防地震的方法

2.震時是跑還是躲?我國多數專家認為：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應急避震的較好辦法。

3.怎樣保護身體重要部位?保護頭頸部：低頭，用手護住頭部和后頸。保護眼睛：低頭、閉眼。以防異物傷害。保護口、鼻：有可能時，用濕毛中捂住口、鼻，以防塵土、毒氣。

4.躲在什么地方避震?躲在室內結實、不易傾倒、能掩護身體的物體下或物體旁，如桌子，床底下;小開間、有支撐的地方，如廚房、衛生間內;室外開闊、安全地方。

5.避震時應采取什么姿勢?趴下，使身體重心降到最低，臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。蹲下或坐下，盡量錯曲身體;手抓身邊牢固的物體，以防摔倒或身體移位受傷。

6.如果住在樓房中，發生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法是：及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內側的墻角，并且注意保護好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。

7.如果地震后被埋在物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要注意保存體力，設法找到食品和水，創造生存條件，等待救援。

8.在室外時應保護頭部，躲開危險的物體! 在室外遇到地震時，應注意圍墻倒塌，窗戶玻璃或招牌等落下。應到安全的建筑物中或附近較大的場所避難。

地震知識

地震是一種自然現象，目前人類尚不能阻止地震的發生。但是，我們可以采取有效措施，最大限度地減輕地震災害。由于地球不斷運動，逐漸積累了巨大能量，在地殼某些脆弱地帶造成巖層突然發生破裂或錯動，這就是地震。

地震前兆指地震發生前出現的異常現象，如地震活動、地表的明顯變化以及地磁、地電、重力等地球物理異常，地下水位、水化學、動物的異常行為等。

地震烈度是距震中不同距離上地面及建筑物、構筑物遭受地震破壞的程度。我國將地震烈度分為12度。3度，少數人有感;4—5度，睡覺的人驚醒，吊燈擺動;6度，器皿傾倒，房屋輕微破壞;7—8度，房屋破壞，地面裂縫;9—10度，橋梁、水壩損壞，房屋倒塌，地面破壞嚴重;11—12度，毀滅性破壞。

發生有感地震應急行動

有感地震是指發生的地震級別較低，有明顯震感，沒有造成破壞和重大破壞的地震。 應急要點：

○發生有感地震后，室內人員在震發瞬間不知道地震強弱的情況下，應迅速按預先選定的較安全的室內避震點分頭躲避。

○震后快速撤到室外，注意收聽、收看電視臺、電臺播發的有關新聞，做好防震準備。

○了解震情趨勢，不聽信、傳播謠言，確保社會穩定。

發生破壞性地震應急行動

破壞性地震是指發生地震級別較大，造成一定的人員傷亡和建筑物破壞或造成重大的人員傷亡和建筑物破壞的地震。

應急要點：

○住平房的居民遇到級別較大地震時，如室外空曠，應迅速跑到屋外躲避，盡量避開高大建筑物、立交橋，遠離高壓線及化學、煤氣等工廠或設施;來不及跑時可躲在桌下、床下及堅固的家具旁，并用毛巾或衣物捂住口鼻防塵、防煙。

○住在樓房的居民，應選擇廚房、衛生間等開間小的空間避震;也可以躲在內墻根、墻角、堅固的家具旁等容易于形成三角空間的地方;要遠離外墻、門窗和陽臺;不要使用電梯，更不能跳樓。

○盡快關閉電源、火源。

○正在教室上課、工作場所工作、公共場所活動時，應迅速包頭、閉眼，在講臺、課桌、工作臺和辦公家具下邊等地方躲避。

○正在野外活動時，應盡量避開山腳、陡崖，以防滾石和滑坡;如遇山崩，要向遠離滾石前進方向的兩側方向跑。

○正在海邊游玩時，應迅速遠離海邊，以防地震引起海嘯。

○駕車行駛時，應迅速躲開立交橋、陡崖、電線桿等，并盡快選擇空曠處立即停車。

○身體遭到地震傷害時，應設法清除壓在身上的物體，盡可能用濕毛巾等捂住口鼻防塵、防煙;用石塊或鐵器等敲擊物體與外界聯系，不要大聲呼救，注意保存體力;設法用磚石等支撐上方不穩的重物，保護自己的生存空間。

地震時切忌驚慌

我們感覺到的地震，大多數是有感、強有感地震，少數能造成輕微破壞，造成嚴重破壞的地震是極少數。因此，當遇到地震時切忌恐慌，要沉著冷靜，迅速采取正確行動。特別在高樓和人員密集場所，就地躲避最現實。不要跳樓;要相互關愛;人員密集場所不要擁擠;學生要聽從指揮。

看了防地震的方法