體育競賽是在裁判員的主持下，按統(tǒng)一的規(guī)則要求，組織與實(shí)施的運(yùn)動(dòng)員個(gè)體或運(yùn)動(dòng)隊(duì)之間的競技較量，是競技體育與社會(huì)發(fā)生關(guān)聯(lián)，并作用于社會(huì)的媒介。下面小編給大家?guī)砹梭w育比賽活動(dòng)方案(最新)，供大家參考。

體育比賽活動(dòng)方案篇1

活動(dòng)背景：前的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較重，鍛煉時(shí)間嚴(yán)重缺乏，因而同學(xué)們身體素質(zhì)差,抗力差，班級(jí)凝聚力有待進(jìn)一步提高。

目的：增強(qiáng)同學(xué)們體質(zhì)，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力，特別是男女生之間的溝通和了解，在互幫互助中，建立男女生間的良好友誼。提高集體榮譽(yù)感，緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力，為更好的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

參加人員：0307204班全體同學(xué)

內(nèi)容：

1每周二下午2：00~~3：00在西操場練太極拳 。復(fù)習(xí)大家在體育課上的學(xué)習(xí)成果。由會(huì)做的同學(xué)帶著不會(huì)的同學(xué)一塊做。

2每周六上午全班同學(xué)有興趣的一起看nba球賽或舉行棋類比賽活動(dòng)。具體時(shí)間到時(shí)同知。

3每周日輪流舉行以下活動(dòng)：3對(duì)3籃球賽(女生到場，男生教女生打球)、乒乓球賽、羽毛球類、徒步旅行(如到附近的將軍山等)。優(yōu)勝者有獎(jiǎng)勵(lì)哦!具體時(shí)間另行通知。

4鑒于大家在周二晚上在統(tǒng)一時(shí)間在九樓上機(jī)，而且此時(shí)間段電梯很緊張，可以組織一個(gè)競賽爬樓梯比賽，既可加強(qiáng)體力，也可促進(jìn)全班感情。

5鼓勵(lì)大家在周末進(jìn)行晨跑。

注意：

1由班長及體委組織，在離校過程中務(wù)必確保安全問題，在球賽中注意協(xié)調(diào)同學(xué)的關(guān)系。

2若有新活動(dòng)另行通知。

3尤其強(qiáng)調(diào)女生的參加情況，爭取達(dá)到預(yù)定目的和效果。

4在適當(dāng)時(shí)期可以和其他班聯(lián)合進(jìn)行陽光體育活動(dòng)。

5活動(dòng)與學(xué)習(xí)并不沖突，要求大家處理好兩者之間的關(guān)系。

總結(jié)：

每周由班長做小節(jié)并對(duì)下次活動(dòng)細(xì)節(jié)進(jìn)行通知。

體育比賽活動(dòng)方案篇2

一、 指導(dǎo)思想

為貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，同時(shí)也為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，錘煉學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志品格，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展，培養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”。

二、活動(dòng)主題：

我陽光 我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂

三、組織機(jī)構(gòu)：

1、學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組：

組 長：(校長)

組 員：

實(shí)施督察小組：各班主任及全體教師、各值日員

四、活動(dòng)要求：

人人有項(xiàng)目 班班有團(tuán)隊(duì) 學(xué)校有比賽

五、活動(dòng)地點(diǎn)：

學(xué)校外操場、內(nèi)操場及各乒乓球臺(tái)

六、活動(dòng)實(shí)施時(shí)間：

活動(dòng)實(shí)施時(shí)間主要為兩階段：

1、上午大課間時(shí)分，時(shí)長40分鐘。

2、下午3：15到3：45，放學(xué)后進(jìn)行半小時(shí)體育鍛煉。

七、活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過認(rèn)真學(xué)習(xí)和實(shí)踐，全校師生能深刻理解“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，并把這種觀念深入到生活中去。

2、了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會(huì)到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動(dòng)、健康發(fā)展的體育工作觀。

3、充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、獻(xiàn)身和友愛精神，錘煉學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志品格、弘揚(yáng)民族精神的積極作用。

4、開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展，培養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣。

