范秘书_欧美va亚洲va_懂你的范文小秘书

近視防控宣傳教育月活動實施方案

| 李金

為保障活動順利開展,常常需要做好一份活動方案,活動方案其實就是針對活動相關的因素所制定的書面計劃。下面小編為大家?guī)斫暦揽匦麄鹘逃禄顒訉嵤┓桨?15篇)精選,希望對您有所幫助!

近視防控宣傳教育月活動實施方案

近視防控宣傳教育月活動實施方案【篇1】

前幾天,我的眼睛有點看不清遠處的東西,而且總是瞇著眼睛看事物。為此,媽媽很擔憂,就帶我到小區(qū)門口一家新開張的青少年視力康復中心去檢查。

一進門,只見一位慈眉善目的奶奶正在給一位大哥哥按摩,一股刺鼻的中藥味撲面而來。這時一位三十多歲的中年婦女(最后才知道她是奶奶的女兒)從里間走了出來,熱情地招呼我們,并接二連三地說了一連串方言,意思我大概能明白:好像是在給我們介紹她們的治療方案及各種藥理作用。過了一會兒,奶奶給我檢查視力,也不知道為什么,我檢查視力就用了一個多小時,媽媽都有些不耐煩了,可奶奶還是很耐心地給我鼓勵,一遍又一遍遍地指給我看,終于查完:左眼0.4度,右眼0.3度。并根據(jù)我的情況給確定了治療方案,當時就開始接受治療:

第一步,戴15分鐘的舒目鏡。就像戴了一個眼罩一樣,里面有紅、黃的小圓點在不同的方向不定時地變換位置,眼睛要跟蹤盯著它們,因為第一次覺得很好奇,也就戴的很認真,可后來人一多想玩就有些厭倦了,所以大家都常常偷看;

第二步,望遠5分鐘;

第三步,穴位按摩20分鐘。奶奶給我們每人都發(fā)了一塊小方巾,先用熱毛巾擦干凈眼睛的周圍,接著把一個像蝌蚪的東東剪開,擠出里面刺鼻的藥膏,分別涂在眼睛周圍、耳垂、腦后、手腕等穴位,再不停地按摩這些地方,等按摩完我已是滿臉淚痕了,不要以為是我嬌氣而哭了,這是藥的作用;

第四步,每天上午吃4片咀嚼片,下午吞2粒口服藥。因為咀嚼片是甜的,所以大家都很喜歡吃。

第五步:做8分鐘的眼手操。

夏日酷暑,一點也不假,奶奶的工作室又很小,人一多更熱,只有兩臺風扇呼呼地扇著,要是不治近視,在家空調(diào)房里呆著多好啊!我要是視力正常也不用受這份罪,還好我的視力在慢慢地恢復,現(xiàn)在已經(jīng)是左眼1.0,右眼0.8了,通過這次治療我以后一定要改掉以往的壞習慣:

1、看書、寫字姿勢要端正,距離一尺左右;

2、少看電視、少上網(wǎng);

3、用眼半小時后要多望遠、多看綠色植物。

近視防控宣傳教育月活動實施方案【篇2】

一、活動目的

在6.6愛眼日到來之際,我系眼視光專業(yè)根據(jù)專業(yè)特色,借助專業(yè)優(yōu)勢,特別邀請眼科方面的專家以及部分同學傾力為黃山新村小學的同學們獻上一次愛眼講座,但在此之前,會進行問卷調(diào)查,弄清楚同學們最想了解的`關于護眼方面的問題,借此,我們想讓大家更加了解、珍惜我們的眼睛。

二、活動內(nèi)容

1、邀請同學前期準備

(1).社會青年志愿者服務部所有成員參與問卷調(diào)查工作,包括問卷的準備,發(fā)放以及收集整理等。

(2).整理好相關問題后,對講座材料進行針對性整理,做好一切準備事宜。

(3)演講同學進行前期準備

2、同學進行專題講座

三、預期效果

通過此次活動,同學們能進一步了解到眼科方面的知識,提高愛眼認識,更加珍惜我們的眼睛

四、活動時間(附表)

五、經(jīng)費預算

問卷調(diào)查:3000.15=45元

近視防控宣傳教育月活動實施方案【篇3】

一、指導思想:

__年6月6日是第__個全國“愛眼日”,眼睛是我們心靈的窗口,是我們的通向美麗新世界的橋梁,是獲得光明的器官,所以我們應該珍愛自己的眼睛,讓孩子們了解眼睛的重要性,懂得如何愛護好自己的眼睛。

二、活動目標:

1、通過宣傳教育活動,使孩子了解自己的眼睛,知道愛護和保護眼睛,普及愛眼知識。

2、通過活動體驗使幼兒養(yǎng)成用眼衛(wèi)生的好習慣。如:不要長時間地看電視節(jié)目;保證充足的睡眠時間。

三、活動準備:

1、愛護眼睛健康宣傳單

2、宣傳板報

3、各班活動教具

四、活動時間:

20__年6月6日上午

五、活動流程:

1、向家長發(fā)放愛護眼睛健康宣傳單

2、利用板報、櫥窗等宣傳方式宣傳

3、各班半日教學活動,開展“愛眼日”宣傳教育活動

近視防控宣傳教育月活動實施方案【篇4】

一、活動概要:

1、活動主題:“6.6世界愛眼日閃亮一生初夏之夜”或“閃亮一生愛眼日視力免費體驗專場”

2、活動目的:為各門店聚集客源及造勢

3、活動時間:選擇人流量最多的時間段

4、活動地址:門店門口或附近廣場

5、舉辦單位:各門店

6、協(xié)辦單位:周邊商業(yè)機構:藝術培訓班、琴行等

二、活動前準備:

1、提前洽談好活動現(xiàn)場的申請,并按要求報物業(yè)方,居委會,城管等等相關單位的審批工作,以防止活動時帶來不必要的麻煩(根據(jù)不同地區(qū)所要求的不同來確定)。

2、提前與周邊的機構:琴行,教育機構,培訓機構,幼兒園,中小學校等聯(lián)合并做好儲客的準備,達到客戶資源共享。只要有潛在的客戶的都可以上門拜訪主要負責人,告之我們有此活動,及時做好儲客的準備。

3、提前準備好活動的.單頁,作為一個邀請函的版面最好,活動的時間一定要突出來。注意:在人流大的地方有針對性的去派發(fā),完全沒有意向的盡量不要派,不然滿地都是單頁就顯不出活動的重要性了。先跟顧客解釋活動的內(nèi)容,再派單頁邀請函。

4、提前準備好活動所需的物料:如帳蓬,桌椅,活動條幅,X展架,音響調(diào)備,水果,飲用水。宣傳資料,汽球,獎品,紀念品等。(可按各門店自行選擇按排)

三、活動流程(晚會形式、根據(jù)時間不同可以調(diào)整):

