為了活動能夠順利進(jìn)行，往往需要提前制訂一份活動方案，該方案詳細(xì)描述了活動的宗旨、條件、模式、技巧、日程等書面布局。以下是小編整理的一些中學(xué)跑操比賽活動方案，僅供參考。

中學(xué)跑操比賽活動方案精選篇1

為了更好地培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣，發(fā)展學(xué)生的`身體柔韌性、協(xié)調(diào)性、表現(xiàn)力與創(chuàng)造力，豐富學(xué)生的情感，促進(jìn)班級的整體跑操、做操質(zhì)量，學(xué)校決定舉行跑操、廣播體操比賽，請各班利用體育課、晨跑、課間操、課余時間反復(fù)訓(xùn)練，訓(xùn)練不能占用晚自習(xí)和白天自習(xí)時間。現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

一、活動組織機構(gòu)

顧問

領(lǐng)導(dǎo)組組長

成員全體班主任全體體育老師

二、參賽對象：

__

三、比賽時間：

20__年__月__日

四、參賽要求及評分標(biāo)準(zhǔn)：

1、服裝（5分）：校服穿著統(tǒng)一、整齊，校徽佩戴左胸前。未穿校服、未佩帶校徽、校徽佩帶不規(guī)范每人次扣1分，扣完5分為止。

2、人數(shù)（5分）：比賽要求全體學(xué)生參加。因傷、殘、病不能參加比賽者，請在比賽前做出書面說明，并出示醫(yī)院證明。每少一人扣1分，扣完為止。

3、精神風(fēng)貌（5分）：入場、退場、跑操、做操時精神抖擻、服從指揮，觀看時班級隊伍整齊、安靜，不亂扔亂丟，不喝倒彩，做文明觀眾。

4、領(lǐng)操（5分）：每班安排一名領(lǐng)操（領(lǐng)跑）員，領(lǐng)操（領(lǐng)跑）員口令清楚、聲音宏亮，能很好組織同學(xué)跑操、做操、進(jìn)退場，領(lǐng)操規(guī)范、優(yōu)美。

5、跑操（40分）：隊伍整齊、步伐一致、精神飽滿，口號洪亮、

6、做操（40分）：廣播體操動作合拍、優(yōu)美、舒展、整齊。

7、比賽順序由比賽前抽簽決定，同時進(jìn)行3-4個班級比賽，跑操入場后進(jìn)行廣播體操比賽，然后跑操退場，整個過程均納入評分。

五、評獎

1、每年級評選一等獎2名、二等獎3名、三等獎4名。獲一、二、三等獎班級分別加班級目標(biāo)管理分0.8、0.6、0.4分。

2、每年級評選8名優(yōu)秀領(lǐng)操員。

六、活動組織安排

1、裁判組

高一年級

裁判長副裁判長

裁判員

高二年級

裁判長副裁判長

裁判員

2、學(xué)生宣傳發(fā)動、學(xué)生組織

3、音響

4、攝影攝像報導(dǎo)

5、座區(qū)安排、場地布置、頒獎、獎品準(zhǔn)備

中學(xué)跑操比賽活動方案精選篇2

為增強學(xué)生體質(zhì)，磨煉學(xué)生意志。為進(jìn)一步提高跑操質(zhì)量，展現(xiàn)紅中學(xué)生的良好精神風(fēng)貌，經(jīng)研究決定在下周舉行跑操比賽，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下，希望各班接到通知后，利用課余時間加強訓(xùn)練，爭取在比賽中取得優(yōu)異成績。

一、比賽時間：

20__年月4日5日（星期四）下午

二、比賽地點：

學(xué)校水泥操場

三、評比辦法：

1、比賽去掉一個最高分，去掉一個最低分，取中間得分的平均值為最后得分。

2、每班比賽結(jié)束后當(dāng)場亮分。

四、評委：

另行通知

五、比賽規(guī)則

1、出勤（10分）

各班按序進(jìn)場，無故缺勤者，每人次扣2分，請假每人次扣1分，直到扣完10分為止。

2、精神面貌（20分）

（1）集合過程中，要做到快、靜、齊，比賽時要步伐整齊、精神飽滿。

（2）跑步時，兩臂放在腰際、兩手半握拳。跑步過程中，禁止說話打鬧，禁止把手放在口袋里面。否則每人次扣2分

3、口號及服裝（10分）

各班學(xué)生服裝統(tǒng)一，跑步過程中，要喊口號，聲音宏亮有氣勢。口號應(yīng)具班級特色。

4、班主任自始至終參加本班跑操比賽（10分）

5、步伐（50分）

跑步過程中，要步伐整齊，方陣中橫看成列，豎看成行。每個同學(xué)前、后、左、右都要照顧到，整個隊伍步伐很整齊，得50分；步伐較整齊，得30分；步伐不太整齊，得20分；

六、比賽要求

1、所有班級按照抽簽的`順序在指定地點集中，住堂班站6列，走讀班站4列，按照抽簽順序進(jìn)行比賽，每班圍水泥操場場跑一圈。

2、每班隊伍有一名領(lǐng)操員在隊伍左側(cè)指揮本班學(xué)生進(jìn)行比賽。

3、各班級按指定位置成四路縱隊站隊，嚴(yán)格遵守會場紀(jì)律。

七、獎勵辦法：

按照評委的總分由高到低評一等獎3名，得班級責(zé)任制8分，獎狀一張；二等獎7名，得班級責(zé)任制5分，獎狀一張；三等獎5名，得班級責(zé)任制3分，獎狀一張。

中學(xué)跑操比賽活動方案精選篇3

一、參加跑操比賽的對象：

高一，預(yù)科、高二、高三、三個年級，共二十四個班.

