從頭到腳的裝備提醒：

頭、臉是女性最注意呵護(hù)的。帽子和太陽(yáng)鏡應(yīng)必帶，帽子最好是長(zhǎng)舌的或是寬沿可折疊的那種，戴一頂實(shí)用又色彩鮮艷的帽子既可遮擋紫外線，也可做留影時(shí)的點(diǎn)綴。雨傘也有異曲同工之妙。

化妝品應(yīng)精選。除了口紅可備2-3支，以便搭配素艷不同的著裝外，眉筆、眼影、粉刷、化妝盒等最好精選。化妝盒要能經(jīng)得起磕碰，別忘了備一個(gè)削筆刀。憑經(jīng)驗(yàn)，護(hù)膚品比化妝品的地位要高一籌，外出旅游總是與在室內(nèi)不同，臉和外露的肌膚倍受紫外線、風(fēng)沙、粉塵的侵襲，所以悉心潔面護(hù)膚是你保持芳容魅姿的根本。建議帶一小瓶洗面奶，若是去特別干燥或特別潮濕的地方，最好帶磨砂洗面奶或去死皮膏，及時(shí)清除臉上的粉塵或過(guò)多的油性。護(hù)膚品以自己習(xí)慣用的品牌為好，特殊護(hù)膚品，如防曬霜之類，走前應(yīng)先試試自己的皮膚是否過(guò)敏，免得臨時(shí)添堵。同樣品牌的護(hù)膚品有小瓶或半瓶的就不帶整瓶，有塑料瓶裝的最好，免得一天到晚為它們提心吊膽。

按常規(guī)，星級(jí)賓館為客人提供的毛巾是經(jīng)過(guò)雙消毒程序處理過(guò)的，為了更放心，還是自帶為好。帶幾袋小洗發(fā)水也用得著。如果是去住宿條件比較差的地方旅行，建議先縫制一條布口袋，臨睡前把自己裝進(jìn)去，避免了不衛(wèi)生的困擾，可以“潔身自好”地安然入睡。

獨(dú)自外出旅游并非去參加時(shí)裝展示會(huì)，一套正裝足已;便裝中應(yīng)有一身防雨的，換句話說(shuō)好洗好干或不用洗的面料衣褲最理想。所帶的衣服只要夠洗換、倒替，越輕裝越好。如果留心一下顏色、質(zhì)地的巧搭配，或許能產(chǎn)生事半功倍的效果來(lái)。試想，輕輕松松地上路和肩扛手提的女人，哪個(gè)更美?

多提醒一句的是內(nèi)衣褲及“非常時(shí)期”的用品，萬(wàn)萬(wàn)不可遺忘。紙內(nèi)褲適合于一周左右的出行，如果是外出旅游十天半個(gè)月，就不如買(mǎi)一包天天爽護(hù)墊，既衛(wèi)生又方便、合算。

無(wú)論你屬于哪種情形的出游，鞋也得帶夠兩雙，有這樣幾種帶法：皮鞋+軟底休閑鞋，皮鞋+拖鞋(或涼鞋)，休閑鞋+拖鞋。如果都想帶，那就要在拖鞋與休閑鞋的輕便上打打主意，比如去飯店用品商店買(mǎi)一雙毛巾式的軟拖鞋。

獨(dú)自出游的女性，切忌把自己打扮得珠光寶氣分外妖嬈，除非你不光是為了旅游。首飾佩戴過(guò)多，不僅會(huì)給別人留下輕浮、暴富的印象，還會(huì)因?yàn)槭罪椧馔鈸p壞、遺失，給自己的旅行增添煩惱。

關(guān)于安全方面的提醒:

女性獨(dú)自旅行，免不了需要?jiǎng)e人的幫助。當(dāng)一個(gè)陌生人主動(dòng)提出要幫助你時(shí)，即使同為女性，你也一定不要放松警惕。多年前，曾有報(bào)道《女研究生被拐賣(mài)》，人販子就是一農(nóng)村婦女。在離開(kāi)雷鋒的日子里，雖仍不乏有雷鋒式的好心人，但騙財(cái)、騙色之徒亦絕非沒(méi)有。特別是火車(chē)站及長(zhǎng)途汽車(chē)站這些人來(lái)人往的地方，恰恰也是不法之徒最易混跡其中的不安全地帶，“獨(dú)行女俠”一定要注意妥善保護(hù)好自己及隨身攜帶的物品。

與陌生人交談，一定要有保護(hù)自己的意識(shí)：不要主動(dòng)吐露自己的真情實(shí)底，而要注意對(duì)方在交談時(shí)的眼神兒和潛臺(tái)詞，對(duì)方詢問(wèn)你最多的問(wèn)題，基本說(shuō)明他(她)在這個(gè)問(wèn)題上，對(duì)你最關(guān)注。

乘坐長(zhǎng)途汽車(chē)時(shí)，盡量提前上車(chē)，司機(jī)旁邊的座位是最佳位置。這個(gè)座位相對(duì)空間大，便于照管自己的隨身物品;另外，這個(gè)位置不必與更多的陌生人擁擠在一起，對(duì)獨(dú)行女性來(lái)說(shuō)，更安全一些。

旅途中上廁所是件挺麻煩的事，多吃水果少喝水是不錯(cuò)的經(jīng)驗(yàn)。

去景區(qū)游覽，最好臨時(shí)結(jié)伴而行。遇到山高、水急、林密、僻遠(yuǎn)的地方，女性切勿盲目獨(dú)行，建議你去找當(dāng)?shù)芈眯猩鐜兔Γm然是有償服務(wù)，但對(duì)你的人身安全會(huì)有切實(shí)保障。

女性旅游安全注意事項(xiàng)

切記入鄉(xiāng)隨俗。一些清真寺或廟宇，謝絕女訪客，沒(méi)征得管理人同意，請(qǐng)不要擅自闖入;一些國(guó)家不歡迎穿著暴露的女性，因此必須尊重他們，以免帶來(lái)不便或引來(lái)不友善的目光。

隨身攜帶輕便的手電筒，尤其較落后的地區(qū)，用途很廣。

為了安全起見(jiàn)，夜里乘搭地鐵，應(yīng)盡量避免走到最后一個(gè)車(chē)廂去，以免不法之徒有機(jī)可乘。

避免深夜乘搭火車(chē)，一些地方夜里的火車(chē)站，往往是醉漢留連的場(chǎng)所。

白天和夜晚的地方治安可能差別很大。白天治安良好的地方，到了夜里可能變了樣，所以在夜里必須隨時(shí)提高警惕。

找住宿，便宜可以，但一旦發(fā)現(xiàn)不妥時(shí)，寧愿犧牲已付的定金，另找地方搬遷.

最好結(jié)伴同游，避免單獨(dú)行動(dòng)，以策安全。

考慮到體能局限，別把行程安排得太緊湊，特別是在10多個(gè)小時(shí)的車(chē)程后，應(yīng)該好好休息才再出發(fā)，讓身體保持最佳狀態(tài)。

出發(fā)前一定要把身體鍛煉好。

彼此互相照應(yīng)，不應(yīng)有依賴同伴的想法。

要學(xué)會(huì)忍讓、遷就，互相適應(yīng).