1、18:00 前 準備會場布置、設備調(diào)試完成,物料已全部準備到位并清點完成

2、18:00—18:20 顧客入場:迎接嘉賓(播放溫馨歡快音樂),每位顧客派一張活動單頁,收集詳細客戶資料

3、18:20—18:50 活動開始:店長致感恩詞,說明本次活動的意義,介紹聯(lián)名的商家、

4、18:50—19:20 專家講解視力健康知識和愛眼護眼重要性

5、19:20—19:40 康復明星或家長代表講話(最少各2名)

6、19:40—20:20 互動小游戲、文藝表演或技能比賽

7、20:20 合影留念、發(fā)放會后禮品或體驗劵 活動結束

四、活動現(xiàn)場需注意事項:

1、活動前確定好人員分工,責任到人,強調(diào)環(huán)節(jié)的順暢及服務細節(jié)。

2、做好場地的所有協(xié)調(diào)工作,以及突發(fā)情況的應急處理。

3、營造一種和諧輕松的氣氛,與顧客激情互動,熱情溝通,給顧客一個輕松愉快的氛圍,淡化商業(yè)目的。

4、現(xiàn)場的合影,互動,禮品發(fā)放是一種造勢,帶動宣傳和銷售。

5、要注意安全,時常提醒安全問題,關注現(xiàn)場的總體安全和對周邊住戶的影響。

五、活動后需注意事項:

1、活動結束以后,要做一個活動的總結,有哪方面好的和不足的一定要記下來,店面共同學習討論,下次再搞活動的時候根據(jù)不同的店面市場情況就可以吸取經(jīng)驗做得更好。

2、要把活動收集到的客戶資料重新分類整理好,后期根據(jù)當時客戶的情況進行跟蹤回訪。

3、把活動中有宣傳力的相片整理出來,在店面或店外展現(xiàn)出來,作為一個宣傳亮點。

4、做些持續(xù)升溫的小活動,如《愛眼護眼小征文》,挑選出好的文章給予獎勵。

近視防控宣傳教育月活動實施方案【篇5】

一、活動主題:

愛護眼睛,愛護我們的心靈

二、活動目的:

通過一系列愛眼護眼活動的開展,讓家長和全體幼兒進一步認識到眼睛是人體的重要器官,以增強幼兒的愛眼護眼意識,提高家長和老師的責任意識,同時激發(fā)幼兒對盲人,弱視者的關愛。

三、活動時間:

20__年11月份

四、活動參與人員:

以班級為單位的全體師幼;幼兒園保健室保健醫(yī)生;全體幼兒家長

五、活動準備:

視力測試表,視力測試燈箱,宣傳畫,宣傳資料,家園溝通信函,眼保健操光盤。

六、活動過程:

1、準備工作。10月份最后一周給各班發(fā)下視力測試表,用一周時間引導幼兒認識視力測試表,為全園視力普查做準備。

2、各班11月份第一期展板要以顯眼的方式對護眼活動進行宣傳互動,幼兒園一樓大廳擺放宣傳畫。

3、11月1日--11月10日由保健室主持,各班老師配合,完成全園幼兒視力普查,并填寫表格。

4、中班組,小班組晨會以“愛護眼睛,愛護我們的心靈”為主題配合護眼活動。

5、各班自主生成愛護眼眼睛課程,向幼兒滲透愛眼護眼知識。每班有二至少背誦2首愛眼護眼兒歌。各班以自己的方式進行家園互動,共同關注愛眼護眼活動。

如:告訴幼兒要經(jīng)常吃一些已與眼睛營養(yǎng)的`食物;組織幼兒繪畫“明亮的眼睛看世界”;

自制愛眼護眼卡片或標志讓幼兒佩戴;家園共育體現(xiàn)等。

通過示范“一拳一尺一寸”,引導幼兒懂得保持正確的坐姿。

6、組織幼兒玩盲人游戲,感知眼睛受到傷害后的困難,激發(fā)幼兒對自己眼睛的珍愛及對盲人,弱視者的關愛。

7、眼睛保健知識專題講座:孟奶奶給寶寶講愛護眼睛。

8、全員普及眼睛保健操。

9、幼兒園以統(tǒng)一信函方式,向家長發(fā)放愛眼護眼資料及家園愛眼護眼共同約定。

近視防控宣傳教育月活動實施方案【篇6】

為了全面貫徹黨的教育方針,以《中小學生近視眼防控工作方案》為依據(jù),積極認真開展以“防近”為中心的衛(wèi)生保健工作,切實做到領導抓,人人抓、經(jīng)常抓、抓落實。在不斷增強學生體質(zhì),保護與提高學生的視力的同時,促進學生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展。

具體措施:

(一)成立領導小組

成立“防近”工作領導小組,由校長任組長,體育教師和各班主任為小組成員,具體地貫徹、執(zhí)行防近視工作規(guī)劃與實施辦法。

確立班級衛(wèi)生員負責督促同學們下課后到室外散步,看看綠色樹木,青草或遠眺,并負責班級衛(wèi)生的監(jiān)督檢查。

(二)加強全體教師督促學生的讀寫姿勢及眼保健操的巡視工作。

(1)把是否重視培養(yǎng)學生正確的讀寫姿勢,注意保護學生的視力列為聽課,評課的重要內(nèi)容。

(2)“防近”工作是班主任工作的一個重要組成部分,對視力有所提高的班級同等條件下優(yōu)先考慮評優(yōu)。

(三)建立制度,加強宣傳教育

(1)加強宣傳教育制度,形成“保護視力重要,珍惜眼睛光榮”的輿論。通過健康教育課、黑板報及定期進行防治近視眼的廣播,對各年級學生進行教育,以增強學生的自我保護能力。

1、每學期衛(wèi)生櫥窗有“防近”角。

2、每學期進行一次防近知識廣播。

3、每學期家長會要有“防近”內(nèi)容。

4、期末工作總結要有“防近”內(nèi)容。

(2)視力檢查制度

每學期全校檢查視力一次,以進行視力監(jiān)測,抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發(fā)病率和患病率。對新發(fā)病的學生發(fā)告家長書。

(3)明確品社學科作為要求落實本條例的學科,一年級品社學科認真完成《眼保健》,各年級品社學科教師加強指導。

(4)眼保健操的檢查評比制度

做眼保健操時要求該課任課老師要在班級中進行巡視,隨時矯正學生的動作,力求學生按準穴位,保證質(zhì)量。

(5)學生座位的調(diào)整制度

各班主任每周調(diào)整學生的座位一次,以避免學生的斜視與近視。

(四)減輕學生的學習負擔,增強學生的體質(zhì)。

(1)保證學生的課間休息時間,教師要按時下課,做到不拖堂。

(2)認真執(zhí)行《學校衛(wèi)生工作條例》中“小學生每天學習時間不超過六小時”的規(guī)定。嚴格控制學生的課外作業(yè)量,嚴格控制測驗和考試次數(shù)。

(3)加強體育活動的鍛煉,堅持“三課”,“兩操”“三活動”保證學生每天有一小時的體育活動時間,堅持不懈,持之以恒,以增強學生的體質(zhì),提高學生的抗病力。

(五)采取措施,培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣。

(1)要求全體老師課堂教學貫徹教學衛(wèi)生要求,注意學生用眼衛(wèi)生“三個一” (眼書距離一尺,胸與桌緣一拳遠,手距筆尖一寸)的.執(zhí)行情況。