5、開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，要與體育課教學(xué)相結(jié)合通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。

6、開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，能提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，

7、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合。保證學(xué)生每天能到室外去，能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。

8、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、 “每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)家喻戶曉，深入人心。以喚起全體老師、社會(huì)各界人士對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。

9、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長效機(jī)制，營造人人參與、個(gè)個(gè)爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動(dòng)，保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

八、活動(dòng)實(shí)施主要內(nèi)容：

1、各年級(jí)保證開足體育課。學(xué)校實(shí)行“三課、兩操、兩活動(dòng)”。1~2年級(jí)每周4節(jié)體育課，3～6年級(jí)每周3節(jié)體育課，每天做好一次廣播體操，兩次眼保健操。

2、根據(jù)學(xué)校的場地條件特將跳繩、踢毽子、廣播體操、滾鐵環(huán)、跳橡皮筋、各種健身操、各種小型體育游戲、競賽活動(dòng)、各種球類活動(dòng)作為陽光運(yùn)動(dòng)的主內(nèi)容。

3、堅(jiān)持并有效地發(fā)展學(xué)校競技團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目：乒乓球技能。

4、盡可能用生活中學(xué)生常用的各色活動(dòng)來鍛煉自己的身體，如跳皮筋、滾鐵環(huán)、踢毽子等項(xiàng)目。

5、在每天的活動(dòng)中穿插如學(xué)校的特色教育，如校園集體舞等活動(dòng)。

九、活動(dòng)實(shí)施方法：

1、嚴(yán)格按照國家課改新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，進(jìn)一步深化課改工作，發(fā)揚(yáng)體育特色學(xué)校優(yōu)勢，體現(xiàn)體育學(xué)科豐富的育人價(jià)值。

2、積極反思總結(jié)，進(jìn)一步提升學(xué)生的身心健康，學(xué)校體育工作的蓬勃發(fā)展。

3、學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施小組扎根班級(jí)，立足校園，繼續(xù)開展學(xué)生班級(jí)體育聯(lián)賽、小學(xué)生課外文體活動(dòng)、假期體育活動(dòng)等。同時(shí)融入社會(huì)，帶動(dòng)家庭，廣泛開展小型多樣、生動(dòng)活潑的課外健身活動(dòng)。

4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、 “每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)家喻戶曉，深入人心。

5、體育課由專職的體育教師上課，活動(dòng)課由班主任老師上課。學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)鍛煉的技術(shù)與方法，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。

6、開展豐富多彩的體育野外活動(dòng)，讓學(xué)生走進(jìn)大自然，親近自然，學(xué)習(xí)在野外生活和生存的能力，使學(xué)生在活動(dòng)中獲得一種對(duì)自然得體驗(yàn)，提升學(xué)生的視野。

7、_年3月，霞石石學(xué)校的陽光體育運(yùn)動(dòng)正式啟動(dòng)，號(hào)召全體師生熱情參與到陽光體育運(yùn)動(dòng)中來，把 “每天鍛煉一小時(shí)，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子”的口號(hào)落實(shí)到學(xué)生中去，開展各類學(xué)生喜愛的體育活動(dòng)，組織，幫助，鼓勵(lì)全體學(xué)生都參與到體育活動(dòng)中來。

8、加強(qiáng)學(xué)校的體育業(yè)余訓(xùn)練，搞好學(xué)校乒乓球隊(duì)的日常訓(xùn)練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運(yùn)動(dòng)競賽。

9、每月舉辦一次全校性的大型體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。每學(xué)期末評(píng)比“陽光班級(jí)”和“陽光少年”，開展學(xué)校陽光體育活動(dòng)展示活動(dòng)，把陽光體育活動(dòng)真真正正的搞下去。

10、_年1月，總結(jié)學(xué)校陽光體育活動(dòng)的成果，組織新穎活潑的活動(dòng)，積極鍛煉，學(xué)會(huì)生活。開展學(xué)校“陽光班級(jí)”、“陽光少年”評(píng)選活動(dòng)，進(jìn)一步提升“青春、陽光、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，提高體育活動(dòng)的學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)全體師生的健康發(fā)展。

體育比賽活動(dòng)方案篇3

課題：障礙跑

教學(xué)目標(biāo)：運(yùn)動(dòng)參與：創(chuàng)設(shè)ABC情境，激發(fā)參與興趣運(yùn)動(dòng)技能：掌握通過不同障礙的方法身體健康：發(fā)展靈敏、速度素質(zhì)心理健康：培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難，勇于取勝的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)社會(huì)適應(yīng)：小組交流通過障礙時(shí)的方法與比賽時(shí)的心情教學(xué)過程:一、課堂常規(guī) 1.四列橫隊(duì)..

