中國可劃分為25條地震帶,其中相對活躍的地震帶有9條,即: 1.郯城廬江地震帶;2.華北平原地震帶;3.汾渭地震帶;4.東南沿海地震帶;5.天山地震帶;6.喜馬拉雅地震帶;7.可可西里—金沙江地震帶;8. 阿爾金—祁連山地震帶;9.臺灣地震帶。

地震防護知識1.地震時室內如何藏身及個人防護：

選擇一個空間比較小的地方躲起來：如廚房、衛生間、儲藏室、墻角。躲避時用被子、枕頭等保護頭部。在辦公室內要趕緊藏在辦公桌下，震后迅速撤離;遠離窗戶、避開吊燈、電扇等懸掛物。

地震防護知識2.室外如何進行個人防護

避難時要徒步，不要利用汽車或自行車類避難。不要攜帶過多的物品，選擇空曠地帶躲避，遠離高大建筑物、窄小胡同、高壓線、變壓器、陡山坡、河岸邊。

地震防護知識3.為防止次生災害的發生，居民首先要做的是什么

切斷電源、燃氣源，防止火災發生。

地震防護知識4.保持冷靜

保持冷靜、樹立堅定的生存信念。

不要大哭大叫，要保存體力，應設法將手腳掙脫出來，盡快捂住口鼻，防止煙塵窒息，適時發出求救信號，如呼喊、敲擊物體等。如被埋壓，不要輕易移動周圍物體或身體。以免引起進一步的塌陷。了解自己的身體情況，如有傷害，酌情處理，如骨折，不要輕易地移動，等待救援。

地震防護知識5.互救

         應注意以下幾點

(1)主意聽被困人員的呼喊、呻吟、敲擊聲;

(2)要根據房屋結構，先確定被困人員的位置，再行搶救，以防止意外傷亡;

(3)先搶救建筑物邊沿瓦礫中的幸存者，及時搶救那些容易獲救的幸存者，以擴大互救隊伍;

(4)外援搶救隊伍應當首先搶救那些容易獲救的是醫院、學校、旅社、招待所等人員密集的地方。

(5)救援需講究方法。首先應使頭部暴露。迅速清除口鼻內塵土，防止窒息，再行搶救，不可用利器刨挖;

(6)對于埋壓廢虛中時間較長的幸存者，首先應輸送飲料，然后邊挖邊支撐，注意保護幸存者的眼睛;

(7)對于頸椎和腰椎受傷的人，施救時切忌生拉硬抬;

(8)對于那些一息尚存的危重傷員，應盡可能在現場進行救治，然后迅速送往醫院和醫療點

地震防護知識6. 地震避險自救的十大法則

地震雖然目前是人類無法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以從災難中將傷害降到最低的。

(1).為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固家具的下面大的晃動時間約為1分鐘左右。

這是首先應顧及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。

(2).搖晃時立即關火，失火時立即滅火

大地震時，也會有不能依賴消防車來滅火的情形。因此，我們每個人關火、滅火的這種努力，是能否將地震災害控制在最小程度的重要因素。從平時就養成即便是小的地震也關火的習慣吧。

為了不使火災釀成大禍，家里人自不用說，左鄰右舍之間互相幫助，厲行早期滅火是極為重要的。

地震的時候，關火的機會有三次

第一次機會在大的晃動來臨之前的小的晃動之時

在感知小的晃動的瞬間，即刻互相招呼：“地震!快關火!”，關閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。

第二次機會在大的晃動停息的時候

在發生大的晃動時去關火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，那是很危險的。

大的晃動停息后，再一次呼喊：“關火!關火!”，并去關火。

第三次機會在著火之后

即便發生失火的情形，在1-2分鐘之內，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經常放置在離用火場所較近的地方。

(3).不要慌張地向戶外跑

地震發生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。

(4).將門打開，確保出口

鋼筋水泥結構的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經發生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開，確保出口。

平時要事先想好萬一被關在屋子里，如何逃脫的方法，準備好梯子、繩索等。

(5).戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處

當大地劇烈搖晃，站立不穩的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結實牢固的東西，實際上卻是危險的。

在1987年日本宮城縣海底地震時，由于水泥預制板墻、門柱的倒塌，曾經造成過多人死傷。務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。

在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。

此外，還應該注意自動售貨機翻倒傷人。

在樓區時，根據情況，進入建筑物中躲避比較安全。

(6).在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動

在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發生混亂。請依照商店職員、警衛人員的指示來行動。

就地震而言，據說地下街是比較安全的。即便發生停電，緊急照明電也會即刻亮起來，請鎮靜地采取行動。

如發生火災，即刻會充滿煙霧。以壓低身體的姿勢避難，并做到絕對不吸煙。

搭乘電梯的話

在發生地震、火災時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全后避難。

高層大廈以及近來的建筑物的電梯，都裝有管制運行的裝置。地震發生時，會自動的動作，停在最近的樓層。

萬一被關在電梯中的話，請通過電梯中的專用電話與管理室聯系、求助。

地震防護知識6.管制區域禁止行駛

發生大地震時，汽車會象輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛。必須充分注意，避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。

都市中心地區的絕大部分道路將會全面禁止通行。充分注意汽車收音機的廣播，附近有警察的話，要依照其指示行事。

有必要避難時，為不致卷入火災，請把車窗關好，車鑰匙插在車上，不要鎖車門，并和當地的人一起行動。

地震防護知識7：注意山崩、斷崖落石或海嘯

在山邊、陡峭的傾斜地段，有發生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難。

在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等的信息，迅速到安全的場所避難。

地震防護知識8.攜帶物品應在最少限度

因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現危機生命、人身安全等情形時，采取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。

對于病人等的避難，當地居民的合作互助是不可缺少的。從平時起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定。

地震防護知識9.不要聽信謠言，

在發生大地震時，人們心理上易產生動搖。為防止混亂，每個人依據正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。

從攜帶的收音機等中，把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災機構直接得到的信息，決不輕信不負責任的流言蜚語，不要輕舉妄動。