(2)課間組織學生到室外活動或遠眺。

(3)教育學生讀書看報看電視時間不要過長,每半小時要做眼保健操一次或望遠。

(4)教育學生要保證充足的睡眠時間。

(六)積極爭取家校溝通,有效控制學生看電視時間,保證雙休日、假期活動時間。

(七)上好健康教育課,每學期至少有兩節(jié)關于“眼保健和預防近視”的內(nèi)容

(八)貫徹預防為主和防治方針,改善學習條件

(1)改善采光設備。

(2)保證教室的墻壁潔白。

(3)綠化、美化、凈化校園,為學生創(chuàng)造一個優(yōu)美舒適學習環(huán)境,開闊學生的視野。

(4)按衛(wèi)生標準給學生配備適度的課桌椅。

(5)對已患上假性近視的學生認真進行矯治。對已患上近視眼病的則通知家長帶到醫(yī)院檢查配戴眼鏡。

(九)學校、家庭密切配合

(1)老師利用家訪或家長會向家長反映學生的視力情況,指導家長做好學生的視力保護工作。

(2)給家長印發(fā)學生用眼衛(wèi)生及保健操宣傳單,使家長能更好地配合學校近視眼的防治工作。

(3)每次視力檢查后對近視眼病患者要發(fā)給家長報告書,通知家長配合治療。

近視防控宣傳教育月活動實施方案【篇7】

一、活動主題:

注意用眼衛(wèi)生,關愛眼睛健康

二、活動背景

眼睛是心靈的窗戶,是人體中最寶貴的感覺器官,如果沒有眼睛,我們的面前將會是一片黑暗。可隨著科學技術的發(fā)展,人民生活水平的提高,我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多。根據(jù)資料調(diào)查表明,中國學生近視病發(fā)率在全世界的排名,從1998年的第4位,上升為第2位,僅次于“近視第一大國”——日本。最近的一份調(diào)查顯示:我國小學生的近視發(fā)病率為22.78%,中學生為55.22%,而大學生高達76.74%。這些數(shù)據(jù)說明了中國近視病發(fā)率的上升之快,已到了全社會必須關注與采取措施的時候了。

三、活動目的:

1.使學生了解近視的成因和危害,激發(fā)學生保護眼睛的意識。

2.培養(yǎng)學生保護眼睛的好習慣,從我做起,從現(xiàn)在做起,同時也要關注別人的眼睛健康,做好宣傳,讓每個人都學會保護眼睛的措施,共同關注心靈的窗戶。

四、活動過程:

活動開始前,通過廣播、班會、校會、國旗下講話等多種形式進行近視的宣傳工作,讓學生初步了解近視的成因和對青少年的危害。

1、召開第__個愛眼日宣傳領導小組會議,向全體教師傳達活動相關精神。

2、第__個愛眼日啟動儀式,進行一次全校學生的倡議

3、舉行一次“青少年視力保健知識親子教育大獎賽”

4、表彰護眼的先進個人(大獎賽名單和每班一名愛眼小衛(wèi)士名單)

5、參加區(qū)“青少年視力保健知識親子教育大獎賽”頒獎典禮及“青少年愛眼科普知識講座”

6、活動反饋階段:

(1)保健教師于6月底對全校愛眼日活動情況進行總結。

(2)各班主任組織學生將“愛眼護眼”的實踐、體驗的收獲進行整理。

近視防控宣傳教育月活動實施方案【篇8】

一、活動背景:

現(xiàn)在,越來越多的青少年學生戴上了眼鏡。一方面,是學習壓力的變大,坐在書桌前,眼睛長期工作,一直處于疲勞狀態(tài)。另一方面,也是最主要的方面——用眼習慣不好,很多同學長時間的坐在電腦、電視機前,眼睛得不到休息,還有看書、看手機的姿勢不對等等原因。

一旦戴上了眼鏡,不管是在運動或是其他情況下,都會出現(xiàn)很多不方便的情況,但是,現(xiàn)在的戴眼鏡同學的人數(shù)還在逐年增加,并且,戴上眼睛的同學的眼鏡度數(shù)也在年年升高,這說明同學們的`用眼習慣不好,而且沒有很好的保護自己的眼睛。所以,為了促進同學們對眼睛有關知識的了解,增強對用眼習慣的重視,已達到保護自己的眼睛的目的,特在全校策劃舉行“愛護眼睛,守住光明”主題活動。

二、活動目的:

__

三、活動參與者:

全體師生社會部分群眾

四、活動時間與地點:

20__年6月6日學校大門口

五、活動過程:

1、“愛護眼睛,守住光明”活動為本次愛眼日活動內(nèi)容。

2、“愛護眼睛,守住光明”愛眼宣傳活動(制作宣傳版。發(fā)放宣傳單)。

3、用眼知識現(xiàn)場講座。

近視防控宣傳教育月活動實施方案【篇9】

為進一步推動我校“防近”工作的開展,為保護學生視力,加強青少年防治近視工作,普及科學用眼知識,切實提高學生健康用眼的水平,降低視力低下率。我校在九月份開展“愛眼”宣傳月活動,特制定本活動方案。

一、根據(jù)我校實際情況,通過衛(wèi)生櫥窗、學校電臺廣播、學校公眾號等多種形式開展面對教師、學生、家長的宣傳活動,提高學校領導、全體教師、學生及家長對防近工作的認識。開展視力保護宣傳教育,培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識,切實將“防近”工作抓實、抓細、抓出成效。

二、學生們生活、學習的環(huán)境對其視力有著十分重要的影響。為了保護學生的視力,學校已達到確保學生學習、生活環(huán)境符合用眼衛(wèi)生標準,并按照要求合理配置課桌椅,另外,學校的所有黑板無裂縫、無反光、無炫光,每一個教室內(nèi)第一排課桌前緣距黑板不少于2米。為了防控學生近視的發(fā)生,學校要為學生們營造一個寬敞、明亮的良好的學習環(huán)境,為防近工作莫定物質(zhì)上的保證。

三、確保每天兩次的眼保健操,進一步加強做操質(zhì)量,做到人人都會正確做眼保健操。班主任、保健教師和班級衛(wèi)生員負責對學生眼保健操姿勢進行一次全面的檢查糾正,要把學生認真做好眼保健操作為“防近”工作的重要措施,每天第二節(jié)課和第六節(jié)課的任課教師必須負責督促并指導學生認真做好眼保健操。做眼保健操應注意雙手干凈,做到穴位準確、手法正確、力度適當。要求學生動作 100%正確,并配合值周工作有考核評比記錄和總結。

四、開展愛眼護眼“四個一”活動。即“一查、一操、一課、一網(wǎng)”