課題：障礙跑教學(xué)目標(biāo)：

運(yùn)動(dòng)參與：創(chuàng)設(shè)ABC情境，激發(fā)參與興趣

運(yùn)動(dòng)技能：掌握通過不同障礙的方法

身體健康：發(fā)展靈敏、速度素質(zhì)

心理健康：培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難，勇于取勝的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)

社會(huì)適應(yīng)：小組交流通過障礙時(shí)的方法與比賽時(shí)的心情

教學(xué)過程:

一、課堂常規(guī)

1.四列橫隊(duì)集合，體育隊(duì)長喊口令整理隊(duì)伍(圖略)

2.宣布上課，師生問好，檢查出勤情況，宣布本課內(nèi)容

3.激發(fā)參與情趣：今天鍛煉大家戰(zhàn)勝困難的信心和能力比比看誰克服障礙、戰(zhàn)勝困難表現(xiàn)的最棒!

二、準(zhǔn)備練習(xí)：

1.慢跑400米

2.徒手操： 肩肘繞環(huán) 擴(kuò)胸 振臂 體側(cè) 腹背 下蹲 膝繞環(huán) 正壓腿側(cè)壓腿

3.專項(xiàng)練習(xí)：原地?cái)[臂 原地高抬腿

三、障礙賽跑

1.按男生兩隊(duì)、女生兩隊(duì)進(jìn)行比賽;調(diào)整各隊(duì)人數(shù)(人次)。

2.帶入賽場，介紹障礙及比賽方法(略)。要求既要快速完成比賽又要保證安全。

3.各小隊(duì)商議如何快速、安全進(jìn)行比賽?

4.比賽(一)：《30米鉆圈障礙往返跑》(返回時(shí)不過障礙)

5.宣布第一次比賽結(jié)果;各小隊(duì)總結(jié)首場比賽戰(zhàn)況，以利再戰(zhàn)。

6. 進(jìn)行第二次比賽。

7.宣布第二次比賽結(jié)果;各小隊(duì)總結(jié)首場比賽戰(zhàn)況，以利再戰(zhàn)。

8.比賽(二)：增加難度進(jìn)行《30米鉆圈、跳躍(小墊子)障礙往返跑》

9.各小隊(duì)商議如何快速、安全進(jìn)行新的內(nèi)容比賽?及交流剛才比賽的感受。

10.進(jìn)行第三次比賽。

11 宣布第三次比賽結(jié)果。并請(qǐng)部分同學(xué)談出面對(duì)困難時(shí)應(yīng)該怎么辦?

四、課堂小結(jié)：

1.表揚(yáng)、鼓勵(lì)今天表現(xiàn)突出的同學(xué)及小隊(duì)

2.宣布下課，師生再見!

反思：培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難，勇于取勝的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)

小組交流通過障礙時(shí)的方法與比賽時(shí)的心情

體育比賽活動(dòng)方案篇4

一、指導(dǎo)思想

玩樂可以促進(jìn)孩子身心的健康，孩子正處在發(fā)育期，除了需要足夠的營養(yǎng)外，在玩樂中可以使孩子精神愉快;心情開朗。玩的過程是孩子重要的學(xué)習(xí)過程;是孩子獨(dú)特的、自主的學(xué)習(xí)方式。

二、幼兒分析

本班幼兒年齡平均年齡在3歲左右，孩子對(duì)繩十分感興趣，雖然他們能用心的玩繩。但是由于對(duì)事物認(rèn)識(shí)的局限性及身體協(xié)調(diào)能力的不成熟，玩的花樣不多。