二、比賽過程：

公平公正起見分八個組編號，每組三個班，分別是第一組（1,2，3），第二組到第八組。每組三個班同時上場比賽，按政教處規(guī)定程序（進(jìn)場：跑步進(jìn)場到教學(xué)樓前;整隊：體委指揮——稍息、立正、看齊。跑操：體委指揮——沿指定路線跑兩圈;整隊：體委指揮——稍息、立正、看齊。退場：體委指揮——跑步退場）完成比賽然后退場。

三、評委安排：

采取回避班主任，級部主任，選用與級部班級榮譽無關(guān)的

領(lǐng)導(dǎo)和老師擔(dān)任評委，評委待定。為清楚觀看比賽全程，評委分成三組，

一組在二樓平臺，二組在教學(xué)樓臺階上，三組在校園操場內(nèi)。

四、評分規(guī)則：

總成績=平時跑操成績的30%+比賽成績的70%，比賽成績：去掉一個最高分和一個最低分，剩下的.分值求平均分。

五、獎勵辦法：

1.按平均分，高二、高三級部取前四名，高一預(yù)科取前兩名。

2.各級部按名次設(shè)一、二、三等獎，一、二等獎各1名，三等獎2名分別頒發(fā)獎狀和獎金，獎金做班費。

3.設(shè)最佳體委，每個級部一名。

六、比賽時間，地點：

擬定于20__年1月6日（星期二）下午在校園內(nèi)操場進(jìn)行比賽，2點40各班開始集隊帶入內(nèi)操場，3點活動正式開始。

七、比賽要求：

1.人員要求：須全班所有學(xué)生參賽（特殊原因不能參加需提前請假），無故不參加者，每少一人扣1分。

2.比賽前請各班在教室外排好隊等待比賽，由廣播統(tǒng)一指揮比賽開始，比賽開始后各班學(xué)生按規(guī)定的出操順序出隊比賽。

3.跑操隊伍服裝整齊，儀表規(guī)范。

4.出隊比賽時，排四路、五路縱隊，由高到低排列。

5.每班的整個比賽過程均有體育委員指揮完成。

6.每班跑操時必須有口號。

7.出場順序由抽簽決定。

8.每組的三個班集隊完畢后按逆時針方向跑兩圈，兩圈跑完到教學(xué)樓前立定整隊，退場。

八、評分標(biāo)準(zhǔn)

評分項目

組別

集隊

10分

服裝

10分

步伐節(jié)奏

40分

口號洪亮

10分

精神面貌

20分

退場

10分

總分

100分

第一組1

第一組2

第一組3

說明：

1.滿分100分，評分時用扣分制。

2.集隊、退場：跑步帶入，帶出，口號（1234）

3.服裝：服裝統(tǒng)一，預(yù)科班不作要求。

4.步伐節(jié)奏整齊劃一，排面整齊、步伐擺臂與廣播節(jié)奏一致。

5.精神面貌：整個比賽過程學(xué)生抬頭挺胸，眼睛平視前方，精神飽滿，富有朝氣。

6.口號要求：洪亮一致，每跑一圈至少喊一次口號。

7.未完成規(guī)定動作扣5分。

中學(xué)跑操比賽活動方案精選篇4

為推進(jìn)我校跑操活動的開展，倡導(dǎo)體育拼搏精神，強身健體，使跑操起到真正鍛煉身體、增強學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)習(xí)效率和班級凝聚力的`作用。經(jīng)學(xué)校研究決定在全校開展以班級為單位的跑操競賽評比活動。具體方案如下：

一、比賽時間：

20__年3月17日(周五)上午6:30開始

二、比賽地點：

學(xué)校操場

三、參加人員：

初二所有班級

四、比賽要求：

1.參加人數(shù)：若本班人數(shù)為50人或者多余50人，則參加比賽人數(shù)為46人(含1名體育委員);若本班人數(shù)不足50人，則參賽人數(shù)為41人(含1名體育委員)。 少一名學(xué)生扣5分。

2.各班統(tǒng)一穿著春秋季校服，

3. 按抽簽順序1---36號依次進(jìn)行跑操比賽，各班提前在比賽起跑區(qū)域集合整隊。

4.跑操過程中要求排面整齊、步調(diào)一致，有力、有節(jié)奏，注意協(xié)作性，整體整齊。

5.班級要有自己的跑操口號(不得含有代表本班數(shù)字的口號，若出現(xiàn)本班數(shù)字扣20分)，可以喊一二三四，口號響亮。

五、評分標(biāo)準(zhǔn)：

從集合開始，進(jìn)場、退場、跑操隊列、服裝、精神面貌、班級口號、領(lǐng)跑員、班級秩序及衛(wèi)生保持等內(nèi)容進(jìn)行打分。評委現(xiàn)場評分。取所有評委的平均分定為本班最終得分。

六、獎勵方案：

1、一等獎：3名 各加班級量化分20分;

二等獎：4名 各加班級量化分15分;

三等獎：5名 各加班級量化分10分。

2、優(yōu)秀體育委員8名，各加班級量化分8分。

未盡事宜，另行通知。

中學(xué)跑操比賽活動方案精選篇5

為全面貫徹《關(guān)于開展第五屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動通知》（陽光辦〔2__〕009號）意見精神，認(rèn)真落實《省教育廳辦公室關(guān)于開展第五屆江蘇省千萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》及市教育局《關(guān)于開展第五屆x市中小學(xué)生陽光體育冬季長跑的活動的.通知》的要求，經(jīng)研究，決定于本學(xué)期每個月末舉行開發(fā)區(qū)高級中學(xué)學(xué)生課間跑操觀摩比賽。現(xiàn)將比賽有關(guān)要求通知如下：