(一)“一查”即全校學生進行一次視力檢測,愛眼活動從學生了解自己的視力現(xiàn)狀開始。同時學生結合自己的視力現(xiàn)狀開展一次通過以“如何保護我們的眼睛不受損害”為主題的班會,來使每位學生都能愛護眼睛、科學用眼的重要性,都能養(yǎng)成科學用眼的習慣。

(二)“一操”即新眼操比賽:提高師生的重視程度,檢查、展示九月份推廣新眼操的成果,開展一次全校學生參與的眼操比賽活動,評出優(yōu)勝班級(每年級兩個優(yōu)勝班)。以眼保健操示范視頻及眼保健操圖中對于穴位、手法的要求作為評選標準。

(三)“一課”即上好一堂以“保護視力”為主題的健康教育課,利用班隊課上好一次有關科學用眼的健康教育課,進行一次有關科學用眼的專題教育。

(四)“一網(wǎng)”即一次通過網(wǎng)絡平臺的教育:學校利用學校公眾號對家長進行一次愛眼、護眼宣傳。將新眼操介紹給家長,號召家長和學生一起學習,做到家校配合。

五、結合愛眼月開展坐姿評比活動,引導學生養(yǎng)成良好的科學用眼習慣。根據(jù)班主任及任課老師平時坐姿干預檢查記錄結合學生互評,評選出本班的坐姿標兵1-2名,在班級中樹立好榜樣。

六、時間安排

1、9月2日--9月10日,為防近宣傳、發(fā)動階段(召開班主任工作會議、各班召開防近視宣傳隊課)。

2、9月6日利用集會時間進行“保護視力”為主題的國旗下講話,課后請同學們結合自己的視力現(xiàn)狀,制定適合自己的保護視力的個性方案。

3、9月8--10日開展坐姿評比活動。,以學生日常“三個一”,即讀寫時“眼離書本一尺,身離桌子一拳,手離筆尖一寸”的執(zhí)行情況作為評選標準,評選出本班的坐姿標兵1-2名,在班級中樹立好榜樣。

4、9月16日全校進行眼保健操比賽,并評選優(yōu)勝班級(每年級2個優(yōu)勝班),引導學生養(yǎng)成良好的科學用眼習慣。

5、9月24日總結9月份全校開展防近工作情況。

六、各班要認真落實學校防近宣傳月活動的各項安排,切實做好此項工作,要把對學生的防近教育工作做好做實。

近視防控宣傳教育月活動實施方案【篇10】

一、主題班會設計背景

1、班內(nèi)的的學生近視眼的人數(shù)越來越多

2、初中九年級學生不再像七學生那么聽話,做眼操時調(diào)皮學生常不好好做,不少學生的讀寫姿勢不正確

二、班會目標

1、通過活動,使學生了解更多的愛眼知識

2、引導學生正確對待眼保健操

3、培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣

課前準備:班內(nèi)學生做眼保健操的小錄像

三、班會過程

1、游戲?qū)дn

(1)小游戲:“蒙眼走直線”

游戲玩法:

①請幾位同學來教室前面來,比賽走直線,看誰走的最直最快。

②再把幾位同學的眼睛蒙起來,再比一次看誰還能走的最直最快。

(2)采訪體驗者

請自己兩次比賽的不同感受。

(引導學生們了解眼睛對我們的重要性,并引出課班會主題。)

導語:同學們,眼睛對我們這么重要,我們是不是應該愛護呢?

(出示班會主題:明亮的眼睛我保護!)

2、討論交流

(1)說說我們在學習和生活中那些對眼睛不利的習慣。

學生們討論自己的在生活中的.不良習慣。

教師總結:(看書寫作業(yè)的姿勢不對、長時間看電視打游戲、用臟手揉眼睛)

(2)怎樣保護我們的視力呢?

小組討論,選代表匯報。

(3)交流并總結

(學生可能列舉到的內(nèi)容:做眼操、不長時間看電視、注意休息眼睛、不在光線過強或過暗的地方看書報等。)

3、“愛眼知識”調(diào)查問卷:

(1)學生填。

(2)交流,及時指導。

(3)補充:飲食養(yǎng)眼法。

4、角色扮演:眼操時間“偷眼”

播放開學所錄的學生們在沒有老師看著時做眼操錄像(眼操時間有學生不認真做眼操,有的睜著眼,有的應付事,有的邊做邊打鬧……)

(1)看了節(jié)目,你想說點什么?(引導學生自己及班級現(xiàn)象,重視做眼操)

(2)怎樣做才正確?

(3)實踐活動:做眼操。

5、活動結束語:

通過這次活動,同學們又學到了很多愛眼常識,相信大家在今后的學習生活中一定能保護好自己心靈的窗戶。

6、活動拓展:

(1)發(fā),并張貼。

(2)制作愛眼宣傳。

近視防控宣傳教育月活動實施方案【篇11】

20__年6月6日是第__個“全國愛眼日”,為進一步落實《關于開展20__年全國“愛眼日”活動的通知》(x衛(wèi)辦醫(yī)函〔20__〕x號)精神,結合教育局工作要求,現(xiàn)將有關事宜通知如下,請認真抓好落實。

一、活動目的

通過開展全國“愛眼日”活動,普及科學用眼知識,預防屈光不正,提高青少年眼健康水平,充分發(fā)揮視力干預工程的預防作用,積極推進學生視力干預工程的深入開展,做到常抓不懈。

二、活動內(nèi)容

(一)結合實際情況,制定切實可行的“愛眼日”活動方案,確保活動有序推進。

(二)利用健康教育、體育或大間時間培訓學生規(guī)范的眼保健操。

(三)在中國防盲網(wǎng)(__)下載青少年健康用眼宣教資料,并組織開展愛眼護眼“五個一”宣傳教育活動,即一次主題班會、一期主題板報,一次主題講座,一篇主題作,一場眼保健操或正確坐姿評比,宣傳普及科學用眼、預防近視等眼保健知識,強化愛眼護眼意識,促進學生養(yǎng)成正確讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。

(四)通過家長會、家長信、校訊通等多種形式向家長宣傳保護視力、預防近視的知識和方法,指導和督促家長為學生提供有利于視力保護的學習環(huán)境,提高學生和家長的視力健康自我保健水平。

(五)有條的學校要在全國“愛眼日”期間開展視力健康檢測和視力保健知識講座,對在校學生進行一次視力檢測和視力保健知識講座,傳播健康用眼理念,培養(yǎng)健康生活方式。

三、活動要求

1、要切實提高思想認識,增強責任感,把關愛學生視力作為維護學生健康成長的重要任務,納入重要工作日程,認真抓好落實。

2、要結合工作實際,認真謀劃關愛學生視力的各類活動,確保每項活動都能收到實實在在的效果。

3、各學校要加大對活動的宣傳報道力度,做到廣播里有聲、板報上有字,在全校掀起關注學生視力健康的良好氣氛。

4、各校將開展活動的相關資料于6月8日前上報袁雙副校長處。

近視防控宣傳教育月活動實施方案【篇12】

教學目標:

1、了解有關眼睛的構造和衛(wèi)生方面的知識,預防眼病。

2、讓學生懂得愛護自己眼睛的重要性。

3、掌握保護眼睛的基本方法。

教學準備:

1、收集有關眼睛方面的'資料。

2、對班級學生視力進行事先了解。

3、若干幅涂上油脂的眼鏡,使眼睛看東西模糊。

4、掛圖《眼睛生病了》。

教學過程:

1、同學相互交流自己了解的有關眼睛的知識。

2、出示掛圖《眼睛生病了》,教師提問:這個小朋友為什么要揉眼睛?他的眼睛怎么了?眼睛會生什么病呢?