三、活動(dòng)措施

1、幼兒本身很喜歡玩繩，用幼兒的興趣，對(duì)他們展開指導(dǎo)，本教案主要通過創(chuàng)設(shè)情景，提供材料及使用一定的導(dǎo)入方式來引發(fā)幼兒的游戲愿望，促使幼兒較快的進(jìn)入游戲狀態(tài)。

2、鼓勵(lì)幼兒創(chuàng)編出更多的玩法和技巧，提高幼兒的自信心。

四、玩繩的花樣

走S型線 走拱橋 搭建 跳S型線 開火車。

體育比賽活動(dòng)方案篇5

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、探索報(bào)紙的多種玩法，感受報(bào)紙游戲的樂趣。

2、能快速跑不讓報(bào)紙掉下來，提高速跑能力。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

報(bào)紙人手一張，用報(bào)紙卷成的紙棒人手1根。

【活動(dòng)過程】

1、熱身運(yùn)動(dòng)：帶領(lǐng)幼兒用紙棒做自編的紙棒操，重點(diǎn)活動(dòng)膝關(guān)節(jié)和腳腕等部位。

2、幼兒自由玩報(bào)紙，探索利用報(bào)紙玩游戲的方法。中途可以集中1-2次，組織幼兒交流玩報(bào)紙方法(如“跳過報(bào)紙”、“搶占報(bào)紙”等)。

3、請(qǐng)幼兒探索：怎樣讓報(bào)紙貼在身上掉不下來。

(1)教師演示：把報(bào)紙?zhí)谏眢w前面，手一松，報(bào)紙就會(huì)掉地。引導(dǎo)幼兒思考：誰有辦法不讓報(bào)紙掉下來，緊緊的貼在身上。

(2)請(qǐng)幼兒自由探索、嘗試后交流經(jīng)驗(yàn)：快跑可以不讓報(bào)紙掉下來。

(3)幼兒嘗試聯(lián)系，教師重點(diǎn)輔導(dǎo)有困難的幼兒，鼓勵(lì)幼兒克服困難，并提醒幼兒注意安全，避免相互碰撞。

4、介紹幾種好玩的游戲方式，讓幼兒自由選擇參加活動(dòng)。

如帶報(bào)紙直線跑;帶報(bào)紙繞過瓶子曲線跑;帶報(bào)紙?jiān)趫A圈上跑;帶報(bào)紙跑向前方指定處轉(zhuǎn)身后跑回原地。提醒幼兒盡量每種活動(dòng)都嘗試一下。

5、結(jié)束活動(dòng)：帶領(lǐng)幼兒聽音樂做放松活動(dòng)，重點(diǎn)放松膝關(guān)節(jié)和腳腕。

體育比賽活動(dòng)方案篇6

活動(dòng)目標(biāo)：

(1)學(xué)會(huì)將身子團(tuán)緊移動(dòng)重心，屈身鉆過障礙物。

(2)能遵守規(guī)則不碰障礙物，體驗(yàn)游戲的快樂。

(3)進(jìn)行情感教育，讓幼兒學(xué)會(huì)勇敢、善良、友好的健康思想。

活動(dòng)重點(diǎn)：屈身、低頭，將身子團(tuán)緊地練習(xí)鉆過山洞。

活動(dòng)難點(diǎn)：難點(diǎn)是將身子團(tuán)緊移動(dòng)重心。

活動(dòng)準(zhǔn)備：掛有小鈴鐺的山洞，零食、飲料瓶、塑料水果等若干，PPT，老鼠、貓頭飾若干

前經(jīng)驗(yàn)：玩過貓抓老鼠的游戲。

活動(dòng)過程：

一、談話導(dǎo)入

小朋友們，今天老師想和大家玩一個(gè)《貓和老鼠》的游戲，在游戲前，我們來先做一下熱身活動(dòng)吧。

二、《貓和老鼠》游戲

1、示范動(dòng)作要領(lǐng)