一、比賽時間

每月最后一個星期四（暫定時間可調(diào)整）

9月26日（周四）下午第四節(jié)課

10月31日（周四）下午第四節(jié)課

11月28日（周四）下午第四節(jié)課

12月26日（周四）下午第四節(jié)課

二、比賽辦法

以課間跑操的形式進(jìn)行，體藝衛(wèi)處組織學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及體育老師到比賽場地（校田徑場）進(jìn)行打分、評比。

三、評分辦法

1、哨子配備5分

2、服裝整齊度5分

3、精神面貌15分

4、口令口號25分

5、整合度（步伐與哨聲的吻合度）50分

四、評獎辦法

1、每個年級評出優(yōu)秀獎2名獎勵班級100元。

五、人員分工：

音樂控制：x

入場控制：x各班主任

攝像：__

照相：__

評委：

高一級部：__

高二級部：__

高三級部：__

中學(xué)跑操比賽活動方案精選篇6

為了不斷提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，大力推進(jìn)陽光體育活動，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的思想，增加班級集體榮譽感，體現(xiàn)黃梅理工師生的.精神面貌，特舉辦本次比賽。

一、參賽對象：

高一至高三全體學(xué)生

二、比賽時間：

20__年1月12日

三、比賽地點：

校田徑場

四、比賽形式：

1、各班以班為單位抽簽決定分組，4個班一組同時參加比賽，共分為8組（最后一組5各班）。

2、各班按規(guī)定的路線，整體跑一圈，評委根據(jù)各班具體表現(xiàn)分別進(jìn)行評分；一圈后跑回原位置。

五、比賽要求：

1、各班以四路縱隊為方隊，服裝盡量統(tǒng)一。

2、指揮員在各班方隊內(nèi)側(cè)，方隊前應(yīng)有一名領(lǐng)跑者，班主任可跟隨本班隊伍跑（班主任能隨本班一起跑步加10分）

3、跑步過程中，同學(xué)們步伐整齊，精神飽滿，各班應(yīng)有班級口號，朗朗上口，催人上進(jìn)。

六、評委：

學(xué)校部分領(lǐng)導(dǎo)和教師

七、獎勵辦法：

單項獎：一等獎三個班，二等獎六個班，三等獎九個班

附：評分標(biāo)準(zhǔn)

評價項目

分值

標(biāo)準(zhǔn)

得分

總分

精神儀表

20

服裝統(tǒng)一，兩臂擺放位置，精神飽滿

跑步質(zhì)量

口號

20

口號響亮，朗朗上口，催人上進(jìn)。

步伐

20

節(jié)奏統(tǒng)一，速度均衡

間距

20

班與班間距、班內(nèi)間距、領(lǐng)跑旗手與方隊間距穩(wěn)定

整體效果

20

整體狀態(tài)、口令銜接、協(xié)調(diào)配合能力

加分項目

10

班主任隨本班一起跑操。

中學(xué)跑操比賽活動方案精選篇7

為進(jìn)一步推動陽光體育運動的實施，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的集體主義精神，使學(xué)生在大課間得到更好的鍛煉，增強班級凝聚力，展示學(xué)生的青春風(fēng)采，檢閱跑操質(zhì)量，按照學(xué)校計劃決定舉行20__年冬季跑操比賽活動，望各班提高認(rèn)識，積極準(zhǔn)備并組織訓(xùn)練。

一、主辦單位：

政教處、藝體組。

二、比賽時間：

20__年11月13日（星期四）大課間時間。

三、比賽地點：

學(xué)校塑膠操場

四、參賽隊：

分三個年級組，以班級為單位。

五、比賽秩序：

七年級1—6班，八、九年級1—7班

六、參賽辦法及要求：

1、成立評委小組。

2、評委按照評分標(biāo)準(zhǔn)對各班跑操情況進(jìn)行現(xiàn)場打分，去掉一個最高分和一個最低分，其余分值相加取平均分即為該班得分。評委評分時除缺勤人數(shù)、服裝外，采用0.5為計量遞進(jìn)單位進(jìn)行評分。

3、參加人數(shù)：以班級為單位參加，每班必須全體學(xué)生參加（不留清掃衛(wèi)生學(xué)生），如有特殊情況請?zhí)崆吧暾垼瑢⒄埣偈掷m(xù)交藝體組備案。

4、各班應(yīng)由體育委員或者班內(nèi)推薦的'領(lǐng)跑員持班牌跑在班級最前面一行里側(cè)。

5、各班繞跑道跑三圈，經(jīng)過操場西出入口時喊121－1234及班級勵志口號。

七、跑操評分標(biāo)準(zhǔn)：

1、進(jìn)場（1分），上午第二節(jié)下課鈴響后9：45分到操場東西出入口外集中整隊，拖拉班級酌情扣分，9：50分各班按次序跑向塑膠廠北邊中段跑道里側(cè)指定位置，準(zhǔn)備跑操比賽。

2、出勤（1分），無故缺席每人次扣0.2分，特殊情況須提前請假，請假不扣分。

3、班距（1分），隊伍左右緊湊，方陣感強。班距包括班內(nèi)前后距離和班級與班級之間前后的距離。跑操過程中保持勻速行進(jìn)，如班級與班級之間距離過近或過遠(yuǎn)，或班內(nèi)隊伍前后距離過遠(yuǎn)、過近應(yīng)扣分。