3、討論:眼睛為什么會生病?教師小結:用臟手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看書太久、看電視太疲勞、坐姿不端正等都會引起眼睛生病。

4、請若干學生帶上涂有油脂的眼鏡,讓幼兒體驗視力不好的痛苦。

5、學生集體討論:怎樣才能保護眼睛的視力呢?

教師總結:在看電視時,距離要電視2米以上的距離,看電視時間不能超過2小時,要適當讓眼睛休息;看書時要身體要坐正,不能趴著、仰著看書,看書時間過長,要讓眼睛休息、向遠處看、看綠顏色的植物;不能在太強、太弱的光線下看書;寫字時要注意保持一拳、一尺、一寸的距離;多吃胡蘿卜,胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素對保護視力有很大好處;小朋友的毛巾、臉盆等要和父母隔開用,并定期對毛巾、臉盆進行消毒或清洗,防止相互傳染;眼睛生病了可以點眼藥水等進行治療。

6、保護明亮的眼睛。請小朋友集體做一做看書、寫字的正確姿勢(教兒歌)帶領學生做眼保健操。

7、教學延伸:教師帶領學生去戶外看東西,引導幼兒說說都看見了什么?自己看到最遠的東西是什么?最喜歡的東西是什么?體會眼睛的重要。

近視防控宣傳教育月活動實施方案【篇13】

一、主題班會設計背景

1、班內(nèi)的的學生近視眼的人數(shù)越來越多

2、初中九年級學生不再像七學生那么聽話,做眼操時調(diào)皮學生常不好好做,不少學生的讀寫姿勢不正確

二、班會目標

1、通過活動,使學生了解更多的愛眼知識

2、引導學生正確對待眼保健操

3、培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣

課前準備:班內(nèi)學生做眼保健操的小錄像

三、班會過程

1、游戲?qū)дn

(1)小游戲:“蒙眼走直線”

游戲玩法:

①請幾位同學來教室前面來,比賽走直線,看誰走的最直最快。

②再把幾位同學的眼睛蒙起來,再比一次看誰還能走的最直最快。

(2)采訪體驗者

請自己兩次比賽的不同感受。

(引導學生們了解眼睛對我們的重要性,并引出課班會主題。)

導語:同學們,眼睛對我們這么重要,我們是不是應該愛護呢?

(出示班會主題:明亮的眼睛我保護!)

2、討論交流

(1)說說我們在學習和生活中那些對眼睛不利的習慣。

學生們討論自己的在生活中的不良習慣。

教師總結:(看書寫作業(yè)的姿勢不對、長時間看電視打游戲、用臟手揉眼睛)

(2)怎樣保護我們的視力呢?

小組討論,選代表匯報。

(3)交流并總結

(學生可能列舉到的內(nèi)容:做眼操、不長時間看電視、注意休息眼睛、不在光線過強或過暗的地方看書報等。)

3、“愛眼知識”調(diào)查問卷:

(1)學生填。

(2)交流,及時指導。

(3)補充:飲食養(yǎng)眼法。

4、角色扮演:眼操時間“偷眼”

播放開學所錄的學生們在沒有老師看著時做眼操錄像(眼操時間有學生不認真做眼操,有的睜著眼,有的應付事,有的邊做邊打鬧……)

(1)看了節(jié)目,你想說點什么?(引導學生自己及班級現(xiàn)象,重視做眼操)

(2)怎樣做才正確?

(3)實踐活動:做眼操。

5、活動結束語:

通過這次活動,同學們又學到了很多愛眼常識,相信大家在今后的學習生活中一定能保護好自己心靈的窗戶。

6、活動拓展:

(1)發(fā),并張貼。

(2)制作愛眼宣傳。

近視防控宣傳教育月活動實施方案【篇14】

兒童青少年是祖國的未來和民族的希望。近年來,由于手機、電腦等帶電子屏幕產(chǎn)品(以下簡稱電子產(chǎn)品)的普及,中小學生課內(nèi)外負擔加重等因素,我國兒童青少年近視率居高不下、不斷攀升,近視低齡化、重度化日益嚴重,已成為一個關系國家和民族未來的大問題。防控近視需要政府、學校、醫(yī)療衛(wèi)生機構、家庭、學生等各方面共同努力,需要全社會行動起來,共同呵護好孩子的眼睛。根據(jù)黨中央、國務院部署,為綜合防控兒童青少年近視,現(xiàn)提出以下實施方案。

一、目標

力爭實現(xiàn)全國兒童青少年總體近視率在20__年的基礎上每年降低0.5個百分點以上,近視高發(fā)省份每年降低1個百分點以上。

實現(xiàn)全國兒童青少年新發(fā)近視率明顯下降,兒童青少年視力健康整體水平顯著提升,6歲兒童近視率控制在3%左右,小學生近視率下降到38%以下,初中生近視率下降到60%以下,高中生近視率下降到70%以下,國家學生體質(zhì)健康標準達標優(yōu)秀率達25%以上。

二、各相關方面的行動

(一)家庭

家庭對孩子的成長至關重要。家長應當了解科學用眼護眼知識,以身作則,帶動和幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習慣。0—6歲是孩子視覺發(fā)育的關鍵期,家長應當重視孩子早期視力保護。

增加戶外活動和鍛煉。讓孩子到戶外陽光下度過更多時間,能夠有效預防和控制近視。要營造良好的家庭體育運動氛圍,積極引導孩子進行戶外活動或體育鍛煉,使其每天接觸自然光的時間達60分鐘以上,已患近視的孩子應進一步增加戶外活動時間,延緩近視發(fā)展。鼓勵支持孩子參加體育冬夏令營等各種形式的體育活動,掌握1―2項體育運動技能,引導孩子養(yǎng)成終身鍛煉習慣。督促孩子認真完成寒暑假體育家庭作業(yè)。

控制電子產(chǎn)品使用。家長陪伴孩子時盡量減少使用電子產(chǎn)品。有意識地控制孩子特別是學齡前兒童使用電子產(chǎn)品,單次不宜超過15分鐘,每天累計不宜超過1小時,避免孩子學習和娛樂活動過多使用電子產(chǎn)品。

減輕課外學習負擔。配合學校切實減輕孩子負擔,根據(jù)孩子興趣愛好合理選擇課外培訓,杜絕盲目參加培訓。堅決避免學校減負、家庭增負,不問興趣、跟風報班。

避免不良用眼行為。不讓孩子在走路時、吃飯時、床上、晃動的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽光直射下看書或電子產(chǎn)品。監(jiān)督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢,應保持“一尺、一拳、一寸”,即眼睛與書本距離應約為一尺、胸前與課桌距離應約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應約為一寸,讀寫連續(xù)用眼時間不宜超過40分鐘。

