為了保障活動順利、圓滿進行，我們需要提前開始活動方案制定工作，活動方案指的是為某一次活動所制定的計劃類文書。以下是小編整理的職工聯誼運動會活動方案，歡迎閱讀!

職工聯誼運動會活動方案（精選篇1）

一、運動會的目的

為豐富各位員工的工作和生活，活躍公司業余文化活動，提高各位員工的團隊合作精神，鼓舞員工的士氣，促進公司精神文明和企業文化建設，經研究決定于國慶節期間舉辦“南通三建三公司第__屆運動會”

二、運動會籌備小組人員與工作職責

三、運動會賽程及比賽規則

拔河比賽

比賽規則:①、比賽分淘汰賽、決賽，淘汰賽分二組，每組兩隊，抽簽決定比賽隊伍，三局定勝負，第一局必須事先抽簽來決定場地，第二局場地交換，第三局抽簽決定場地，每組比賽勝隊進入決賽

②、〈集合〉聽到此口令后，雙方隊員按隊長安排之順序依次站好，第一位隊員握住靠近1米線外側的繩子，腳位不能超過勝負線。雙方隊長互相確認準備完畢，分別向裁判作出明確示意

③、〈預備〉聽到此口令后此時選手靜止不動，保持拉著繩索狀態。裁判將中心紅繩拉至中線正上方

④、〈開始〉裁判舉在頭上的發令旗很快放下來，同時吹哨，比賽開始⑤、每局勝負判定:當中心紅繩被拉到距中心線1米勝負色線時，比賽結束

場地要求:拔河道上畫3條直線，間隔為1M，居中的線為中線，外邊的兩線為勝負線。除

參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道

參賽隊員:1隊-2隊-3隊-4隊-

賽前準備:拔河繩一條、紅繩一條、口哨一個、發令旗一個頒獎說明:評出一個冠軍，頒獎禮品:頒獎人:

100米田徑賽

比賽規則:①、比賽分男子賽和女子賽，評出一個男冠、一個女冠，一場定勝負。抽簽決定

賽道

②、〈預備〉聽到此口令后，選手各就各位并成蹲踞式③、〈開始〉聽到此口令后，所有選手起跑，比賽開始

④、所有選手不得搶跑;選手間不得穿越各自的跑道和相互干擾⑤、按到達終點順序決定名次場地要求:劃出4條跑道，每條跑道寬1米，長100米。除參賽隊選手以及工作人員以外，其他人員一律不得進入跑道

參賽隊員:男隊-女隊-

賽前準備:秒表、繩子一條(長6米)

頒獎說明:評出一個一名男冠、一名女冠，頒獎禮品:頒獎人:

兩人三足

比賽規則:①、比賽分淘汰賽、決賽，淘汰賽分二組，每組4隊，抽簽決定比賽隊伍，一局

定勝負，抽簽決定賽道，每組比賽勝隊進入決賽

②、〈預備〉聽到此口令后，參賽隊員站在起跑線上，用布條將兩人內側腳踝關節

和膝蓋處分別綁在一起，兩臂互相搭肩，準備起跑③、〈開始〉聽到此口令后，所有選手起跑，比賽開始

④、所有選手不得搶跑;若中途布條散開，應在原地綁好后再繼續⑤、每組取第一名參加決賽

場地要求:劃出2條線，一條為起跑線，一條為終點線，兩線間距長50米。除參賽隊選手以及工作人員以外，其他人員一律不得進入跑道參賽隊員:一組-二組-

賽前準備:發令旗一個，綁腿繩10條，終點繩1條(長6米)頒獎說明:評出一隊冠軍，頒獎禮品:頒獎人:

職工聯誼運動會活動方案（精選篇2）

各科室:

為豐富職工的文化生活，展示職工的精神風貌，增強職工間的凝聚力及合作意識，特舉辦趣味運動比賽。本次活動以“快樂”為主線，以人人能參與，不需要特別技能為特點，以放松心情，增進感情，鼓舞士氣，營造團結和諧的精神氛圍為宗旨?，F將運動比賽有關事項通知如下:

一、比賽時間:______年__月____日下午______開始。

二、比賽地點:__________

三、比賽項目

1.滾雪球2.龍鳳戲珠接力賽3.眾星捧月4.大力士

5.袋鼠運瓜6.快樂大腳7.拔河比賽

四、報名時間:______年____月____日至____月____日。

五、比賽方法

1.滾雪球(團體項目)

【參賽人數】每隊8人，各科室自己組隊，不能自己組隊的人員由組織方自由統籌組合。

【比賽方法】

(1)賽程長20米，在起點、終點分別放上標志物作為折轉標志。

(2)每隊8人縱隊排在起點線上，發令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，繞過終點標志物折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍(8人)手拉手全部超過起點才算全部到達，計時所用時間

(3)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。

(4)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

【獎勵方法】取用時最少的前三名。

2.龍鳳戲珠接力賽

【參賽人數】一隊8人，一男一女2人為一小組，分4小組。一隊8人可以各科室自己組隊，一個科室不能組隊的可以與其他科室聯合組隊，也可以由組織方統籌組合。4小組進行接力。

【比賽器材】籃球

【比賽方法】賽程單程20米，比賽時2人背靠背，背部夾住1個籃球，從起點出發繞過終點的標志物再回到起點，然后把氣球傳給下一組的隊員，4小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。注意在傳球的過程中，如果掉球撿起夾好后再走，不能用手扶球。計時4小組全部接力后的時間。

【獎勵方法】取用時最少的前三名。

3.眾星捧月(團體項目)

【參賽人數】5人為一組

【比賽器材】直徑1.2米的軟質充氣圓盤及充氣球【比賽方法】比賽開始前，4名隊員分別拉住充氣圓盤的四個延長把手，另外有一名隊員放置活力球。裁判發令后，在兩分鐘時間內，掂球次數最多者為勝。

【獎勵方法】按掂球次數取前三名。

4.大力士(團體項目)

【參賽人數】3人一組

【比賽器材】長2.8米，直徑0.6米的軟質巨型鉛筆，兩個鉛筆為一組。

【比賽方法】賽程30米，比賽開始前，參賽隊員在起跑線上做好準備，裁判發令后，隊員開始依次向前翻轉巨型鉛筆，到達終點后用時最少者為勝。

【獎勵方法】取用時最少的前三名。

5.袋鼠運瓜(團隊項目)

【參賽人數】4人為一組

【比賽器材】袋鼠服、西瓜球、球筐

【比賽方法】一條賽程60米的跑道，分為起點、B點、C點、D點、終點。每隊4名隊員(均穿上袋鼠服)，分別站在起點、B點、C點、D點。裁2

判發令后，1號隊員從起點抱球(共10個球，一次抱一個球)跳向B點，將球交給B點的2號隊員后返回起點取球;2號隊員抱球跳向C點，將球交給C點的3號隊員后返回B點接球;3號隊員抱球跳向D點，將球交給D點的4號隊員后返回C取球;4號隊員抱球跳向終點，將球放進球筐后返回D點接球。以最后一球落筐為計時停止，用時最少者為勝。

【獎勵方法】取用時最少的前三名。

6.快樂大腳(個人項目)

【參賽人數】個人比賽，4人一批分批比賽

【比賽器材】長0.6米的巨型鞋

【比賽方法】賽程50米，比賽開始前，參賽隊員在起跑線上做好準備，裁判發令后，隊員開始奔跑，腳必須抬起跑步，最后用時最少者為勝。

【獎勵方法】取用時最少的前三名。

7.拔河比賽(團體項目)

【參賽人數】每隊10人，5男5女

【比賽器材】拔河繩

【比賽方法】依據報名隊數的多少抽簽循環淘汰，一局定勝負，取前三名。

職工聯誼運動會活動方案（精選篇3）

一、比賽地點

__公司院內

二、參賽部門

公司銷售部、服務部、市場部、財務室、客服部、綜合辦

三、比賽項目

共設各類比賽項目9項。

(一)球類比賽項目：

1、乒乓球(男子單打)(男子雙打)

(女子單打)

(女子雙打)

2、羽毛球

(男子單打)

(女子單打)

(二)趣味比賽項目：

1、跳繩(女子單跳)