4、整齊度（4分），方陣中橫看成行，豎看成排。跑操節(jié)奏清楚，步伐整齊，腳步聲一致，班級凝聚力強，班級隊伍緊湊，轉(zhuǎn)彎時能很好的保持前后距離。

5、呼號效果（1分），遵守跑操紀(jì)律，情緒高昂；有121—121－1234且有班級個性勵志，口號響亮整齊，內(nèi)容積極，聲音洪亮，有班級特色。

6、服裝（1分），八、九年級所有學(xué)生服裝整齊統(tǒng)一，運動鞋，顏色不作統(tǒng)一要求；凡是學(xué)生沒有統(tǒng)一著裝的，每人次扣0.2分，扣完為止；七年級不作要求。

7、退場（1分），各班學(xué)生仍應(yīng)以整齊步伐跑出運動場區(qū)。

八、獎勵辦法：

按各年級組內(nèi)得分高低評獎排名，七年級取前2名，__年級取前三名，頒發(fā)獎狀。

九、不盡事宜，另行通知。

中學(xué)跑操比賽活動方案精選篇8

為積極響應(yīng)關(guān)于開展中小學(xué)生陽光體育的號召，進(jìn)一步強化我校的體育活動，切實加強大課間的體育鍛煉，增強學(xué)生的身體素質(zhì)，具體跑操方案如下：

一、活動主題

陽光體育跑操活動

二、參加對象

七、八、九年級全體學(xué)生

三、跑操活動時間：

每天上午第一節(jié)課后課間操時間，該廣播操為跑操活動

四、跑操地點：

校田徑場

五、具體流程如下：

跑操流程共分三個步驟，即為：集隊---跑步—收操，跑操期間各班學(xué)生必須按照學(xué)校跑操方案中的要求認(rèn)真執(zhí)行。

1、集隊（5分鐘）

a:第一節(jié)下課鈴響，學(xué)生聽到下課鈴響后抓緊時間做好準(zhǔn)備，然后體育委員迅速召集本班同學(xué)在本班面前集隊（快、靜、齊） b:各班以男女生各兩路縱隊有秩序迅速地前往跑操地點。

c：到達(dá)跑操地點后迅速調(diào)整隊形（各班調(diào)整為六路橫隊，每路橫隊6—7人），做好跑操準(zhǔn)備。

d:各班指定一人做領(lǐng)跑員，并站列在隊伍前面。

e:全體學(xué)生都應(yīng)參加跑操，對因身體原因而不能參加長跑的.同學(xué)，應(yīng)向班主任辦理請假手續(xù)，可以實行免跑。

2、跑步（5分鐘）

a:聽到跑操音樂時，即開始跑步，全校各班依次開跑。

b：跑步過程中，必須保持好班與班之間的距離，一般前后距離在5米左右，后面班級不允許超越前面的班級。

c:在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或者體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致，學(xué)生禁止打鬧、推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

d:每班需制定具有本班特色的激勵口號，在跑步過程中依班級順序高喊起來。

e:若在跑步中發(fā)現(xiàn)自己的鞋帶脫落，不得原地蹲下系鞋帶，而是適宜地離開隊伍，系好后重新歸隊。

f:在開跑后一段時間后，對于少數(shù)感覺體力不支的同學(xué)，可離開班級隊伍，在跑步隊伍的左側(cè)自行慢跑或慢走。

3、收操（3分鐘）

跑操完畢后，各班要保持隊形，有序的按照原路線返回。

中學(xué)跑操比賽活動方案精選篇9

一、指導(dǎo)思想

為深入貫徹新課程改革、全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，本著新課程標(biāo)準(zhǔn)提出的“健康第一”的原則以及深入開展“陽光體育活動”的要求，以“打造親情管理、快樂師生、和諧校園文化”為指導(dǎo)思想，大力推進(jìn)學(xué)校大課間活動的蓬勃開展，從而提高學(xué)生思想道德素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，進(jìn)一步推進(jìn)校園精神文明建設(shè)，努力打造具有一中特色的校園文化環(huán)境。

二、領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)

為確保此項活動的'正常進(jìn)行，學(xué)校決定成立領(lǐng)導(dǎo)小組，由校級領(lǐng)導(dǎo)牽頭，政教處具體負(fù)責(zé)，并在年級成立具體工作小組，分工如下：

組 長：

副 組 長：

高一年級：

高二年級：

高三年級：

三、活動流程與內(nèi)容

我校大課間活動分兩項安排，在正常天氣條件下，全校學(xué)生及各班班主任于每周一的9:30于文昌樓廣場前集中進(jìn)行晨會和升旗儀式。

1．當(dāng)周一上午第二節(jié)下課后，全校播放《運動員進(jìn)行曲》提示各年級各班級到文昌樓廣場集中，各年級各班級順序依次到指定的活動場地集中。

2. 晨會活動前，各班班主任清點班級學(xué)生人數(shù)，確保本班學(xué)生到場，并列好隊，保持隊伍的整齊性和紀(jì)律性。

3．晨會活動中，各班班主任要保證身體力行，自始至終在會場的同時，要求本班同學(xué)注重晨會的嚴(yán)肅性和紀(jì)律性。

4．晨會活動結(jié)束，根據(jù)體育教師安排，以班級為單位，班主任帶隊有序退場，注重安全。

每周的星期二---星期五上午第二節(jié)課后進(jìn)行跑操活動，時間為30分鐘。根據(jù)學(xué)校安排，要求各年級各班級在體育教師的帶領(lǐng)下，采用分年級在指定區(qū)域跑操的形式。