保障睡眠和營養(yǎng)。保障孩子睡眠時間,確保小學生每天睡眠10個小時、初中生9個小時、高中生8個小時。讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養(yǎng)膳食。

做到早發(fā)現(xiàn)早干預。注意關注孩子視力異常的跡象,了解到孩子出現(xiàn)需要坐到課堂前排才能看清黑板、看電視時湊近屏幕、抱怨頭痛或眼睛疲勞、經(jīng)常揉眼睛等跡象時,及時帶其到眼科醫(yī)療機構檢查。遵從醫(yī)囑進行科學的干預和近視矯治,盡量到眼科醫(yī)療機構驗光或采取其他矯治措施,避免因不正確的驗光配鏡導致近視加重。經(jīng)常關注家庭室內(nèi)照明狀況,根據(jù)相應標準選購和使用照明產(chǎn)品。

(二)學校

減輕學生學業(yè)負擔。嚴格落實國家課程方案和課程標準,嚴格按照“零起點”正常教學,注重提高課堂教學效益,不得隨意增減課時、改變難度、調(diào)整進度。強化年級組和學科組對作業(yè)數(shù)量、時間和內(nèi)容的統(tǒng)籌管理。小學一二年級不留書面作業(yè),三至六年級書面作業(yè)完成時間不得超過60分鐘,初中不得超過90分鐘,原則上采用紙質(zhì)作業(yè)。提高作業(yè)設計質(zhì)量,促進學生完成好基礎性作業(yè),強化實踐性作業(yè),減少機械、重復訓練,不得使學生作業(yè)演變?yōu)榧议L作業(yè)。

加強考試管理。全面推進義務教育學校免試就近入學全覆蓋。嚴格控制義務教育階段校內(nèi)考試次數(shù),小學一二年級每學期不得超過1次,其他年級每學期不得超過2次。嚴禁以各種形式公布學生考試成績和排名;嚴禁以各類競賽獲獎證書、學科競賽成績或考級證明等作為招生入學依據(jù);嚴禁以各種名義組織考試選拔學生。

改善視覺環(huán)境。改善教學設施和條件,為學生提供符合用眼衛(wèi)生要求的學習環(huán)境,嚴格按照普通中小學校建設標準,落實教室、宿舍、圖書館(閱覽室)等采光和照明要求,使用利于視力健康的照明設備。學校教室照明衛(wèi)生標準達標率100%。根據(jù)教室采光照明狀況和學生視力變化情況,每月調(diào)整一次學生座位,每學期對學生課桌椅高度進行個性化調(diào)整,使其適應學生生長發(fā)育變化。加快消除“大班額”現(xiàn)象。

堅持眼保健操等護眼措施。中小學校要嚴格組織全體學生每天上下午各做1次眼保健操,認真執(zhí)行眼保健操流程。教師要督促學生讀書寫字時身體坐正,監(jiān)督并隨時糾正學生不良讀寫姿勢,提醒學生遵守“一尺、一拳、一寸”要求。

強化戶外體育鍛煉。強化體育課和課外鍛煉,確保中小學生每天1小時以上體育活動時間。嚴格落實國家體育與健康課程標準,確保小學一二年級每周4課時,三至六年級和初中每周3課時,高中每周2課時。中小學校每天安排30分鐘大課間體育活動。學校和教師要按照動靜結合、視近與視遠交替的原則,有序組織和督促學生在課間時到室外活動或遠眺,防止學生持續(xù)疲勞用眼。全面實施寒暑假學生體育家庭作業(yè)制度,督促檢查學生完成情況。

合理使用電子產(chǎn)品。指導學生科學規(guī)范使用電子產(chǎn)品,養(yǎng)成信息化環(huán)境下良好的學習和用眼衛(wèi)生習慣。控制使用電子產(chǎn)品開展教學時長,原則上不得超過教學總時長的30%。

定期開展視力監(jiān)測。小學要接收醫(yī)療衛(wèi)生機構轉(zhuǎn)來的兒童青少年視力健康電子檔案,確保一人一檔,并隨學籍變化實時轉(zhuǎn)移。嚴格落實學生健康體檢制度和每學期2次視力監(jiān)測制度,對視力異常的學生進行警示教育,為其開具個人運動處方和保健處方,及時告知家長帶學生到眼科醫(yī)療機構檢查,做好學生視力不良檢出率、新發(fā)率等報告和統(tǒng)計分析,配合醫(yī)療衛(wèi)生機構開展視力篩查。學校和醫(yī)療衛(wèi)生機構要及時把視力監(jiān)測和篩查結果記入兒童青少年視力健康電子檔案。教師發(fā)現(xiàn)學生出現(xiàn)看不清黑板、經(jīng)常揉眼睛等跡象時,要了解其視力情況。

加強視力健康管理。建立校領導、班主任、校醫(yī)(保健教師)、學生視力保護委員和志愿者等學生代表為一體的視力健康管理隊伍,明確和細化職責。將近視防控知識融入課堂教學、學生日常行為規(guī)范和校園文化。加強醫(yī)務室(衛(wèi)生室、校醫(yī)院、保健室等)力量,按標準配備校醫(yī)和必要的藥械設備。積極利用學校閉路電視、廣播、宣傳欄、家長會等形式對學生和家長開展科學用眼護眼健康教育。

禁止幼兒園“小學化”。嚴格落實3—6歲兒童學習與發(fā)展指南,重視生活和游戲?qū)?—6歲兒童成長的價值,嚴禁“小學化”教學。要保證兒童每天2小時以上戶外活動,寄宿制幼兒園不得少于3小時,結合地區(qū)、季節(jié)、學齡階段特點,為兒童提供有益于視力健康的營養(yǎng)膳食,促進視力保護。

(三)醫(yī)療衛(wèi)生機構

建立視力檔案。嚴格落實國家基本公共衛(wèi)生服務中關于0—6歲兒童眼保健和視力檢查工作要求,做到早發(fā)現(xiàn)、早干預,20__年起,0—6歲兒童每年眼保健和視力檢查覆蓋率達90%以上。在檢查的基礎上,依托現(xiàn)有資源建立并及時更新兒童青少年視力健康電子檔案,并隨兒童青少年入學實時轉(zhuǎn)移。在學校配合下,認真開展中小學生視力篩查,篩查出視力異常或可疑眼病后,及時更新視力健康電子檔案。

