程

1、主持人閉幕詞;

2、同仁分享;

3、領導作總結并宣布閉幕式結束;

4、發放禮品;

5、清理現場;

十二、活動說明:

1、參與者累計得到三張及以上參與券即可換取禮品一份(每人限領一份)。

2、活動進行期間,禮品暫不發放,待閉幕式結束,統一發放禮品,參與者可憑參與券至禮品兌換處換取禮品,員工家屬與賓客禮品現場發放。

3、如遇下雨天氣,活動將延期,具體時間另行通知。

十三、活動要求:

1、請工作組成員提前三十分鐘到達活動現場。

2、為方便活動,請參與活動人員穿著平底鞋。

3、活動期間,請自覺遵守團隊紀律,保持公共環境衛生。

十四、費用預算:

運動會方案與流程篇7

一、活動背景

選手馳騁于運動場這個大舞臺之上時,臺下,是一片片的歡呼聲。而此時,在大部分同學心中除了激動之情外,更多的是惋惜。因為自己沒有一技之長,所以對于他們,參加運動會只能是一種夢想。趣味運動會,這是一個融合了體育、娛樂和智力的活動,意在面向所有學生,體現可參與性和趣味性。并響應學院團委要求織團員青年深入學習貫徹“強化體育課和課外鍛煉,促進青少年身心健康、體魄強健”的精神。在此藥師1班將此次團日活動主題定為趣味運動。

二、活動的目的及意義

豐富學生課外生活,活躍校園氣氛,緩解學習壓力。為全體學生提供一個互相交流,互相學習的平臺。

同時,可以增強學員的團隊意識、合作精神和集體榮譽感,也鍛煉了他們溝通他人,處理人際關系的能力。

為了促進同學之間的交流,加強班級同學之間的合作,同時融合各班級之間的關系,豐富大學城同學們得課余生活,加強同學們積極參加體育活動,積極鍛煉身體的意識.

我們特別組織這樣一次活動,希望通過此次活動,能讓各個班級的同學得到一個互相交流的機會,讓大家在學習之余有更加豐富的活動,同時充分發揚班級的團隊精神,增進班級得凝聚力。

三、活動主題

“走下網絡、走出宿舍、走向操場”課外體育鍛煉活動組織團員青年深入學習貫徹“強化體育課和課外鍛煉,促進青少年身心健康、體魄強健”的精神。

四、活動時間:

20__年__月30日前

五、活動地點:

學校足球場

六、參與對象:

15級藥品經營與管理1班的全體成員(團員41人)

七、活動形式:

我們將以在學校足球場進行趣味運動,是一個融合了體育、娛樂和智力的體育運動。

而且我們是集體賽為主,個人賽為輔。

八、活動流程:

1、前期準備

將通告上傳到班級群中,并口頭告知。

班委要分配好任務,認真負責的去協助同學們去完成比賽。

準備好所需道具。

2、運動項目及說明

三人四足:(三人一組)參賽者們用繩子在相鄰的腿綁緊,不能高于膝蓋部分,然后并排站在起跑線上,三人向前走,以先到達者為勝,注意必須向前走跑,不能跳躍。

螃蟹背西瓜:(四人一組)四名隊員同時站在起跑線上,共同用背部夾住球前行,途中背部離球,歐諾個其他部位碰球,或落地,皆為犯規,需重新調整好繼續比賽,用時少者為勝。

往返接力賽:(八人一組)在指定位置分成四人面對面站(距離100米)進行團隊比賽,用時少者為勝。

海底傳月:(十人一組)隊員依次排開排成一列,間距為一臂;第一位同學要雙手舉起籃球,其他隊員彎下腰,雙腿分開,當裁判發令后,第一位同學將球從跨下傳給下位同學,以此類推到最后,第十個同學接到球后把球又往前傳回去(一個來回),用時少者勝。

托球50米賽跑(個人)用羽毛球拍一、托網球跑,球不能落地,落地視為犯規,犯規三次出局。

最后活動結束拍照留念

九、注意事項:

(1)在活動期間要注意安全,以免受傷。

(2)班委們要積極帶動活躍氣氛,要維持好活動的秩序

(3)同學們要聽從指揮,要積極的參與到活動中,享受有趣的班級活動

十、經費預算:

(1)獎品60元

(2)道具費10元 

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