四、活動的要求和評判

（一）要求：

1．全體校級領(lǐng)導(dǎo)及分工人員必須于每天9:30到達(dá)指定位置，組織并參與大課間（含周一晨會）活動；

2．活動開展期間必須要保持嚴(yán)格的組織性、紀(jì)律性；

3．活動開展要服從體育教師的指導(dǎo)，充分利用學(xué)校運動場地，以年級為單位，按規(guī)定路線進(jìn)行；

4．各班必須派一名護(hù)旗手，引領(lǐng)全班同學(xué)，保持隊形。

（二）評判：

1．每次活動開展，將由校學(xué)生會成員在各路口進(jìn)行評判計分，包括：分管行政、班主任到崗情況；體育教師組織情況；各班參與學(xué)生數(shù)量、隊形、隊列、紀(jì)律等情況。

2．周一晨會活動也將有學(xué)生會成員對各班學(xué)生參加數(shù)量、班主任在場情況進(jìn)行統(tǒng)計并公布。

3．每月結(jié)束后進(jìn)行統(tǒng)計，根據(jù)完成情況進(jìn)行獎勵，同時統(tǒng)計結(jié)果納入班主任量化考核，并作為優(yōu)秀班主任的考核材料。

五、活動管理

1.領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)制：大課間活動建立校長責(zé)任制，學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)到場，親自參與活動，對分管年級、班級的巡視、督促、評分；同時了解情況，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，并提高全校師生對課間活動的重視程度。

2.班主任負(fù)責(zé)制：

1） 班主任教師負(fù)責(zé)組織學(xué)生參加活動，并對學(xué)生精神面貌、紀(jì)律及活動質(zhì)量進(jìn)行檢查、指導(dǎo)；

2）要加強安全教育，并使學(xué)生掌握必要的安全防范知識；

3）按《大課間活動方案》準(zhǔn)備活動，做好安全檢查工作；

4)了解學(xué)生的健康狀況，合理安排運動量，并要做好組織及安全防護(hù)工作，防止傷害事故發(fā)生；

5）如有意外傷害事故，要嚴(yán)格按照《傷害突發(fā)事件處理辦法》進(jìn)行處理。

3.體育教師負(fù)責(zé)制：

1）負(fù)責(zé)大課間內(nèi)容的安排。負(fù)責(zé)班級活動場所及進(jìn)退場的安排；

2）負(fù)責(zé)組織大課間的全過程，協(xié)助班主任組織好所帶年級的大課間活動，并從技術(shù)層面、安全指導(dǎo)上具體指導(dǎo)學(xué)生做好活動等。

六、活動要求和注意事項

1．全校師生應(yīng)高度重視、共同參與，各班級必須嚴(yán)格執(zhí)行大課間活動項目實施方案，確保活動時間與活動質(zhì)量；

2．各班應(yīng)仔細(xì)閱讀（場地劃分示意圖），明確每天各班活動內(nèi)容所指定的活動區(qū)域，到指定的活動場地進(jìn)行活動，不能擅自進(jìn)行其他項目活動，更不能亂竄亂跑；

3．活動中需要在活動方法、運動技術(shù)上給予指導(dǎo)時，班主任可以要求負(fù)責(zé)本場地的體育教師給予指導(dǎo)；

4．穿運動鞋參加活動，衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；

5．各班在活動中應(yīng)加強安全教育。要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適、受傷或發(fā)現(xiàn)存在安全隱患時，應(yīng)立即告知老師，及時停止活動并匯報當(dāng)天值日領(lǐng)導(dǎo)人員。

中學(xué)跑操比賽活動方案精選篇10

一、指導(dǎo)思想：

課間跑操是學(xué)生陽光體育運動的有效載體，也是我校創(chuàng)建濟南市新優(yōu)學(xué)校的重要內(nèi)容，更是展現(xiàn)學(xué)校校風(fēng)和學(xué)生精神面貌的一個窗口。為使我校課間跑操進(jìn)一步規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化，通過跑操不斷增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽感，逐步形成全員參與、強身健體、陽光運動的校園氛圍，特制訂本方案。

二、實施時間：

每年10月上旬——次年5月上旬

三、跑操程序：

每天的大課間為跑操時間，以班為單位，班主任組織跑、體育老師指揮跑。跑操流程共分四個步驟，即為：集隊→跑步→講評→退場，跑操期間各班學(xué)生須按照學(xué)校跑操方案中的要求認(rèn)真執(zhí)行。

四、工作目標(biāo)：

通過評比促進(jìn)各個班級發(fā)展，提高跑操質(zhì)量，力爭使各班跑操過程達(dá)到以下要求：

1、上操下操快、靜、齊，遵守紀(jì)律、安全有序。

2、跑姿正確、步伐一致、勻速跑進(jìn)，精神飽滿。

3、隊伍左右一個面，前后一條線，眾人一個聲。

五、具體要求

㈠集隊：

1、第三節(jié)下課鈴響，學(xué)生聽到下課鈴響后把自己凳子迅速的放在桌子底下，然后體育委員迅速召集本班同學(xué)在教室前的走廊面向出口方向集隊（快、靜、齊）

2、各班級從教室前的走廊到集合地的隊形必須是男、女同學(xué)兩路縱隊，兩個同學(xué)之間必須排列整齊到集合地。出操路線為：

七、八年級一班走東頭北側(cè)樓梯，下到一樓后走東樓大門。

七、八年級二班三班走中間東側(cè)樓梯，下到一樓后走大廳東側(cè)門。

七、八年級四班五班走中間西側(cè)樓梯，下到一樓后走大廳西側(cè)門。

七、八年級六班走西頭北側(cè)樓梯，下到一樓后走西樓大門。七年級七班八年級七、八班走西樓樓梯，下到一樓后走西大廳。如發(fā)生教師拖堂、班長舉手提醒教師及時下課。集合時間不得超過五分鐘。