規(guī)范診斷治療。縣級及以上綜合醫(yī)院普遍開展眼科醫(yī)療服務,認真落實《近視防治指南》等診療規(guī)范,不斷提高眼健康服務能力。根據(jù)兒童青少年視覺癥狀,進行科學驗光及相關檢查,明確診斷,按照診療規(guī)范進行規(guī)范矯治。叮囑兒童青少年近視患者應遵從醫(yī)囑進行隨診,以便及時調(diào)整采用適宜的預防和治療措施。對于兒童青少年高度近視或病理性近視患者,應充分告知疾病的危害,提醒其采取預防措施避免并發(fā)癥的發(fā)生或降低并發(fā)癥的危害。制定跟蹤干預措施,檢查和矯治情況及時記入兒童青少年視力健康電子檔案。積極開展近視防治相關研究,加強防治近視科研成果與技術的應用。充分發(fā)揮中醫(yī)藥在兒童青少年近視防治中的作用,制定實施中西醫(yī)一體化綜合治療方案,推廣應用中醫(yī)藥特色技術和方法。

加強健康教育。針對人們?nèi)狈暦乐沃R、對近視危害健康嚴重性認識不足的問題,發(fā)揮眼科、視光學、疾病防控、中醫(yī)藥相關領域?qū)<业闹笇ё饔茫鲃舆M學校、進社區(qū)、進家庭,積極宣傳推廣預防兒童青少年近視的視力健康科普知識。加強營養(yǎng)健康宣傳教育,因地制宜開展營養(yǎng)健康指導和服務。推進健康城市建設。

(四)學生

強化健康意識。每個學生都要強化“每個人是自身健康的第一責任人”意識,主動學習掌握科學用眼護眼等健康知識,并向家長宣傳。積極關注自身視力狀況,自我感覺視力發(fā)生明顯變化時,及時告知家長和教師,盡早到眼科醫(yī)療機構檢查和治療。

養(yǎng)成健康習慣。自覺遵守學校近視防控的各項要求,認真規(guī)范做眼保健操,保持正確讀寫姿勢,積極參加體育鍛煉和戶外活動,每周參加中等強度體育活動3次以上,培養(yǎng)良好生活方式,不熬夜、少吃糖、不挑食,減少電子產(chǎn)品使用。

(五)有關部門

教育部。加快修訂《學校衛(wèi)生工作條例》。成立全國中小學和高校健康教育指導委員會,指導地方教育行政部門和學校科學開展兒童青少年近視防控和視力健康管理等學校衛(wèi)生與健康教育工作,開展兒童青少年近視綜合防控試點工作,強化示范引領。進一步健全學校體育發(fā)展制度和體系,不斷完善學校體育場地設施,加快體育師資隊伍建設,聚焦“教”(教會健康知識和運動技能)“練”(經(jīng)常性課余訓練和常規(guī)性體育作業(yè))“賽”(廣泛開展班級、年級和跨校體育競賽活動),深化學校體育教學改革,積極推進校園體育項目建設。推動地方教育行政部門加強中小學衛(wèi)生保健所等機構建設,按照標準和要求強化人員和設備配備。鼓勵高校特別是醫(yī)學高校開設眼視光、健康管理等相關專業(yè),培養(yǎng)近視防治和視力健康管理專門人才,積極開展兒童青少年視力健康管理相關研究。會同有關部門開展全國學校校醫(yī)等專職衛(wèi)生技術人員配備情況專項督導檢查。會同有關部門堅決治理規(guī)范校外培訓機構,每年對校外培訓機構教室、采光照明、課桌椅配備、電子產(chǎn)品等達標情況開展全覆蓋專項檢查。

國家衛(wèi)生健康委員會。全面加強全國兒童青少年視力健康及其相關危險因素監(jiān)測網(wǎng)絡、數(shù)據(jù)收集與信息化建設。會同教育部組建全國兒童青少年近視防治和視力健康專家隊伍,充分發(fā)揮衛(wèi)生健康、教育、體育等部門和群團組織、社會組織作用,科學指導兒童青少年近視防治和視力健康管理工作。20__年年底前,會同有關部門出臺相關強制性標準,適用對象為兒童青少年的教材、教輔、報刊及其他印刷品、出版物等的字體、紙張要有利于保護視力。衛(wèi)生健康部門會同相關部門按照采光和照明國家有關標準要求對學校、托幼機構和校外培訓機構教室(教學場所)以“雙隨機”(隨機抽取衛(wèi)生監(jiān)督人員,隨機抽取學校、托幼機構和校外培訓機構)方式進行抽檢、記錄并公布。

體育總局。積極引導支持社會力量開展各類兒童青少年體育活動,有針對性地開展各類冬夏令營、訓練營和體育賽事等,吸引兒童青少年廣泛參加體育運動,動員各級社會體育指導員為廣大兒童青少年參與體育鍛煉提供指導。持續(xù)推動各類公共體育設施向兒童青少年開放。

財政部。合理安排投入,積極支持相關部門開展兒童青少年近視綜合防控工作。

人力資源社會保障部。會同教育部、國家衛(wèi)生健康委員會完善中小學和高校校醫(yī)、保健教師和健康教育教師職稱評審政策。

廣播電視總局等部門。利用廣播電視、報刊、網(wǎng)絡、新媒體等作用,多層次、多角度宣傳推廣近視防治知識。

防控兒童青少年近視是一項系統(tǒng)工程,各相關部門都要關心、支持、參與兒童青少年視力保護,在全社會營造政府主導、部門配合、專家指導、學校教育、家庭關注的良好氛圍,讓每個孩子都有一雙明亮的眼睛和光明的未來。

三、加強考核

各省(區(qū)、市)人民政府負責本地區(qū)兒童青少年近視防控措施的落實,主要領導要親自抓、負總責,國務院與各省級人民政府簽訂全面加強兒童青少年近視防控工作責任書,地方各級人民政府逐級簽訂責任書。將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入政府績效考核指標,嚴禁地方各級人民政府單純以學生考試成績和學校升學率考核教育行政部門和學校。將視力健康納入素質(zhì)教育,將兒童青少年身心健康、課業(yè)負擔等納入國家義務教育質(zhì)量監(jiān)測評估體系,對兒童青少年體質(zhì)健康水平連續(xù)三年下降的地方政府和學校依法依規(guī)予以問責。

建立全國兒童青少年近視防控工作評議考核制度,評議考核辦法由教育部、國家衛(wèi)生健康委員會、體育總局制訂,在國家衛(wèi)生健康委員會、教育部核實各地20__年兒童青少年近視率的基礎上,從20__年起,每年開展各省(區(qū)、市)人民政府兒童青少年近視防控工作評議考核,結果向社會公布。

近視防控宣傳教育月活動實施方案【篇15】

一、主題背景

目前,中小學生課務較重,課后除了完成作業(yè)之外,不是玩游戲就是看電視,眼睛的負擔很重,平時參加體育活動又較少,學生的視力情況不容樂觀。為此,設計召開“預防近視珍愛光明”的主題班會。

二、活動目的

在6月6日“全國”來臨之際,通過本次主題班會,對全班學生進行愛眼,切實加強學生對視力的保護,降低學生近視發(fā)生率,提高學生對眼保健的重視,讓學生體會到預防近視、保護眼睛的重要性。