2、飛鏢(男女項目)

3、接力棒(男女項目)

4、拔河(男女，每隊10人，指揮1人)

5、兩人三足(男女項目，每隊二人)

(三)棋牌比賽項目：

1、象棋(男子)

2、跳棋(女子)

四、報名辦法

以現有各部門為單位組隊，各代表隊報領隊1名。乒乓球、羽毛球項目每部門限報4人。趣味比賽項目中，拔河比賽銷售部及服務部各報1隊，每隊15人。(男：10人，女5人)其他項目每部門各限報5人。

各有關部門務必于4月10日前將參賽人員名單報公司綜合部辦公室。

聯系人：__

聯系電話：__

五、獎勵辦法

(一)大會將頒發頒發獎狀及生活日用品;

一等獎，頒發獎狀及運動衣一套;

二等獎：頒發獎狀及;

三等獎：頒發獎狀及專用水杯及衛生紙一提。

六、有關要求

(一)各部門要高度重視此項活動，明確專人負責，精心組織，積極派隊或派人參加各項比賽，充分展示__公司員工良好的精神風貌和競技風采。

(二)各部門要根據各自實際情況，可申報參加全部項目的比賽，也可參加其中x些項目的比賽。

(三)報名參賽的隊員必須是__公司的在編職工，嚴禁從外單位借人參賽，否則，將取消比賽資格。

(四)各代表隊務于競賽當天8：00前到大會比賽地點報到。

(五)比賽具體時間另行通知。

職工聯誼運動會活動方案（精選篇4）

一、活動目的

為活躍園區企業的文化生活，增進企業之間、員工之間的了解和溝通，培育員工的凝聚力、向心力、歸屬感和集體主義榮譽感，籍此“七一”來臨之際，園區管工委舉辦廣西北海工業園區職工運動會。

二、活動承辦單位

主辦單位：北海工業園區管工委

承辦單位：北海工業園區工會、團工委、女工委

三、活動時間、地點

時間：

地點：

四、競賽項目

1、(團體賽)氣排球

2、(團體賽)拔河

3、(團體賽)游泳

4、(個人賽)環園長跑

5、(個人賽)游園競技游戲

五、競賽項目參賽要求

1、氣排球(男女混合5人一組，男3女2，循環淘汰賽)

2、拔河(男女混合16人一組，男12女4，直接淘汰賽)

3、游泳(4x50米男女混合4人一組，男女不限接力賽)

4、環園長跑(3000米男女分組賽，人數不限)

5、游園競技游戲(挑戰世界杯突破進球、同心協力、乒乓球接力、板鞋比賽，個人可自由參加)

六、競賽項目規程

各項目具體競賽規程見《廣西北海工業園區職工運動會比賽規程》

七、錄取名次和獎勵

1、團體賽項目獎勵前六名，頒發榮譽證書和獎金;

2、個人賽項目獎前十名，頒發榮譽證書和獎金(3000米環園長跑項目分男子組前10名和女子組前10名);

3、各競賽項目團體設“體育道德風尚獎”。

八、運動會日程

第一天

8：15運動會各單位領隊、裁判員、教練員、運動員到場簽到;

8：30職工運動會開幕儀式;

9：00—18：00比賽項目賽程見《20__年北海工業園區職工運動會賽程表》。

第二天

8：00—11：00相關項目半決賽、決賽

11：15—12：00職工運動會閉幕儀式及頒將典禮

九、廣西長城計算機代表隊成員

領隊：

教練員：

運動員：

十、注意事項

1、運動員必須身體健康、無任何病發現象，適合體育運動者;

2、請運動員必須提前準備好運動服和運動鞋，參加氣排球比賽的運動員服裝由公司提供，其它項目運動員自備衣、鞋;

3、運動員參賽要做好一切相對應的準備工作，聽從教練員的`指導;

4、參賽中、裁判員發生爭執，必須尊敬其它單位運動員和裁判員;

5、所有以運動員必須遵守比賽項目賽程和比賽規程，比賽中出現爭議，必須由在場領隊、教練員向執行裁判反映情況，服從裁判判罰。任何人不得起哄、罷賽、不服裁決;