3、各班指定體育委員、安全員、旗手各一名，體育委員負(fù)責(zé)下達(dá)口令，安全員負(fù)責(zé)監(jiān)督本班跑操情況，旗手負(fù)責(zé)高舉班旗，并控制好集合與跑操過程中，班與班之間約五米距離。

5、各班到位并調(diào)整為跑操六路縱隊后，馬上檢查是否系緊鞋帶，檢查完畢后成軍姿狀待跑操指令。體育委員及安全員負(fù)責(zé)好本班紀(jì)律。

6、全體學(xué)生都應(yīng)參加跑操，對因身體原因而不能參加跑操的學(xué)生，應(yīng)向班主任辦理請假手續(xù)。

㈡ 跑操

1、指揮員下達(dá)跑步---走口令后十五個班一起啟動帶向操場，先喊三遍一二一，然后再喊兩遍一二三四或者齊喊口號：把握現(xiàn)在，贏得未來，跑出健康，跑出風(fēng)采。

2、跑步過程中，必須保持好方陣與方陣之間的`距離，一般前后距離在5米左右，后面方陣不允許超越前面的方陣。

3、聚焦“四度”——密度、力度、響度、速度。

（1）密度

①控制班距、排行距（班內(nèi)同學(xué)前后兩拳距離，左右同學(xué)一拳左右距離），邁小步、不停步。

②排面整齊，隊形緊湊，不松散、不拖沓。起跑時：思想集中、聽從口令、同時啟動。

（2）力度

①跑步姿勢要合理：抬頭挺胸、上身挺直、雙肩放松、雙手抱拳、重心穩(wěn)定。

②跑步動作要到位：手臂擺動、前掌著地、用鼻呼吸、步調(diào)一致。不大步、不拖步，邁步擲地有聲，口令鏗鏘有力。

（3）響度

①踏出腳步聲，表現(xiàn)出“咵、咵、咵”的整齊腳步聲，口號的響亮聲發(fā)自肺腑、令人震撼。

②隊伍里無打鬧聲、無嬉笑聲。

（4）速度

①指集合、出發(fā)、過程、結(jié)束、小結(jié)、退場時的動作迅速。

②班級隊伍在規(guī)定的跑道行進(jìn)，跟緊口令，步伐整齊，全班絕對無停走現(xiàn)象。

㈢ 退場

七、八年級統(tǒng)一帶回到指定地點后，由班主任老師或體育委員進(jìn)行講評，講評結(jié)束后各班解散。

六、檢查內(nèi)容及評分細(xì)則

（一）檢查內(nèi)容：

1、上操：

（1）教室內(nèi)整隊；

（2）有序下樓；

（3）按時到位候操。

2、跑操：

（1）勻速行進(jìn)

（2）隊伍整齊

（3）跑姿正確

（4）口號洪亮

（5）控好班距。

3、下操：按規(guī)定時間、路線，保持隊形有序帶回并有班主任老師或體育委員點評。

（二）評分細(xì)則：

1、學(xué)生出勤（5分）：每缺一人次扣分。

2、隊伍集合（5分）：主要包括按規(guī)定要求集合，及時迅速，隊伍整齊，安靜有序，按規(guī)定要求有秩序地進(jìn)場整隊、候操。集合不及時的酌情扣1—5分。

3、跑操情況（45分）：（1）勻速行進(jìn)（10分）

跑步開始時，所有班級要聽學(xué)校統(tǒng)一口令同時起動、勻速跑操，行進(jìn)途中原則上不準(zhǔn)停頓，不得忽快忽慢，走走跑跑。違者酌情扣3—5分。

（2）隊伍整齊（10分）

跑操時，學(xué)生前后保持兩拳距離，左右一拳距離，邁步擲地有聲，踏出“咵、咵、咵”的整齊腳步聲。彎道拐彎時注意步點不變，步伐內(nèi)小外大保持排面整齊，班級方陣時刻保持橫看成行，豎看成列。違者酌情扣3—5分。

（3）跑姿正確（10分）

學(xué)生跑步時，要抬頭挺胸、目視前方，上身挺直、雙肩放松、兩臂曲臂，雙手握拳、重心穩(wěn)定。隨步伐在腰間前后小幅度擺動。步伐與體育委員口號保持一致。違者酌情扣3—5分。

（4）口號洪亮（5分）

跑操口號整齊、聲音洪亮、發(fā)自肺腑，彰顯班級精神面貌。口號不洪亮、不整齊酌情扣1—3分，沒有喊口號扣5分；若有體現(xiàn)自己班級特色的口號又整齊洪亮的，可適當(dāng)加1-2分。

（5）控好班距（5分）

旗手位于本班排頭控制隊形與速度。與前面班級保持合理間距（約5米），如遇特殊情況，前面沒有行進(jìn)空間，相應(yīng)班級務(wù)必原地跑步進(jìn)行調(diào)解，不得出現(xiàn)隊伍驟停造成擁擠的現(xiàn)象。安全員負(fù)責(zé)在外側(cè)跟跑，主要管理班級紀(jì)律、規(guī)范跑步行為，避免與后面班級發(fā)生交叉。

5、班級紀(jì)律（35分）：在上操、跑操、下操過程中，嚴(yán)禁說笑打鬧，你推我搡等違紀(jì)現(xiàn)象。違者每人次扣1分，累計計算，或視全班整體紀(jì)律狀況，酌情扣分。