小老鼠鉆洞時(shí)，要把身子團(tuán)緊，低頭、屈身，千萬不要撞著門洞，身體蹲著慢慢移動(dòng)前進(jìn)。

(1)讓小朋友模仿小老鼠的動(dòng)作練習(xí)鉆洞，請(qǐng)幾個(gè)小老鼠說一說，你是怎么鉆洞的。

(2)表揚(yáng)能團(tuán)緊身子不碰到鈴鐺的幼兒。

2、規(guī)則：小老鼠在偷東西的路上一定要悄悄的鉆過，不能碰到鈴鐺，不出聲;做門洞的幼兒手做拱門的高度要一致，不能動(dòng);做小貓_幼兒在小老鼠偷東西時(shí)要睡覺，當(dāng)發(fā)現(xiàn)東西被偷時(shí)要作為傷心大哭的動(dòng)作。

3、設(shè)置情景一：聽說有一個(gè)叫_小貓，它的家里有許多好吃的東西，有糧食，水果，還有各種飲料，今天中午趁貓?jiān)诩宜X的時(shí)候，小老鼠要到小貓家去偷東西吃。

4、設(shè)置情景二：小貓_現(xiàn)吃的東西被老鼠都偷走了，害怕主人回來懲罰它，所以傷心地哭起來。

(1)小朋友們討論，該怎么做才能讓小貓_哭?(激起小老鼠的同情，決定把偷來的東西還給小貓)

(2)提問：在歸還食物時(shí)，貓和老鼠會(huì)有什么樣的對(duì)話?(對(duì)不起、沒關(guān)系、謝謝你……讓孩子們學(xué)習(xí)適當(dāng)禮貌用語。小貓和小老鼠最終和好成了好朋友)

三、結(jié)束放松部分：

1、小老鼠偷的行為對(duì)嗎?我們平時(shí)要怎么做?

2、我們平時(shí)所知道的貓和老鼠雙方是敵對(duì)的，為什么在這游戲中，貓和老鼠卻能成為好朋友?

講評(píng)：對(duì)小老鼠偷的行為持否定態(tài)度，對(duì)小老鼠做錯(cuò)事情能勇敢改錯(cuò)和同情心給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)，結(jié)合生活，鼓勵(lì)幼兒做個(gè)有良好行為的好孩子。

3、現(xiàn)在貓請(qǐng)老鼠到外面去玩游戲，請(qǐng)扮演貓和老鼠的幼兒一個(gè)跟著一個(gè)有序地離開。

活動(dòng)延伸：讓孩子們?cè)趹敉舛嗤嬉恍┴埡屠鲜蟮挠螒颍灾魈剿骱蛣?chuàng)編出新的游戲情景，體驗(yàn)游戲的快樂。

體育比賽活動(dòng)方案篇7

一、指導(dǎo)思想

本著豐富師生的課余文化生活，營造“團(tuán)結(jié)、友愛、和諧、發(fā)展”的校園氣氛，在校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，在教師節(jié)和中秋節(jié)即將來臨之際，校工會(huì)、政教處本學(xué)期專題打造一場以“迎中秋，慶教師節(jié)”為主題的趣味體育運(yùn)動(dòng)。

二、活動(dòng)宗旨

本次趣味體育運(yùn)動(dòng)將依托校級(jí)大型團(tuán)體活動(dòng)這個(gè)平臺(tái)，力爭使體育運(yùn)動(dòng)更加趣味化、娛樂化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化，從而讓每一名師生都能參與進(jìn)來，達(dá)到鍛煉的目的。本次活動(dòng)是使大家在節(jié)日到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息，引導(dǎo)大家從日常的休閑體育中體味到運(yùn)動(dòng)的樂趣，啟發(fā)同學(xué)們從歡聲笑語中得到身體的鍛煉，增進(jìn)在校師生對(duì)體育的理解和熱愛，增強(qiáng)在團(tuán)體互動(dòng)中體現(xiàn)集體主義精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

三、活動(dòng)時(shí)間

20__年9月8日 初中部

20__年9月9日 高中部、藝術(shù)部

四、活動(dòng)地點(diǎn)

學(xué)校操場

五、活動(dòng)參與者

全體同學(xué)和教師

六、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)

