地震發生時怎樣自救

避震的要點

避震應選擇室內結實 掩護身體的物體下(旁)易于形成三角空間的地方，開間小有支撐的地方，室處開闊安全的地方。

身體應采取的姿勢;伏而待定,蹲下或坐下,盡量卷曲身體,降低身體的重心. 抓住桌腿等牢固的物體.保護頭頸 眼睛,掩住口鼻.避開日流,不要亂擠亂擁,不要順便點明火,因為空氣中可能有易燃易爆氣體.

1.在家庭怎樣避震

室內易于形成三角的地方是:堅固家具附近;內墻墻根 墻角:廚房 廁所 儲藏室開間小的地方.

千萬不要跳樓，不要站在窗外，不要到陽臺上。

2.在公共場所怎樣避震

在影劇院 體育館等處應就地蹲下或趴在排椅下;注意避開吊燈 電扇等懸掛物;用書包等保護頭部.

在商場 書店 展覽 地鐵等處應選擇結實的柜臺 商品(如低矮家具等)或柱子邊,以及內墻角等出就地蹲下,用手或其它東西護頭;避開玻璃門窗或柜臺;避開高大不穩或擺放重物 易碎品的貨架;避開廣告牌 吊燈等高聳或懸掛物.

在行駛的電(汽)車內應抓牢扶手,以免摔倒過碰傷;降低重心,躲在坐位附近。

3.在戶外怎樣避震

就地選擇開闊地避震.蹲下或趴下,以免摔倒;不要亂跑,避開人多的地方;不要順便返回室內.

避開高大建筑物或構筑物.樓房,特別是有玻璃的建筑;過街橋 立交橋. 避開危險物 高聳或懸掛物:變壓器 電線桿 路燈等廣告牌 吊車等.

避開企圖危險場所：狹窄的街道;危舊的房屋 危墻;磚瓦 木料等物的堆放處.

4.在野外怎樣避震

避開山腳 陡崖 以防山崩 滾石 泥石流等;

避開陡峭的山坡 山崖 以防地裂 滑坡等.

地震發生時應如何自我保護

一、地震之前是有預兆的。現在我們所知道的這種預兆是：地下水變渾、翻花、冒泡、變味;雞鴨豬羊亂跑亂叫;老鼠外逃，魚兒在水面亂跳。這種情況預示著地殼將彎曲、摺皺斷裂，就要發生地震了。目前全世界任何國家都難以準確預報地震，我國的地震預報可以說處于世界領先的地位。大多數地震預報能夠指出某個地區在某一段時間內有可能發生地震。1976年，在唐山地震前，遼寧省海城地區曾發生過6級以上的地震，臨震前，政府多次催促把室內的人全部安置在地震棚里，并反復宣講地震知只，結果傷亡人數減少到了最低限度。所以，預防地震的關鍵在于預報及時、準備充分、掌握地震時的救護知識。

二、一旦發生地震，就可能使我們的供電、供水、供熱系統，交通系統，生活必需品供應系統，信息系統，以及醫療衛生系統遭到某種程度的破壞，影響人民的正常生活，所以，我們應該制定一個家庭防震計劃。

首先要排除室內高處的懸吊物，柜子上、木架上垂直擺放的物品，改變其擺放位置和方式，使其不易震倒傷人。同時要清除一切易燃易爆物品。床要搬到離玻璃窗遠一些的地方。窗上貼上防碎膠條。防震用具包放在容易抓取的地方。為脫離危險，你也許只有抓取一件物品的時間，急用物品都在其中，它會幫你度過難關。這些物品中包括現金、飲用水、防流感和痢疾等的藥品。

三、在中、小學應該普及防震知識，震區學校應有防震訓練的方案，若正在上課時發生地震，老師應馬上給學生一個簡單明確的指令，讓學生就地閉眼伏在課桌下。一個地區，在某一段時間內可能發生地震時。家庭和學校要經常溝通。震區有條件的學校應備救災物品，如：急救醫藥用品、防寒防雨用品、工具等，并按班級或教室分配，直到個人手中。

如果發生了地震怎樣保護自己呢?

一旦發生了地震，若是在外邊，千萬不要靠近樓房、煙囪、電線桿等任何可能倒塌的高大建筑物或樹木，要離開橋梁、立交公路，到空曠的田野較為安全。地震雖然是造成人口傷亡的天災，但也不是不可預防的。如果能把握時機、運用防震知識就可以保護自己如地震發生前觀察到鳥、動物的異常躁動;地震發生時蹲在桌子下面都可以減輕地震帶來的傷害。可見，學習地震知識非常重要。

看了地震發生時怎樣自救