6、班主任組織（10分）

（1）班主任要對學(xué)生加強規(guī)范要求，注重安全教育，以防事故發(fā)生。

（2）各班主任提前了解學(xué)生情況，對因身體原因不適合參加跑操活動的學(xué)生實行免跑，防止意外傷害事故。

(3)班主任老師按時盯操并對本班跑操情況進(jìn)行點評。

七、組織管理：

（一）學(xué)校成立跑操領(lǐng)導(dǎo)小組：

1、跑操領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：__

副組長：__

組員：七八年級各班班主任

（二）具體職責(zé)與分工：

1、校級領(lǐng)導(dǎo)小組組長、副組長負(fù)責(zé)監(jiān)督、調(diào)控工作，及時處理跑操過程中的非常規(guī)應(yīng)急事件。

2、各年級負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、年級主任負(fù)責(zé)本年級跑操領(lǐng)導(dǎo)工作，做好本年級各班跑操的協(xié)調(diào)與管理，遇到問題及時解決。各年級體育教師輪周負(fù)責(zé)跑操指導(dǎo)工作，各班班主任老師分管本班工作。

八、獎懲辦法

1、檢查成績納入班級考核。每周公布檢查得分，學(xué)期末跑操成績最后兩名班級不得評為先進(jìn)班集體。

2、學(xué)校一每月進(jìn)行一次表彰，對于成績前四名的班級定為跑操示范班級，頒發(fā)榮譽標(biāo)志并廣泛宣傳，為班級學(xué)生及班主任照像并在公示欄和公眾號、電子顯示屏上公示。

3、學(xué)校計劃在十二月中下旬舉行全校跑操大賽，展示各班級跑操活動成果并獎勵年級前三名。希望在跑操活動中，各相關(guān)負(fù)責(zé)人員按照要求各負(fù)其責(zé)、團結(jié)協(xié)作，通過師生齊心協(xié)力，逐步形成全員參與、強身健體、陽光運動的校園氛圍。

如有未盡事宜，另行通知。

中學(xué)跑操比賽活動方案精選篇11

為全面落實《江蘇省學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)條例》，豐富學(xué)生每天1小時校園體育活動內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，提升學(xué)生耐力素質(zhì)水平，按照太倉市教育局文件精神，學(xué)校研究決定開展陽光體育冬季跑操活動。希望各班精心組織，按跑操規(guī)定線路進(jìn)行。同時對學(xué)生進(jìn)行安全教育，確保這一活動有序開展。現(xiàn)將有關(guān)要求通知如下：

一、跑步地點：

初一、初二、初三年級：田徑場（各班按照班號順序，從100米終點線（計時臺）開始，由南向北依次站隊，各個方陣之間的距離為20米。

二、跑步隊形：

各班均采用四路縱隊。

三、跑操程序：

跑操流程共分三個步驟，即為：集隊跑步退場，跑操期間各班學(xué)生須按照學(xué)校跑操方案中的要求認(rèn)真執(zhí)行。

㈠集隊：

1、第一節(jié)下課鈴響，學(xué)生聽到下課鈴響后把自己凳子迅速的放在桌子底下，然后體育委員迅速召集本班同學(xué)在教室前的走廊集隊（靜、齊、快）

2、各樓層的班級從教室前的'走廊到集合地的隊形必須是男、女同學(xué)兩路縱隊，兩個同學(xué)之間必須排整齊到集合地，下樓時各班走樓梯的位置與廣播操時一樣；如發(fā)生教師拖堂、班長舉手提醒教師及時下課。

3、集隊出操時以快步走到達(dá)指定場地，做到靜、齊、快，不在中途停頓。

4、各班指定體育委員作為領(lǐng)跑員，領(lǐng)跑員須并列站在隊伍最前面。

5、各班到位并調(diào)整為跑操隊伍后，馬上檢查是否系緊鞋帶和做好準(zhǔn)備活動，由體育委員指令。

6、全體學(xué)生都應(yīng)參加跑操，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，應(yīng)向班主任辦理請假手續(xù)，可以實行免跑或安排散步等適宜練習(xí)。

㈡跑操

1、初一初二初三各班成六路縱隊站立，初一年級、初二（16班）站在內(nèi)道（13道），初三年級、初二（712班）站在外道（46道）。

2、跑步過程中，必須保持好方陣與方陣之間的距離，一般前后距離在6米左右，后面方陣不允許超越前面的方陣。

3、在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4、跑操時步子不宜過大，本班隊伍同學(xué)間的前后間距不超過，最好不留間距，人靠人，身貼身，全班形成一個整體。步調(diào)必須整齊、劃一，步伐要求剛勁有力，體現(xiàn)出班級團結(jié)協(xié)作、行動統(tǒng)一的精神狀態(tài)。

5、跑操時要喊適量的口號，用以協(xié)調(diào)步驟，鼓舞斗志。口號可以自編自練，要求簡捷、明了、積極、向上、有節(jié)奏感，用以體現(xiàn)班級的正氣，展示班級的風(fēng)貌。