組 長：白英紅

副組長：丁麗芳 張 戈 朱 波 馬彥忠 班 春

組員：全體政教干事和體育教師

七、活動(dòng)流程

工會(huì)活動(dòng)方案

活動(dòng)參與者：各部教師

比賽內(nèi)容：跳繩比賽

比賽規(guī)則：

1、8字循環(huán)跳：每一隊(duì)15人參賽，按順序列隊(duì)依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計(jì)數(shù)，15人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以3分鐘通過繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績。每隊(duì)選手只有一次比賽機(jī)會(huì)，跳繩過程中，一次跳過繩子的人數(shù)不受限制，若兩人同時(shí)跳過繩子成績則計(jì)為兩人。

2、6人集體跳：6個(gè)人(3男3女)同時(shí)在繩上跳，2分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計(jì)為最后成績。(跳失敗不計(jì)數(shù))

初中部活動(dòng)方案

1、參加年級(jí)：初中各年級(jí)

2、比賽內(nèi)容：

初一年級(jí)：游戲-----托球跑接力

初二年級(jí)：集體跳長繩比賽

初三年級(jí)：拔河比賽

初四年級(jí)：拔河比賽

3、比賽細(xì)則：

(一)托球跑接力：

1、比賽為50米往返跑。按班級(jí)、按道次準(zhǔn)備。比賽分兩次進(jìn)行男、女各一隊(duì)分別進(jìn)行，男女生成績合一，所用的時(shí)間最少的為勝利者。

2、運(yùn)動(dòng)員站在起跑線上，聽到發(fā)令聲響后跑出，跑到50米終點(diǎn)后繞過障礙物返回到起點(diǎn)，把球拍傳給下一人，接拍人按上一路線進(jìn)行，依次進(jìn)行至結(jié)束。

3、網(wǎng)球必須放在網(wǎng)球球拍的中間，不得用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)球，如果球在托送途中掉到地上，選手必須自己拾起放到球拍上繼續(xù)跑進(jìn)至到終點(diǎn)。

(二)初二年級(jí)集體跳長繩比賽

1、 5分鐘“8”字繞環(huán)跑(男女生各10人)：“8”繞環(huán)跑：男、女各10人(不包括搖繩2人)。跳繩隊(duì)員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計(jì)次數(shù)一次(2人或以上人數(shù)同時(shí)跳過只計(jì)次數(shù)一次，不得一人連跳)。在規(guī)定的5分鐘時(shí)間內(nèi)，跳越長繩人(次)數(shù)多者名次列前。若成績相等，則看失誤次數(shù)。失誤次數(shù)少者名次列前。

2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人)：6人同時(shí)在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)。跳失敗不計(jì)數(shù)。

(三)初三、四年級(jí)拔河比賽

比賽方法：采取抽簽，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽。

參加人數(shù)：每班男女各10人

高中部活動(dòng)方案

(一)參加年級(jí)：高中各年級(jí)

(二)比賽形式

1、高一高二跳長繩比賽形式分為5分鐘8字循環(huán)跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行。

2、高三拔河參加辦法：

人數(shù)：文科班男生8人，女生12人

理科班男12人，女生各8人

(三)比賽細(xì)則

1、8字循環(huán)跳：每班20人(10男10女)參賽，按順序列隊(duì)依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計(jì)數(shù)，20人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以5分鐘通過繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績。每名選手只有一次比賽機(jī)會(huì)，不得重復(fù)跳繩。

2、6人集體跳：6個(gè)人(3男3女)同時(shí)在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計(jì)為最后成績。(跳失敗不計(jì)數(shù))

3、采用抽簽，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽。

(四)比賽要求

1、請(qǐng)學(xué)生參賽自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、參賽學(xué)生必須穿著輕便的服裝，運(yùn)動(dòng)鞋。

3、各班兩名搖繩的選手必須固定，比賽中不得換人。

4、8字循環(huán)跳比賽各班20名學(xué)生跳繩順序要固定，依次跳過長繩，比賽過程中不得擅自更換順序。

(五)獎(jiǎng)勵(lì)辦法

1、每種集體跳取前五名。

2、獲獎(jiǎng)班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品。

3、高三拔河文科班錄取前二名，理科班錄取前三名。