1.如果你在外面或者是即使在轉移，仍然被灌水包圍或被洪水所困，這個時候記得，如果你所處的高地，是一個松軟的，隨時會被水沖垮的地方的話，建議你最好放棄，可以利用之前轉移時用的工具，再次進行轉移。

2在被困的時候，要時刻關注自己的聯系工具，如果能及時聯系到外界，一定要第一時間通知所有能聯系到的救援人員以及救援的工具。這樣，才可以有生還的希望。被洪水困了后，不要驚慌，也不要自亂陣腳，如果身邊有年輕力壯的人的話，可以挑選幾個去住處尋找可以飲用的水和食物，確保老人和小孩子的生命安全。

3被困了后，要把衣服換成是鮮艷顏色的衣服或者是在晚上的時候，打開手電筒，以及如果有可以燃燒的東西的話，可以用火來吸引救援人員。洪水來臨的時候，如果在家里，最好是可以關閉一切電源，不要因為觸電而造成不必要的傷亡，即使是在轉移的過程中，也不建議使用電燈一類的東西。

4在轉移到安全的高地時，也不要掉以輕心，最好的辦法，就是要隨時觀察身邊的水位，或者是所處地方有無塌陷的可能。還有，轉移的人，一定要保持聯系，大家可以彼此講話，或者是用一些方式把自己與其他的堅固的東西固定起來，以避免洪水再次來臨后，因個人脫力而被洪水沖走。

5所有的自救過程，最好是可以多人參與，最好不要采取單獨行動的方式。如果有組織人員來進行組織救援的話，大家聽從救援人員的吩咐，不要有個人主義，否則會影響救援的進度和工作效率。

6如果身在城市的話，大雨大水來臨的時候，避免以下地方，低洼的水域，地下室，地下停車場，地下商場，危墻下，下水道口，下坡路處，過橋洞處，水流湍急的地方等。

         被洪水 控到建筑物上怎么自救

1、被困時，要注意房屋是否有經過洪水浸泡而坍控塌的可能。如可能坍塌，馬上向安全處轉移;

2、發生饑餓口渴時，要挑選水性好，身體健康的青壯年，返回住所取回食物及潔凈的飲水;

3、保管好通訊工具，及時與救援部門聯系，以取得幫助;

4、利用燃火、放煙、呼喊及揮動鮮艷衣物等求救方法，以便讓搜救人員發現，得到援助。

洪水來得太快,曾經來不及搬運時,要當即爬上屋頂、高樓高屋、大樹、高墻,做暫時避險,等候拯救。不要獨身游水搬運。