6、各班沿線跑自己的跑道，不超出邊線擴大范圍，不拉開距離多占場地，以免影響其他班級的跑步。

7、若在跑步中發(fā)現(xiàn)自己的鞋帶脫落，切記不得原地蹲下系鞋帶，而是適宜地離開隊伍，在隊伍的邊上系好鞋帶后重新歸隊。

8、在開跑后一段時間后，對于少數(shù)感覺體力不支的同學(xué)，可離開班級的隊伍，在跑步隊伍的左側(cè)自行慢跑或慢走。

9、跑操一共為三圈。起點即為終點，從站隊的地方開始，跑完三圈后回到原來的站隊位置再準(zhǔn)備退場。

㈢退場

退場按統(tǒng)一要求進(jìn)行。初二從體育場南東入口退場；初三從體育場南西入口退場：初一從籃球場靠近體育場一側(cè)的水泥路退場。

中學(xué)跑操比賽活動方案精選篇12

為了更好地培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣，發(fā)展學(xué)生的身體柔韌性、協(xié)調(diào)性、表現(xiàn)力與創(chuàng)造力，豐富學(xué)生的'情感，促進(jìn)班級的整體跑操、做操質(zhì)量，學(xué)校決定舉行跑操、廣播體操月比賽，請各班利用體育課、晨跑、課間操、課余時間反復(fù)訓(xùn)練。現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

一、活動組織機構(gòu)。

1、顧問：__

2、領(lǐng)導(dǎo)組組長：__。

3、成員：全體班主任。

二、參賽對象：

全校各年級全體學(xué)生。

三、比賽時間：

每月底左右。

四、參賽要求及評分標(biāo)準(zhǔn)：

1、服裝（5分）：

校服穿著統(tǒng)一、整齊，校徽佩戴左胸前。未穿校服、未佩帶紅領(lǐng)巾或不規(guī)范每人次扣1分，扣完5分為止。

2、人數(shù)（5分）：

比賽要求全體學(xué)生參加。因傷、殘、病不能參加比賽者，請在比賽前做出書面說明，并出示醫(yī)院證明。每少一人扣1分，扣完為止。

3、精神風(fēng)貌（5分）：

入場、退場、跑操、做操時精神抖擻、服從指揮，觀看時班級隊伍整齊、安靜，不亂扔亂丟，不喝倒彩，做文明觀眾。

4、領(lǐng)操（5分）：

每班安排一名領(lǐng)操（領(lǐng)跑）員，領(lǐng)操（領(lǐng)跑）員口令清楚、聲音宏亮，能很好組織同學(xué)跑操、做操、進(jìn)退場，領(lǐng)操規(guī)范、優(yōu)美。

5、跑操（40分）：

隊伍整齊、步伐一致、精神飽滿，口號洪亮。

6、做操（40分）：

廣播體操動作合拍、優(yōu)美、舒展、整齊。

7、比賽順序由比賽前抽簽決定，一個班接一個班比賽。

五、評獎。

1、每年級評選一等獎1名、二等獎1名、三等獎1名。

2、每年級評選1名優(yōu)秀領(lǐng)操員。

六、活動組織安排。

1、裁判組：各班體委。

2、學(xué)生宣傳發(fā)動、學(xué)生組織：各班班主任、全體體育老師。

3、音響：__。

4、攝影攝像報導(dǎo)：__。

中學(xué)跑操比賽活動方案精選篇13

一、活動主題

迎新跑操快樂體驗

二、活動目的

為創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的'校園文化生活，推進(jìn)學(xué)校體驗式德育的創(chuàng)新和發(fā)展，展現(xiàn)新都師生的精神風(fēng)貌，和諧家校關(guān)系，構(gòu)建團結(jié)、和諧、健康、向上的校園文化氛圍，我校特在元旦新年到來之際舉辦“慶元旦·迎新年”師生跑操迎新活動。

三、比賽時間：

20__年12月31日上午8:00—9:30

四、比賽地點：

校塑膠操場

五、具體人員安排：

1.新年致辭：__

2.宣布活動開始：__

3.活動策劃、協(xié)調(diào)：__

4.活動主持：__

5.邀請家長評委、分發(fā)打分表：__

6.主席臺桌椅擺放、隊伍組織：__

7.算分統(tǒng)計：__

8.獎狀打印、橫幅、拍照：__

9.音樂：__

六、活動流程

1.入場：各班集中在辦公樓前空地，二樓班級可適當(dāng)調(diào)整在教學(xué)樓四合院內(nèi)，保持安靜。按班級順序聽廣播要求進(jìn)入操場。（孟放音樂，殷偉做好調(diào)控；潘靜做好引導(dǎo)：家長在連廊打分，不打自己孩子所在本班級的分?jǐn)?shù)；曹大隊做好主持。）

2.學(xué)生在操場指定位置站立，家長評委站在學(xué)生隊伍中間位置，所有教師站在學(xué)生隊伍后方。

3.校長致詞，請并邀請家長評委主席臺就坐。

4.各年級按由低到高的順序進(jìn)行跑操比賽。分年級先整隊步行到主席臺左側(cè)起點位置，評委根據(jù)各班具體表現(xiàn)分別進(jìn)行評分；結(jié)束后跑回原班級所站位置。（具體要求潘、曹會議告知）

5.家長與校長書記合影。（劉、谷做好統(tǒng)分，獎次填寫）

6.現(xiàn)場頒獎：家長代表。（潘宣布比賽結(jié)果，主持頒獎）

七、比賽要求：

1.各班以四路縱隊為方隊，服裝盡量統(tǒng)一。

2.指揮員在各班方隊內(nèi)側(cè)，方隊前應(yīng)有一名領(lǐng)跑員，班主任可跟隨本班隊伍跑。

3.跑進(jìn)中，同學(xué)們步伐整齊，精神飽滿，各班應(yīng)有班級口號，朗朗上口，催人上進(jìn)。

八、評委：

每班邀請一名家長作為評委，現(xiàn)場打分。

九、獎勵辦法：

1-4年級分別評出一、二、三等獎各1名。

5、6年級評出一等獎1個，二等獎1個，三等獎2個。（納入班主任職級制考核。)