三、活動形式

歌曲,詩歌朗誦,知識競賽等多種形式組合。

四、活動準備

主題班會幻燈片制作,全班合曲,組詩。

五、活動時間

周五班會課

六、活動步驟

1、由曲《愛眼健康歌》導入本次班會

2、播放視頻資料,讓學生明確眼睛的重要性

3、伴樂詩朗誦

先由班主任朗誦《愛眼詩歌》,再由五組學生分別朗誦《小眼睛,大世界》、《心靈的窗戶》、《保護眼睛》、《愛眼詩》、《眼睛》。(這五組詩都是學生自己創(chuàng)作而成)

4、“愛眼知多少”知識問答(課前,已經(jīng)給每個小組發(fā)放了有關愛眼資料,知識問答題目就是出自這些資料之中。)

5、播放視頻資料(學生讀書、寫字姿勢不正確,學習、看電視、上網(wǎng)時間過長,不注意眼睛衛(wèi)生等相關的不愛護眼睛的資料),讓學生談感受(學生先在小組內(nèi)交流,統(tǒng)一認識,然后再全班交流。)

6、在日常生活中,我們應該怎樣愛護眼睛(學生小組交流后再集體交流,并統(tǒng)一認識)

(1)讀書寫字姿勢要端正

(2)不再強光和弱光下看書

(3)不能長時間看電視、玩電腦,看時保持一定的距離

(4)認真做眼保健操

7、全班合唱《深深愛眼操》

8、班主任老師作

同學們,通過這次活動,我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識,眼睛如同一扇展示心靈的窗戶,也如同照亮我們道路的明燈,原我們每一位同學都能在今后的學習生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。

84826 主站蜘蛛池模板: 欧洲MV日韩MV国产_人妻无码一区二区三区免费_少妇被 到高潮喷出白浆av_精品少妇自慰到喷水AV网站 | 九爱图纸|机械CAD图纸下载交流中心 | 水质监测站_水质在线分析仪_水质自动监测系统_多参数水质在线监测仪_水质传感器-山东万象环境科技有限公司 | 在线PH计-氧化锆分析仪-在线浊度仪-在线溶氧仪- 无锡朝达 | 河南橡胶接头厂家,河南波纹补偿器厂家,河南可曲挠橡胶软连接,河南套筒补偿器厂家-河南正大阀门 | hdpe土工膜-防渗膜-复合土工膜-长丝土工布价格-厂家直销「恒阳新材料」-山东恒阳新材料有限公司 ETFE膜结构_PTFE膜结构_空间钢结构_膜结构_张拉膜_浙江萬豪空间结构集团有限公司 | 交通气象站_能见度检测仪_路面状况监测站- 天合环境科技 | 煤矿人员精确定位系统_矿用无线通信系统_煤矿广播系统 | 浙江华锤电器有限公司_地磅称重设备_防作弊地磅_浙江地磅售后维修_无人值守扫码过磅系统_浙江源头地磅厂家_浙江工厂直营地磅 | 原子吸收设备-国产分光光度计-光谱分光光度计-上海光谱仪器有限公司 | 四川成都干燥设备_回转筒干燥机_脉冲除尘器_输送设备_热风炉_成都川工星科机电设备有限公司 | 深圳善跑体育产业集团有限公司_塑胶跑道_人造草坪_运动木地板 | 行星搅拌机,双行星搅拌机,动力混合机,无锡米克斯行星搅拌机生产厂家 | 橡胶膜片,夹布膜片,橡胶隔膜密封,泵阀设备密封膜片-衡水汉丰橡塑科技公司网站 | 刘秘书_你身边专业的工作范文写作小秘书 | 密封圈_泛塞封_格莱圈-[东莞市国昊密封圈科技有限公司]专注密封圈定制生产厂家 | 云南标线|昆明划线|道路标线|交通标线-就选云南云路施工公司-云南云路科技有限公司 | 大米加工设备|大米加工机械|碾米成套设备|大米加工成套设备-河南成立粮油机械有限公司 | 乳化沥青设备_改性沥青设备_沥青加温罐_德州市昊通路桥工程有限公司 | sus630/303cu不锈钢棒,440C/430F/17-4ph不锈钢研磨棒-江苏德镍金属科技有限公司 | 润滑油加盟_润滑油厂家_润滑油品牌-深圳市沃丹润滑科技有限公司 琉璃瓦-琉璃瓦厂家-安徽盛阳新型建材科技有限公司 | 苹果售后维修点查询,苹果iPhone授权售后维修服务中心 – 修果网 拼装地板,悬浮地板厂家,悬浮式拼装运动地板-石家庄博超地板科技有限公司 | 手机存放柜,超市储物柜,电子储物柜,自动寄存柜,行李寄存柜,自动存包柜,条码存包柜-上海天琪实业有限公司 | 塑料造粒机「厂家直销」-莱州鑫瑞迪机械有限公司 | 伺服电机_直流伺服_交流伺服_DD马达_拓达官方网站 | 专业的新乡振动筛厂家-振动筛品质保障-环保振动筛价格—新乡市德科筛分机械有限公司 | 苏州西装定制-西服定制厂家-职业装定制厂家-尺品服饰西装定做公司 | LINK FASHION 童装·青少年装展 河南卓美创业科技有限公司-河南卓美防雷公司-防雷接地-防雷工程-重庆避雷针-避雷器-防雷检测-避雷带-避雷针-避雷塔、机房防雷、古建筑防雷等-山西防雷公司 | 水厂污泥地磅|污泥处理地磅厂家|地磅无人值守称重系统升级改造|地磅自动称重系统维修-河南成辉电子科技有限公司 | 河南橡胶接头厂家,河南波纹补偿器厂家,河南可曲挠橡胶软连接,河南套筒补偿器厂家-河南正大阀门 | 山东螺杆空压机,烟台空压机,烟台开山空压机-烟台开山机电设备有限公司 | 盘扣式脚手架-附着式升降脚手架-移动脚手架,专ye承包服务商 - 苏州安踏脚手架工程有限公司 | 贴片电容-贴片电阻-二三极管-国巨|三星|风华贴片电容代理商-深圳伟哲电子 | 全自动烧卖机厂家_饺子机_烧麦机价格_小笼汤包机_宁波江北阜欣食品机械有限公司 | 意大利Frascold/富士豪压缩机_富士豪半封闭压缩机_富士豪活塞压缩机_富士豪螺杆压缩机 | 搜活动房网—活动房_集装箱活动房_集成房屋_活动房屋 | 威客电竞(vk·game)·电子竞技赛事官网| 污泥烘干机-低温干化机-工业污泥烘干设备厂家-焦作市真节能环保设备科技有限公司 | 背压阀|减压器|不锈钢减压器|减压阀|卫生级背压阀|单向阀|背压阀厂家-上海沃原自控阀门有限公司 本安接线盒-本安电路用接线盒-本安分线盒-矿用电话接线盒-JHH生产厂家-宁波龙亿电子科技有限公司 | led冷热冲击试验箱_LED高低温冲击试验箱_老化试验箱-爱佩百科 | 防水套管_柔性防水套管_刚性防水套管-巩义市润达管道设备制造有限公司 |