6、運動會期間各運動員全程必須聽從領隊、教練員的安排，如有任何問題直接與領隊、教練員溝通、了解，不得擅自做些不利于團隊的事情;

7、運動會期間要有友誼第一、比賽第二的精神參加，賽后不得與其它代表隊成員發生爭執事件;

8、所有運動員必須嚴格遵守比賽時間，因為集體項目是團隊項目，請參加集體項目的運動員，務必看清比賽時間，準時到場，以免影響整個團隊比賽;

9、每位運動員都必須將號碼布固定在胸腹前和背后，否則在比賽過程中裁判員因不能看清號碼而造成成績混淆的，后果自負;

10、暫時參賽的運動員一律到觀看臺和休息區，不能在場地內來回走動，必須服從大會工作人員的管理;

11、所有運動員嚴禁將垃圾隨意丟在場地內，尤其是禁止在場地內吃口香糖、抽香煙、吃零食等;

12、各運動員在運動會期間要保持良好形象，為廣西長城計算機代表隊增光。

預祝各位運動員在20__年廣西北海工業園區職工運動會取得優異成績!

職工聯誼運動會活動方案（精選篇5）

一、活動主題：

健康人生，快樂你我他

二、活動目的：

為進一步提高員工素質，倡導績效團體，營造和諧氛圍，構建成功企業，根據公司目前生產狀況尚不緊急的現狀，將組織全體員工開展趣味運動會。

三、活動時間：

月份(具體時間根據活動場地和生產狀況調整進行最后確認)

四、活動地點：

分為室外：廠區和室內：車間(根據當天的`天氣情況調整)

五、活動對象：

公司全體在職員工(可以由每條流水線或每個車間或每一個部門為一個團隊(4男4女共8人)，指定1名隊長，由其確定參賽的人員名單及本隊隊名提前報到籌備組和比賽時對人員的管理工作。

六、活動組織：

(一)總指揮：運動會總負責人及指揮，負責協調與各活動小組的工作，并指定各組負責人，為獲勝隊頒獎。

(二)籌備組：負責運動會的宣傳、組織和安排;經費的預算，做好各類物資的采購和管理工作;負責運動會的攝影拍照工作;編排運動項目內容及相關規則、評比辦法;參加活動場地規劃;負責運動員報名;

(三)裁判組：由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負責各運動項目賽事成績的匯總以及各裁判員的培訓工作。裁判原則上一個運動必須配備兩名裁判，一人負責記錄比賽結果，一人負責計時并賽前重申比賽規則。

(四)后勤保障組：負責比賽場地的清理，道具的準備，秩序的維護以及突發事件。

七、運動項目、賽事規則及獎項設置

職工聯誼運動會活動方案（精選篇6）

一、團體項目

1、拔河比賽

根據各部門實際情況確定人數。采取循環賽，3局兩勝制。

2、50米2人3足短跑賽

方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準備，發令后，以到終點時間短者為勝。(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。

3、5分鐘跳繩

方法：每隊6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，并記相應的次數。5分鐘內以跳過的.人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者為勝。

4、籃球上籃接力賽

方法：每隊4人，2男2女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開始后運球到對面籃架上籃，投中后運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應，上籃成功后，接應的隊員開始下一輪投籃。以到終點短者為勝。

二、個人項目

1、百米短跑

在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令后起跑，以到終點時間短者為勝。

2、乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計球制。

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3、1分鐘投籃：在指定點自投自搶，如此反復，以投中次數多者為勝，投球時不能越過指定投藍區。

4、背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標志物，籃球。聽到口令后兩人同時側身向前進，到15米處折返，兩人繞過標志物繼續返回。若中途球落地，必須在落地點將球夾好繼續比賽，否則視為犯規，取消比賽成績。以到達終點時間短者為勝。

5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者為勝。

獎項類

團隊類：一等獎(第一名)，洗發水一瓶

二等獎(第二名)，絲-襪一雙或洗衣粉一包參與獎，護膚香皂一塊個人類：一等獎(第一名)，太陽傘一把二等獎(第二名)，洗發水一瓶

三等獎(第三名)，絲-襪一雙或洗衣粉一包參與獎，護膚香皂一塊